Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
Блог Лотоса

Тема: ощущения

результаты 1-10; всего 16 | следующие >>

Практика Осязательного Мышления

Понимание нарабатывается через постоянную практику, которая постепенно сливается с каждодневным образом жизни. Теория может дать лишь проблески, заразить и открыть какие-то двери. Но дальше — практика и еще раз практика. Каким же образом тренируется Осязательное Мышление? Рассмотрим три последовательных этапа.

1. Рассматривать ситуацию с разных сторон
При рассмотрении любых ситуаций нужно помнить, что число возможных сталкивающихся позиций велико. Их не две, и не три, а десятки. Для простоты и создания «приятно раздражающего резонанса» обычно рассматривают две «противоположные» позиции, типа «прав, или не прав», «идти налево, или направо», «Петров, или Иванов» и так далее. Нужно смотреть, к какой позиции лично ты склонен, а потом рассматривать безусловную правоту позиции иной. Далее — всматривание и вывод других позиций. Обоснование их правоты. Все это можно делать и размышляя в тишине, и участвуя в интернет-форумах, и беседуя «в живую» с единомышленниками, способными не просто беседовать, но и работать с тобой на том же уровне. Вот почему такие единомышленники важны!

2. Рассматривая ощущать
К рассмотрению ситуации с разных позиций, пребыванию в логике и аргументах одной из сторон, подключаем Осязание. Чувствуем, двигаемся, жестикулируем, дышим, используем мимику и слова, характерные для ортодоксального представителя выбранной позиции. Видим, насколько взаимоувязан этот процесс, как одно подтягивает и соответствует другому. Всё на своих местах. Всё четко.

3. Ощущать сразу и одновременно со всех сторон
Это глубокое погружение в Осязание. Интеллект на такое не способен. Порождаемая глубина и объем воспринимаемого будут поражать иногда до отключения речевого аппарата. Это нормально :)

Характерные трудности третьего этапа — сложность в выборе позиции. Нахождение в любой социальной ячейке предполагает какую-то конкретную позицию. Например, программисты против менеджеров, менеджеры против работяг, работяги против начальства, начальство против линии партии и так далее. Само пребывание в какой-либо социальной ячейке, гарантируя занятость и добывание ресурса, вместе с этим несет гарантированное противостояние со многими другими. К каждой позиции прилагается борьба, с заметным преобладанием собственных побед. А как же иначе? :)

Но практикуя Осязательное Мышление приходится быть никем и учиться как-то объяснять ситуацию нужными словами родственникам, соседям, друзьям, знакомым, коллегам. При этом сложно ограничивать масштаб рассмотрения конкретных ситуаций реалиями двора, или даже города. А вот как совмещать выезд с друзьями «на пикник» с пребыванием в Безгранично Наполненном Едином — это каждый на практике ищет сам.

Не стоим, не стоим! Двигаемся внутри! Практикуем!

01.11.2010

Моменты Озарения

С каждым, так или иначе, случаются моменты Озарения. Что это такое? Как оно случается? И какое имеет значение?

Озарение — это, как правило, неожиданное, сложносоставное, мощное Состояние. В большинстве случаев оно приходит «само». Оказавшийся в нем способен одновременно воспринимать самые тонкие оттенки происходящего, видеть «насквозь», смотреть глубоко и широко, вдруг понимать и осознавать то, что до этого не понималось и не осознавалось. Это Состояние на порядок сложнее и «энергетичнее» обычного полусонного, полуавтоматического восприятия потока жизни.

От того, насколько подготовлен воспринимающий, зависит то, каким будет случившееся Озарение. Если нет никакой подготовки и знания о подобном, то случится примерно то же самое, что случается с человеком неожиданно выигравшим в лотерею — от полного сноса крыши, кратковременного, но тотального «запоя» до продолжительной, скрытой болезни господина Корейки из романа «Золотой Теленок», который, как известно, был теневым советским миллионером, но тщательно скрывал это, причем настолько тщательно, что миллионером по факту не был, а был просто хранителем чемодана цветной бумаги.

В момент Озарения важно понимать, что происходит, так как непонимание вызывает отторжение, неприятие, страх, желание прекратить происходящее и это все накладывается на протекающие процессы повышенной чувствительности и воспринимаемости. Так получаются, с одной стороны, гениальные, но депрессивные произведения искусства, а с другой трагические погружения «в глубины ада» и формирование соответствующих импринтов (привязок), закрывающих многие дальнейшие «чудесные» возможности.

Важнейшим фактором становится Внешняя Среда, в которой случаются моменты Озарения. Самыми распространенными являются три варианта:

Обычная Среда
Рабочий коллектив, транспорт, магазины, улица, круг друзей, или семья. Это самый распространенный и самый трудный вариант, так как в данном случае ничто не рассчитано на приятие «странностей» происходящих с одним конкретным человеком. Будет большой удачей, если в семье, или среди друзей окажется человек, способный принять происходящее и поддержать его. Ведь Озарение направлено именно во Внешний Мир. Оно ищет там выход либо в виде экстремальных телесных переживаний (слезы, смех, крик, судороги, онемение), либо в виде глубокого контакта с другими живыми существами (не обязательно человеческими), либо в виде творческого прорыва, либо в виде трансформирующей практики. Последнее наиболее продуктивно и внешне может выглядеть, как спокойное сидение, неторопливая прогулка, глубокая концентрация на каком-то деле. Все это требует времени и отсутствия «дурацких», хаотичных пожирателей внимания в виде телефонных звонков, фонового базара о шмотках/тачках/футболе, необходимости встать по сигналу, пойти/сделать/проконтролировать и т.п. Озарение — это момент трансформации Внутренних Связей и любые жесткие внешние ограничения ломают нарождающееся, создавая концентрированный внутренний кризис.

Семинар/Тренинг
Вариант, когда люди специально собираются для того, чтобы практиковать, искать новые Ощущения и Состояния является весьма приемлемым. Более того, зачастую такие мероприятия выполняют свою задачу, стимулируя зарождение моментов Озарения и если они происходят, то затем Среда может отнестись к этому с большим пониманием и обеспечить необходимые правильные условия. Дополнительным мощным фактором является наличие «созвучного» Мастера и попадание в поле его «вибраций». Сложности может вызвать недостаточная «квалификация» тренеров, «мастеров» и их помощников, но это бывает не часто, так как обычно доминирующий общий контроль над ситуацией имеет сам человек — редко что мешает встать и уйти.

Одиночество/Свободность
В этом случае существует возможность выйти из поля зрения Обычной Среды настолько, на сколько нужно. Соответственно моменты Озарения, с большой вероятностью, не будут упущены и не превратятся во внутренний кризис. Многие люди любят путешествовать именно по этой причине — быстрая смена Внешних Сред, плюс свободность от давления Обычной Среды дают вкус зарождающегося Озарения. До самого Озарения обычно дело не доходит, но вкус приятный :)

Состояние Озарения отличается от процесса Просветления тем, что последнее является, как правило, более тотальным, более мощным, более продолжительным и при этом не контролируемым. Если в моменты Озарения можно как-то пытаться вернуться в «исходное положение», то процесс Просветления просто происходит и сделать с этим ничего нельзя. Отсутствует «облачко», которое наблюдает за происходящим. Наблюдение просто происходит. Внешняя сила происходящего может быть незаметной, но внутри она тотальна, в то время как Озарение приносит, чаще всего, именно внешнюю силу происходящего.

30.09.2009

Пузырь недовольства

Порою любопытно наблюдать, как надувается пузырь недовольства. В поле восприятия человека попадает некое явление, либо другой человек. Момент первоначального секундного контакта является ключевым, так как именно в нем зарождается будущий пузырь.

Вот теперь внимание! Смотрим внутрь себя и продолжаем чтение.

Далее начинается процесс надувания. Любой последующий контакт добавляет воздуха вполне определенного окраса. Самое интересное, что абсолютно все происходящее, любые контакты с любым человеком, можно использовать для этой «накачки». Был бы пузырь, было бы недовольство :)

В течение некоторого времени пузырь надувается до отведенных ему размеров и — совершенно верно — смачно лопается. Чч-чччпоок!

В этот момент человека «прорывает». Он справедливо (а как же!?) обкладывает матом несчастное явление, другого человека, а чаще всего ВСЁ и ВСЯ :)

Именно в этот момент очередной раз закрепляется Привычная Картина Мира. Фиксируется взаимное положение вещей. Фиксируется, по сути, навсегда, так как отказаться от произошедшего уже невозможно. Пузырь сделал свое дело.

Этот механизм настолько распространен, что можно смело угадывать будущую «ссору вдрызг» любого человека с любым другим, а также разочарование любого человека в каком угодно явлении — вообще в чем угодно.

Почему же работает этот механизм? Зачем он нужен? Тут интересно будет посмотреть «от обратного». Допустим пузырь недовольства не надувается вообще ни у кого. Что тогда будет? Тогда люди постоянно будут приветливы и дружелюбны. Тогда невозможным станет деление на кланы и в целом на народы. Также придется забыть про любые личные интересы, «нацеленность на успех», «карьерный рост» и прочие признаки «успешного человека». Нереально? Разумеется :)

С другой стороны можно сказать, что надувание пузыря недовольства является обыденным физиологическим явлением, сопутствующим нормальной человеческой жизни. Надувание пузыря недовольства — это легкий, малозатратный способ почувствовать себя отдельным человеком, чего, собственно, и добивается социум от каждого. Сохраняя фоновое недовольство происходящим, в силу двухполярности Интеллекта, удается держать ощущение того, что раз все вокруг такие лажаки, то значит я один крутецки крут. А значит жить можно, значит жизнь продолжается!

При всем при этом, достаточно всего лишь натренировать привычку излучать доброжелательность при первоначальном контакте с явлениями и с людьми, и механизм надувания пузыря недовольства будет тяжело надломлен. Дальнейшие процессы будут закручиваться по-другому. Но об этом всем в другой раз ;)

09.09.2009

Тонкие переживания

Вход в мир «тонких переживаний» находится прямо здесь — открывай дверь и входи. Однако защита от случайных посетителей совершенна. Ограничителем выступает само внутреннее содержимое конкретного человека. Чем больше хлама человек тащит в себе, тем ужаснее будет его случайная попытка «тонких переживаний».

Вспомним, сколько описаний, сколько рассказов, сколько передач и фильмов снято по мотивам «попадания в ад». Все эти черти, злые духи, темные сущности, скачущие бесы, летуны и барабашки, ну и конечно бессменный предводитель всего этого вечного потустороннего шабаша — сам Аццкий Сотона, голливудской фактуры разумеется :)

Механизм ловушки незатейлив как две советские копейки — может, конечно, всей этой нечисти, включая Сатану, и нет на самом деле, но а… вдруг есть?! Тогда потом придется отвечать втройне. А мне это надо? Подстрахуюсь-ка лучше сейчас.

А кто не верит, те могут испытать на себе «тонкие переживания». И ведь действительно, неприятно… а порою весьма неприятно.

Но так и должно быть. Пока ты сам кривой и косой, наивно ждать света и радости из самого сердца мира. Для других можно постараться быть хорошим, особенно если контакт мимолетный, но на себе все эти картонные декорации не работают. Каждый знает как он врет, как ленится, как выгадывает для себя местечко получше, оттесняя других.

Чтобы весь этот механизм работал стабильно, нужно иметь солидный багаж из страхов, неуверенности, непонимания и нежелания искать и разбираться. Добавим к этому еще немножко тупости и упертости, и вот уже доказательства собственной правоты становятся железными.

Теперь легко увидеть, что вся эта конструкция не может испытывать ничего кроме ужаса. А испытав, будет бежать от него обратно, пусть не в лучший мир, но зато привычный и более-менее сносный.

03.11.2008

Предопределенность

Как определить свой выбор? Или все-таки предопределенность существует?

Предопределенность существует для тех, чей уровень Понимания и Осознавания происходящего застыл в зачаточном состоянии и никак расти не хочет. Именно Понимание вытаскивает человека из мира предопределенности и дает ключики к дверям буквально невидимым для других.

На практике же все дело в правильных действиях в правильное время. Без Понимания этого не бывает. Но если хаос происходящего бурлит и определенность не наступает, значит процесс общего созревания и движения в сторону Понимания все еще продолжается. Принять это — уже означает продвинуться в Понимании происходящего.


Если изначально все едино и человеческая сущность (дух) есть часть единого божественного энергоинформационного океана, то с какой целью произошло разделение целого на части с последующим воплощением этих частей в эго-оболочки в данном конкретном мире? Зачем все это???

Просто Восприятие происходящего случается в условиях, где все работает именно так, именно по этим законам. Восприятие невозможно без воспринимаемого. Это фоновая часть жизни. И тем, кому в результате практик удается разотождествиться с процессами Восприятия, ничего не остается как говорить о неком «едином, которое есть все мы». Но те, кто этого не ощутил на собственном опыте, продолжают приумножать массу «эго-оболочек» и «эго-продукции». А у тех, кто ощутил, выбор прост — либо уйти, либо остаться в том, что есть.

Остаться — означает участвовать в игре «эго-оболочек», а уйти, по сути, не во что. «Мир единого» — это вовсе НЕ другой — лучший мир — где краски ярче, воздух чище и нет тягот земных. Это «Холодное Сияние», ужасно притягательное в момент приближения и совершенно «пустое» внутри.

21.03.2008

Радоваться 5 минут

Это очень простая практика, рассчитанная на тех, у кого не получается практиковать серьезно. Для городских жителей в общем :)

К практике не нужно никак специально готовиться, не нужно выбирать время, место и принимать особенное положение тела. Просто, в любой момент времени, начни спокойно радоваться. Вспомни те физиологические ощущения, которые приносит спокойная радость и ощути их здесь и сейчас. Побудь в этом хотя бы 5 минут.

Смысл практики в том, что тренируется сознательный вызов определенного комплекса полезных физиологических ощущений.

Какую физиологическую реакцию выдаст тело на то, либо иное событие, зависит от того, насколько ты лично вообще видишь возможность управления этим. Если не видишь, то будешь ощущать то и так, как это ощущают в кругу людей твоих повседневных бытовых контактов с друзьями, родственниками, коллегами. Иными словами, будешь копировать чужие, не проработанные, ощущения.

Смотришь сериалы? Будешь копировать физиологические ощущения героев сериалов. Да, наигранные. Да, «от головы», а не от понимания естественных процессов жизни. Да, вот так все будет не натурально и тяжко. Твой основной выбор состоит в том, чтобы делать выбор, либо не делать его. И отобрать это невозможно.

Радоваться 5 минут. Начать просто :)

18.01.2008

Тело Ощущений

Тренировки состоят в вызывании тех, либо иных Ощущений. Многократное прохождение через одни и те же Ощущения формирует Тело Ощущений, которое способно наиболее подходящим для себя образом реагировать на различные обстоятельства.

Так можно сказать, что веселого человека любые обстоятельства веселят еще больше, злого — злят еще больше. Каждый реагирует в меру натренированности испытывать те либо иные Ощущения. Далее Ощущения закрепляются, становятся трудноизменяемыми и все начинает происходить «само собой». Получается как раз та самая ситуация, когда не человек живет жизнь, а жизнь живет человека.

Добрый и злой человек — это отнюдь не морально-оценочные ярлыки. Это комплекс привычных реакций и комплекс привычных Ощущений жизни. Злой человек очень логично и доходчиво может объяснить почему вокруг одни злыдни, давить которых давно уже надо. Добрый человек также доходчиво может объяснить, почему все по-другому.

Однако любой смотрящий видит разных добрых и разных злых людей. При этом неразвитость Интеллекта служит причиной схватывания вовне лишь небольшого разнообразия возможных вариантов. Так, чем больше людей являются в чем-то единомышленниками, тем примитивнее их единомыслие.

Разотождествление Сознания с деятельностью Интеллекта снимает вообще все аксиоматические убеждения и смотреть вовне становится не просто. Лишь привычность наработанных Ощущений предлагает некоторую определенность.

29.04.2007

Поиск возможностей

В Сознании воспринимается сложное переплетение различных полей восприятия. Зрительное, слуховое, осязательное, а также воспринятое Интеллектом, создает такую картинку, у которой нет ни формы, ни направления, ни других понятных свойств. Попытки осмыслить ее приводят к сокрушительному провалу. Именно поэтому можно сегодня понять какую-то невероятно важную вещь, а завтра удивляться тому, куда же это «железное понимание» исчезло? Ведь было же явное ощущение, что это «окончательно и навсегда».

Возможно те, кому доводилось в разное время в живую общаться с тремя-четырьмя, либо более, скажем так, людьми реализованными, могли заметить, что «вкус» их реализации разный. Вплоть до того, что «вкус» реализации некоторых из них может быть вообще «не усваЯЕмым». И вот здесь большой ошибкой будет вернуться в Состояние обычного рассуждающего Интеллекта и сказать себе одно из двух: «я просто не дорос до нужного уровня», либо «просто это лже-реализованность». Второе, конечно, происходят значительно чаще. А вот «опустить» себя ниже уровня того, что тебе же не понравилось — это нужно либо уже быть весьма зрелым, либо просто страдать некой формой психического заболевания.

Таким образом, выстроить все воспринимаемое в единую линейную шкалу и дать оценки по нарастающей — это самый распространенный ход. И если удастся, среди прочего, обнаружить такой ход у себя, то это верный момент сказать вслух «Оба-на» и присесть в задумчивости.

Наличие, а тем более преобладание такого хода, означает сильное смещение в сторону жизни «внутри Интеллекта». Это тот самый ход, который не позволяет принципиально изменить текущее положение вещей. Внутри он разрастается до уровня приверженности жестким идеологиям, а во вне — до несокрушимых судебно-правовых, полицейских и военных конструкций.

Кажется, что нет никаких возможностей сбросить все это и породить нечто иное. Если говорить совсем коротко, то возможности есть. Но, в данных обстоятельствах, возможности эти есть только у тех, кто занят поиском этих самых возможностей.

10.02.2007

Жизнь в Голове

Ведущее фоновое ощущение современного городского жителя можно кратко описать как «Жизнь в Голове». Особенно ярко это выражено у тех, кто занимается различной интеллектуальной деятельностью: менеджмент, маркетинг, реклама, компьютеры. Ведущая роль здесь принадлежит, естественно, Интеллекту — кому же еще? :)

Соответственно базис Привычной Картины Мира выстраивается по законам Интеллекта: стремление от меньшего к большему, от плохого к хорошему, от тривиального к оригинальному. А это и есть основа страданий.

Как же так получается?

Все воспринимаемое по законам Интеллекта тут же становится звеном какой-либо иерархической цепочки. В 90% случаев это срединное звено, где ниже все уже пройденное/полученное, а выше — не пройденное/желанное. Иерархические цепочки присутствуют всегда, но не потому что они «существуют на самом деле», а потому что это такой способ восприятия, свойственный Интеллекту.

Нахождение в середине иерархической цепочки гарантированно вызывает ощущение некой неудовлетворенности. И это — вечный проклятый тупик. Подняться к вершинам удается лишь ненадолго и, в общем-то, случайно. Да и то, если включить «исследовательское око», то можно увидеть, что в момент приближения к вершине, Интеллект «выключается» под напором комплексного ощущения эйфории,ощущения славы и почета. Например, в командных видах спорта, вроде футбола, это очень хорошо просматривается.

Но ощущение эйфории долго не держится. Интеллект возвращается к привычному режиму работы. Ощущение неудовлетворенности возвращается. Включаются «счетчики», эдакие встроенные службы спасения — как и где заработать больше, что б такого невероятного замутить, как бы удивить всех и знаменитый московский вопрос «где б достать?» :)

Все вместе как раз и порождает «Жизнь в Голове».

Один из альтернативных вариантов — это «Жизнь в Теле». Понаблюдав за ежедневной активностью маленьких детей, либо домашних животных можно ощутить, что ими движут какие-то другие механизмы. Не механизмы Интеллекта. Важно запомнить это на уровне ощущений. А далее — пробовать практиковать. Никто ведь не запрещает «Жить в Теле» готовя еду, или двигаясь на работу, или гуляя в парке.

Итак, первоначальная задача — наработка альтернативных «вариантов жизни».

15.11.2006

Восприятие

Нет ничего кроме Восприятия. Вся жизнь — это поток восприятия мыслей, звуков, запахов, цветов, вкусов и телесных ощущений. Причем вопрос о том, кто это все воспринимает как бы и не ставится. Восприятие происходит.

Можно сказать и по-другому: там, где случается такой Вид Восприятия — там человек. Там, где случается другой Вид Восприятия — там другое существо. Канарейка, например :)

А вот вопросы о том, где и как происходит Восприятие очень даже важны для осуществления практической работы. Но об этом позже. А пока — всем исследовать самостоятельно :)

21.06.2006

Тема: ощущения

результаты 1-10; всего 16 | следующие >>

 

Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100