Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Игры разума

Есть вопрос - нужна информация. Есть проблема - нужна помощь. Что делать, если традиционные способы решения проблемы уже не работают? Спрашивайте - попробуем помочь.

Модераторы: Ditrey, Sammasati

Marash
Участник
 
Сообщения: 33
Благодарности: 1 | 3
Профиль  

Игры разума 

Здравствуйте.

Хочу поделиться, высказаться, получить какой то совет. Я запуталась. Если буду писать с ошибками, простите, я из Армении.

Сложно жить в этом мире, пытаемся справляться, но когда усталость, нервное напряжение накапливаются происходит какой то сбой и жизнь становиться не просто трудной, а порой невыносимой.

И ты не понимаешь, не представляешь что с этим делать.

Я не понимаю почему со мной так происходит, почему когда жизнь начинает налаживаться, когда становиться приятно жить, когда голова наполнена творческими идеями, хочется творить, развиваться,, на самом интересном моменте, каждый раз, происходит одно и то же. Мой мозг находит какую то причину, я начинаю бояться что все это могу потерять, всякий раз мозг находит какую то навязчивую мысль, идею, и все мое сознание поглащяется только одной этой идеей. Мне становиться очень плохо, Как будто все мое внутреннее содержание куда то уходит, и остается одна навязчивая мысль, больше ничего.

Лекарствами, какими то другими путями я как то справляюсь, прихожу в себя, но все снова и снова возвращается. В последний раз, это было два года назад, я решила пойти к психиатру, было жуткое состояние, врач сказал что это ОКР, обсессивно, компульсивное расстройство. И нужно пить антидепрессанты, но больше месяца не получается пить лекарства, от них ужасные побочки.

Семья не поддерживает, в нашем случае понятие семья слишком громко сказано, люди просты живут под одной крышей , холод, уныние, раздражение, аппатия, недовольство, постоянная критика, вот атмосфера нашей семьи.Моя мать никогда меня не обнимала, никогда не говорила слова поддержки, наоборот, ее бесит то что кто то может себя плхого чувствовать.

От такого отнашения, атмосферы я сильно закрываюсь, эмоции блокируются, что бы не заслужить критику и мне становится еще хуже. Получается порочный круг, ты начинаешь бороться с тем, что у тебя внутри, ты ходишь к психологу, к экстрасенсу, к священнику что бы исправиться свои эмоции и чувстовать то что положено. Все это временно помогает, но все снова возвращаяется.

Я просто не понимаю как дальше жить. У меня трудности в общении, друзей почти нет, не замужем, детей нет. Я не могу нормально общаться с людьми, мне постоянно кажется что мне нужно быть другой, я не могу показать то какая я на самом деле иначе люди отвернутся, но все это становиться причиной сильного внутреннего напряжения и общяться становиться не комфортно.

Год назад, я наконец нашла работу, я хорошо продвинулась на работе, меня ценят, продвигают, я стала ощущать прилив сил, энтизуазма, голова была наполнена творческими мыслями, новыми идеями, я даже похорошела, поправилась, мне стало хорошо. Две недели назад, как раз перед месячными, возникло депрессивное состояние, раздражение, агрессивность, месячные начались, но состояние тревожности, депрессивности не ушло, наоборот все усилилось, мозг снова нашел идею фикс и зациклился.

Почему всякий раз меня кидает назад? Это болезнь и все? Плохие гены?
04 мар 2017, 20:44  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
 
Сообщения: 5148
Благодарности: 222 | 291
Профиль  

 

Marash писал(а):Почему всякий раз меня кидает назад? Это болезнь и все?

Просто вы женщина в сложных обстоятельствах, в том числе семейных. Просто слабая женщина... То, что у вас работать получилось успешно - это то, что способно вас вытащить в лучшие обстоятельства жизни. Но для этого вам нужно заниматься спортом или цигуном - любым способом прокачки энергии через тело. Вам просто не хватает жизненной силы, а прокачка энергии через тело помогает её усилить именно в аспекте тело и связанный с ним дух. У вас психофизические проблемы определенного уровня, другими словами, и вам поможет именно усиление тела и связанного с ним духа.


Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
И еще, порекомендую вам вот эту тему, все, что там написано по поводу физической нагрузки, касается и вас: t13611.html

Также важно, чтобы вы нашли Любовь. В любой доброй форме. Это критически важно для вашего счастья :o)

Удачи :o)
04 мар 2017, 21:31  ·  URL сообщения

Marash
Участник
 
Сообщения: 33
Благодарности: 1 | 3
Профиль  

 

Спасибо за ответ.

Кстати вы правы, в прошлый раз при навязчивом состоянии мне очень сильно помогли дыхательные упражнения.
Я тогда снимала квартиру, потом оказалось что квартира находится в районе и у этого района непристижное название, многие даже когда узнают название района отказываются покупать квартиру. А моя работа тогда была связана с обслуживанием клиентов, я шила женскую одежду на заказ. И мой мозг сразу придумал очередную ловушку. Он мне подкунил навязчивую идею о том, что клиенты узнав название района не захотят заказат одежду, и пошло поехало. Но я твердо решила, что не уйду из этой квартиры. Но клиенты и вправду перестали приходит, естественно по другой причине, по причине того, что энергии было 0, я сама отталкивала, потому что в голове была одна единственная идея. Но как говориться у медали две стороны, долгие годы я сильно боялась работать в коллективе. И по этому я решила закрыться дома и работать в одиночку. По причине навязчивого состояния оставаться в 4 стенах стало невыносимо и я пошла искать работу, как не странно меня взяли.

А с любовью очень сложно, я сильно закрываюсь от людей, я хочу быть такой какая есть, мне не комфортно в маске, я просто боюсь что меня отвергнут
04 мар 2017, 22:29  ·  URL сообщения

Green Flower
Участник
 
Сообщения: 125
Благодарности: 55 | 39
Профиль  

 

Marash,
Здравствуйте!
Вы пишите про холодные отношения с мамой и про страх быть отвергнутой. Похоже на детскую Вашу травму. Возможно в детстве не хватало маминого тепла, внимания. Этот страх перешел во взрослую жизнь. Можно научиться давать себе любовь, заботу, тепло самостоятельно. Вспомните свой самый больный, одинокий момент из детства. Погрузитесь туда своим вниманием, вспомните свои чувства тогда. И дайте этому ребенку все то, что нужно - обьятия, тепло, любовь и нежность, защиту. Столько, сколько потребуется. Позаботьтесь об этом ребенке своем внутреннем, не бросайте эту маленькую девочку. Можно восполнить эту потребность, учиться любить себя. Без любви к себе трудно любить других.И принимать любовь. Полюбить и можно другого только любя себя. Иначе это все болезненная привязанность получится.
04 мар 2017, 22:58  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 3625
Благодарности: 98 | 57
Профиль  

 

Marash,
буся,-ну тебе по всему,и 25 нет? :smile:
В целом ,- это карма,т.е. иметь с детства близкое окружение не вдохновляющее,а садящее.
Я не согласен с Конгом,- ''цигун и физ.упражнения'' раздувают энергетику тела,Конг,а семена и причины неустойчивости ,слабой силы намЕрения и прочего,-выыышее и в тоонкоом.
Если ''дыхательные упражнения помогают'',- тогда есть смысл за это ухватиться.Научись випассане или дзадзену -медитациям,основанным на наблюдении за дыханием.Так постепенно разложишь в уме своем все вещи -какие по полочкам,какие-в мусорник.
То что тебя сбивают мысли
-возбуждающие твой страх и неуверенность,и приклеиваются к уму,- это и есть - ''мышление близкое к телу''твое,неумение дистанциироваться ,подниматься над проблемой.
Дальше,-лучше всего,конечно,найти доброжелательный коллектив единомышленников...где ты будешь оттаивать.Обычные коллективы,обьединенные целями ''работы для денег'',- Не несут того благотворного что тебе нужно..Верней так,-могут откликнуться и вытянуть,могут и забить.Лучше всего заполняться коллективным обьединенным неким альтруизмом ,или как минимум,хобби-
где нет низкого/алчности и эгоизма/
.Лучше всего для этого подходят общины школ самосовершенствования или религиозных направлений.Конечно,там с идеями может быть спорно неидеально,-но в плане д о б р о ж е л а т е л ь н о с т и и поддержки,-самое то
П.с.От тебе такая фишка: находясь среди существ,людей, - представляй что ''все они были в твоих бесчисленных жизнях,-твоими родителями''...или,если тебе в жизни ближе друзья , - то -друзьями.Распространяй такой взгляд на всех и убеждай,научись убеждать,-свой ум.И постепенно бушь открываться
04 мар 2017, 23:01  ·  URL сообщения

Fim
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 4390
Благодарности: 359 | 1588
Профиль  

 

Если вы хоть чего то стоите , то вас *включают в двойственность состояний ,начинают *раскачивать* от крайности одного состояния до крайности - другого . Я не буду *размазывать* эту энергетическую *дойку* - вам ее не миновать . Ваша задача держаться центра этих состояний - не давать истекать энергетически собой . Потому что без наличия сил в себе все встает - останавливается ,не идет (хорошо , если не начинает *валиться*) . Ваши состояния должны слушаться только вас , а для этого разговаривайте со своим внутренним *Я* ,облекайте его собственной любовью от вас ,но естеством и по максимуму . Эти светлые потоки ослабят , не допустят к вам тех , кто доит вас ,кто не знает , как противостоять им до поры .Ваши чистые вибрации постоянно будут держать их на расстоянии от вас . И все наладится ,а люди сразу почувствуют в вас нечто присутствующее ,вечно ищущее ими самими .
04 мар 2017, 23:04  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 3625
Благодарности: 98 | 57
Профиль  

 

Да,есть еще отличный метод проработать детские нехватки перекосы и прочее, - это одитинг у саентологов Свободной Зоны :good:
Это супер,и не слушайте клише мыслящих критиков.Что касается современных ''психо методик''...,-ну я не видел людей ставших от них счастливыми.
04 мар 2017, 23:04  ·  URL сообщения

Vaalgal
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 218
Откуда: Екатеринбург
Благодарности: 0 | 18
Профиль   Сайт

 

Marash,

У вас страх перед тем, чтобы дать волю своей творческой энергии. творчество - это всегда перемены - во внутреннем мире и во внешнем. Вам страшно меняться, поэтому, когда вы чувствуете - вот оно, я чувствую подъем творческих сил! - ваш страх перемен блокирует этот подъем.

Чтобы обмануть этот страх - надо начинать заниматься творчеством понемногу. Это как входить в холодную воду - медленно, так, чтобы тело привыкло к температуре воды. Постепенно вы привыкните к новому состоянию - и уже не будет так страшно.

Кроме того, я бы посоветовала вам больше общаться с творческими людьми. Есть множество клубов по интересам, куда можно влиться. Я не знаю, в каком городе вы живете, но если в нем есть антикафе - можно приходить по вечерам туда. обычно в таких кафе собираются творческие люди, проводят интересные встречи, тренинги, семинары, играют, общаются и веселятся.

Ну и, думаю, вам надо бы подумать о том, чтобы жить отдельно от родственников. Раз уж они создают такую нездоровую атмосферу в доме - ну на фиг их. Поживите отдельно, хотя бы попробуйте - может, это поможет вам осознать, что вы способны прекрасно обходиться и бех семьи?
05 мар 2017, 00:26  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
 
Сообщения: 5148
Благодарности: 222 | 291
Профиль  

 

Marash писал(а):Кстати вы правы, в прошлый раз при навязчивом состоянии мне очень сильно помогли дыхательные упражнения.

А вот дыхательные упражнения я вам не советовал и категорически не советую! Если у вас нет заболеваний органов дыхания - такие упражнения, постоянно выполняемые, наоборот, могут усугубить ваши проблемы. Дыхательные упражнения - это вид серьезной духовной практики, связанный с подсознанием, бессознательным. Не нужно туда идти раньше времени - легко сломать шею, почти буквально...

Я же вам пишу именно о физических упражнениях, то есть о психофизике, которая связана именно с телом, а не с дыханием. Для вас спорт, цигун, асаны в йоге - это усиление психофизических возможностей, вашей жизненной силы. Это способ решить и психологические проблемы.

По поводу Любви в контексте любви к себе согласен с Green Flower. То есть нужно идти с двух направлений...
:o)


Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Вообще, есть два способа решения подобных проблем - опереться на себя, на свои силы (и мой ответ больше в этом контексте, поскольку человек склонен замыкаться в себе) и на силы других - это значит через Любовь, через общение с окружающими людьми.
05 мар 2017, 00:30  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 3625
Благодарности: 98 | 57
Профиль  

 

''цигун и физ.упражнения'' раздувают энергетику тела,а семена и причины неустойчивости ,слабой силы намЕрения и прочего,-выыышее и в тоонкоом.

в результате ''комплексы''только раздуются по масштабам,
Страхи -приобретут больше энергии.Если ,конечно,человек не подвиснет умом на уме инструктора-цигуна и йоги
.
Но это на время.Надо убирать причины негатива
И с этими причинами не мясо с костями справится,-
-а-сердечная природа,общность с другими существами



Добавлено спустя 6 часов 10 минут 25 секунд:
А вот дыхательные упражнения я вам не советовал и категорически не советую! Если у вас нет заболеваний органов дыхания - такие упражнения, постоянно выполняемые, наоборот, могут усугубить ваши проблемы. Дыхательные упражнения - это вид серьезной духовной практики, связанный с подсознанием, бессознательным. Не нужно туда идти раньше времени - легко сломать шею, почти буквал

Смотря какие ''упражнения''...и,-ВСЕ действия человека ,и ум,-''связаны с подсознанием'',-так и что?
Пранаямы?-да,-не стоит,кроме нади шодхана,она сгармонизирует иду и пингалу,-а значит и ум.А вот другие,-нагонят огня,раздуют энергетику,это в началах ,-как дополнительные тяжести.
Но вот медитации на дыхании,- самое то.Конечно,-с инструктором как минимум.
05 мар 2017, 00:40  ·  URL сообщения

andrei259
Участник
 
Сообщения: 75
Благодарности: 0 | 8
Профиль  

 

Marash
Marash писал(а):Я не могу нормально общаться с людьми, мне постоянно кажется что мне нужно быть другой, я не могу показать то какая я на самом деле иначе люди отвернутся, но все это становиться причиной сильного внутреннего напряжения и общяться становиться не комфортно.

Marash писал(а):я хочу быть такой какая есть, мне не комфортно в маске


И вы ждете день за днем, день за днем когда изменятся внешние обстоятельства, и вот тогда вы сможете выйти и сказать - показать вот я настоящая. Это лож ума что нужно ждать. Лож что вы не можете выразить то какая вы есть. Мы живем и пытаемся понравиться друг другу, говорим так чтобы угодить другому это вынуждает нас быть лицемерными, лживыми - как это отвратительно. Где то внутри вы чувствуете совсем иной мир иную себя, но не можете выпустить ее наружу, потому что внешний мир не поймет и не примет внутреннюю вас. Все эти блоки находятся в вашей психологии. Таблетки тут без сильны. Нужно работать со своей психологией разгребать блоки, превосходить их. Идите внутрь себя, ищите сознательную вы, освободите ее от оков плотского ума.
05 мар 2017, 18:53  ·  URL сообщения

Marash
Участник
 
Сообщения: 33
Благодарности: 1 | 3
Профиль  

 

Всем большое спасибо.

Когда делишся, открываешся помогает. Отклик людей и желание помочь это уже очень многого стоит.

Вчера самочуствие было ужасным, плюс ко всему еще и недосып, я работала и спрашиала себя правильно ли все делаю, недосып очень плохо влияет на работу мозга. Понимала что нужно что то предпринять, хоть что то сделать, решила пойти к священнику в церковь. Я решила во что бы то ни стало пойду, пусть жутко плохо выгляжу, пусть буду уязвимой, ранимой, беззащитной, мне просто нужно именно в таком состоянии кому то открытся и я пошла. Эта церковь находится 500 метрах от нашего дома. Ее построили 2 года назад. Священник полностью предан своему делу, делает ее от всего сердца, от всей души, это очень вдохновляет, это очень радует. Когда он разговаривает с тобой, просто проникает в твои чувства, в твои мысли, в душу, от него исходит тепло, забота, искреннее желание помочь.Это и есть то что мне так сильно не хватает. Когда не работала всегда ходила на службу, вчера решила что должна попросить его помолится за меня. Он настолько предан общине, когда меня увидел сам подошел и спросил как у меня дела, как самочусвите, я рассказала, что последние 2 недели резко ухудшилось настроение, самочусвие, проблемы со сном. Он сразу предложил помолиться.

После этого душа немного успокоилась, я очень сильно нуждаюсь в общении, точнее хочу научиться расслабляться и получать удовольствие от общения. Ведь обмен энергиями, обмен теплом это очень важно для любого человека.


Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Бодхи Ярик

:angel: Эх, жаль, но мне уже 38. :roll:

Дальше,-лучше всего,конечно,найти доброжелательный коллектив единомышленников...где ты будешь оттаивать.Обычные коллективы,обьединенные целями ''работы для денег'',- Не несут того благотворного что тебе нужно..Верней так,-могут откликнуться и вытянуть,могут и забить.Лучше всего заполняться коллективным обьединенным неким альтруизмом ,или как минимум,хобби-
где нет низкого/алчности и эгоизма/.


Вы правы, абсолютно правы, работа настолько изматывает, поздно заканчивается, что просто не остается сил и времени на что то другое, как минимум нужно найти такую работу где люди в коллективе будут мне близки по духу, а там я как машина сижу 9 часов, как заключенная в абсолютно для меня чужой среде, где я для них как из Марса, они для меня как из Луны.
05 мар 2017, 21:52  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
 
Сообщения: 5148
Благодарности: 222 | 291
Профиль  

 

Marash,
Очень хороший опыт. Всегда можете прийти сюда поделиться. Вас услышат :o)
05 мар 2017, 21:58  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 3625
Благодарности: 98 | 57
Профиль  

 

:angel: Эх, жаль, но мне уже 38. :roll:

:smile: ну,-я определил ''возраст'' по тексту,стилю эмоциям определениям ,коммуникации.
Детей нет?
Смотрите,-если у вас такая связь с православием,-то-есть такая фишка помогающая растворить проблемы с помощью православия.
Для этого надо : в течении дня поставить 12свечей за здравие себя и помолиться соответствующе (где ,перед какой иконой поставить ,-подскажут опытные прихожане),- в трех разных храмах/церквях.Это задействует силу эгрегора,коллективное православное.
Я сам когда то это делал :good:
05 мар 2017, 22:05  ·  URL сообщения

Вероника19
Участник
 
Сообщения: 188
Благодарности: 32 | 17
Профиль  

 

Marash , тебе замух нужно срочно.
Поставь цель встретить хорошего мужа.
Детей рожать пора уже давно. Эти все состояния ( по моему мнению) - нереализованная сексуальная энергия творит с тобой что хочет.
Если замуж никак , то научись управлять этой энергией. Частично этому помогает молитва , поэтому после разговора со священником стало легче.
Но с мужем все равно лучше, когда дети еще лучше , там не до хандры будет , все сомнения и страхи как рукой снимет.
06 мар 2017, 17:04  ·  URL сообщения

След.

Вернуться в Требуется помощь!

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Exabot [Bot], Google [Bot], Gor, Laxon, Lex, lilli, locus, MailRu [Bot], Questnov, Stela, vistar, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], ПЫЛь НЕБЕСнаЯ, Фрол Валерьянович, Водолей, ТТТТ


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2016
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100