Загрузка Мероприятия

« All Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Йога-тренинг «Будь всегда в форме»

Подробности

Дата:
11 марта (Суббота)
Время:
12:00 - 13:30
Стоимость:
700руб
Мероприятие Category:
Мероприятие Тэги:
,
Веб-сайт:
http://yogacentr.su/11-marta-v-1200-zanyatie-bud-vsegda-v-forme/

Место проведения

Йога-центр «Дивали»
Столярный пер 2
Москва,
+ Карта Google

Другое

Ведущий
Елена Лусникова

В йоге есть две главные составляющие этой темы. Это умеренность в питании и упражнения для тела.
Хорошо известно, что кушая слишком мало или слишком много, можно нанести вред телу. Когда мы едим слишком мало, наша иммунная система страдает и тело становится предрасположенным к болезни. Избыток еды приводит к диабету, болезни сердца, проблемам с почками, неэффективности печени и другим расстройствам. Ни скелетное, ни тучное тело не привлекают взгляд. Вывод напрашивается сам: надо знать меру. Но как, когда вокруг такое изобилие? — Чтобы справиться с гастрономическими соблазнами и укрепить волю достаточно следовать йоговской диете.

Изменения в питании нужно вносить с практикой асан. Наше тело нуждается в тренировке. Благодаря корректному отношению к своему телу, можно легко расстаться с лишними килограммами. Метод йоги предлагает естественный способ похудения — это поддержание огня йоги, то есть пранической активности, которая сжигает нечистоты тела.

Красота человеческого тела идет неразлучно с красотой человеческой души. Гармония — есть сочетание сильного тела и просветленного ума. Вместе красота и гармония являются проявлениями высших форм Божественного Начала.

Итак, девиз нашего семинара: «Правильно питайся, эффективно тренируйся и духовно развивайся!»
запись: +79031154867

Добавить комментарий