От традиций старцев до фитнес-йоги голливудских звёзд. Хатха, аштанга, васиштха, крийя, кундалини, интегральная, сахаджа, агни, йога для детей, беременных, тех, кому ещё не и уже за. Обсуждение сутр, асан, пранаям, мудр, чакр и прочих элементов йога-миров.
ТТТТ, я вас понял, извините за несколько резкие слова в ваш адрес.
Самореализация в Сахаджа йоге означает пробуждение Кундалини, прохождение ее через Сахасрару-чакру и соединение с Божественной силой , то есть Союз или Йога.
Данный термин "Самореализация" в приведенном понятии начала использовать Шри Матаджи и, впоследствии, сахаджа йоги, последователи учения Шри Матаджи. На английском это звучит "Selfrealization ", Шри Матаджи общалась с западными йогами на этом языке. Поэтому есть различие между общепринятым понятием "самореализация " и понятием "Самореализация " в Сахаджа йоге.
Все же про ложность учения Сахаджа йоги говорить не стоит, поскольку вы не практиковали данный метод и у вас нет личного опыта следования методике, данной Шри Матаджи.
Ваше усердие в мониторинге пробуждения Кундалини имеют значение для вас и вы полагаетесь на них в своих суждениях.
Я же полагаюсь на личный опыт получения Самореализации и практической стороне пробуждения Кундалини, последующем очищении чакр и медитации в безмысленном осознании , о чем и начал писать на страницах данного форума.
Поэтому прошу не судить строго при не совпадении точек зрения на опыт пробуждения Кундалини у нас с вами.
А какую методику работы с энергией Кундалини испрльзуете лично вы?
Дмитрий Соколов, специально пробуждать Кундалини я и не думал никогда. Она сама пробудилась, о чём я не догадывался пару лет, потом определялся и сомневался, и сейчас иногда сомневаюся, пока копчик не начнёт распирать, или не начнутся некоторые неприятные моменты. Свой опыт я описывал на этом форуме, постоянные обитатели помнят.
Занимаюсь мало - надоело, стимула нет, ведь физику уже не трясёт, как раньше. Самым адекватным описанием процесса и пособием с упражнениями считаю книгу Полсон Ж. "Кундалини и чакры", эта книга мне помогла в своё время. Рекомендовал неоднократно ранее здесь, повторяю свою рекомендацию для вас.
ТТТТ, спасибо, премного благодарен за рекомендацию, будет время, ознакомлюсь.
По словам Шри Матаджи и по собственному опыту могу подтвердить, пробуждение Кундалини и Самореализация происходят незаметно и без явных эксцессов и болезненных ощущений.
Благоприятными последствиями Самореализации являются снижение крайних проявлений психик, таких как депрессии, агрессии и т.п., ощущение легкости и успокоение мыслительной активности, избавление от вредных привычек, укрепление морально-нравственных качеств.
Все данные последствия были у меня и у многих практикующих сахаджа йогов, поэтому с уверенностью могу рекомендовать данный метод всем, кто его сможет принять.
По всей видимости, участники форума путают процессы пробуждения Кундалини и процесс открытия чакры Сахасрара, что в практике Сахаджа йоги называется Самореализация.
Насколько понял процессы , Кундалини пробуждается у разных людей по- разному.
Есть люди по своей сути любопытные и малоопытные, которые интересуются многим довольно поверхностно, не вникая в суть и необходимость практик и не имеющих реального движущего ими стимула.
У таких людей, если они решили пробудить Кундалини по сомнительной методике или у лжегуру, то возможно будут разные проблемные моменты пробуждения, разные неудобные и болезненные симптомы.
Есть люди обычные, живущие своими потребностями реализации и развития, которым не интересен на данном этапе опыт пробуждения внутренней энергии и которые развиваются и без этого.
Есть люди глубокие, искатели истины, кто на протяжении нескольких жизней следовали дхармичному пути и пути самопознания , люди, получавшие в прошлых жизнях благословения, но несколько сбившиеся с дороги дхармы и благодетельства.
Последние пробуждают Кундалини легко и также получают Самореализацию, открывают Сахасрару и получают Йогу.
Также важным моментом является Гуру, Духовный учитель, то лицо, которое способствует пробуждению Кундалини и получению Самореализации.
У гуру, которые не имеют в себе дхармичного понимания этого процесса пробуждения Кундалини и Самореализации и ищут на этом выгоду или реализуют властолюбивые замысли или другие планы, этот процесс выходит из-под контроля и может принести проблемы . Таких деятелей называют «лжегуру».
Основатель Сахаджа йоги Шри Матаджи Нирмала Деви имеет своей целью пробуждение Кундалини для получения искателями Самореализации, то есть открытие Сахасрара-чакры, и дальнейший духовный рост ее последователей без какой-либо личной заинтересованности и выгоды, просто по зову любящего сердца и пониманию законов эволюции человеческих существ.
Все знания и опыт Она давала совершенно бесплатно, о плате за свой труд не было и речи, о чем могут сказать многие сахаджа йоги со всех стран, где есть Сахаджа йога.
5. Используйте воду как можно чаще, мойте руки при удобном случае, этим смываются негативные энергии с ладоней. Элемент огня в Наби символизирует тепло домашнего очага и заботу хозяина дома о каждом человеке, прошедшем в гости. Элементы огня и воды вместе являются также необходимыми атрибутами хозяюшки для приготовления пищи.
Качество удовлетворенности означает, что человек всегда доволен тем, что имеет, не зависимо от качества и количества. Умиротворенность является глубоким чувством спокойствия и желанием миром и добром поступать во всех ситуациях. Щедрость - это способность делиться необходимым с любым человеком и свойство давать то, что нужно и в соответствующий момент.
Пример детской щедрости можно осознать на примере, рассказанном Шри Матаджи : у одного бедного индийского школьника была очень старая обувь, которая держалась на "честном слове". Одноклассница этого мальчика заметила это и решила как-то помочь ему. Однажды, когда мальчик оставил свою обувь перед мечетью, девочка незаметно отрезала тонкие нити, которые держали подошву и стала его дожидаться. Когда мальчик вышел и обулся, решив идти домой, то его обувь разорвалась и он не смог в ней идти. Девочка этого ждала и подошла к нему, будто бы невольно обратив внимание на его обувь. Мальчик был огорчен, а девочка сразу взяла его под руку, как старшая сестра, и повела в ближайший обувной магазин, где купила ему новую обувь, от чего мальчик не мог отказаться. Такая незатейливая история.
6. Прослушивайте индийские классические произведения - раги, - Гункали, Абхоги, Лалит, Мадхуванти. Это благоприятно для вибрационного состояния, потому что соответствует тональности Наби-чакры на энергетическом уровне. Чтобы дать вибрации Наби, можно положить правую ладонь на живот, а левую направить к фотографии Шри Матаджи.
На этом форуме много людей, у которых пробуждение Кундалини произошло "самопроизвольно", иногда даже люди и не знали, что то, что с ними происходит и есть пробуждение Кундалини. Я не исключение. Специально для пробуждения не делала ничего. Я слышала , что есть такая Кундалини, но даже предположить не могла, что это может иметь отношение ко мне.
Еще пару лет я все пыталась идентифицировать , что со мной происходит - вибрации, гудение, жар в спине, жар в энергетических центрах. Перелопатила много литературы, пообщалась с разными людьми, которые утверждали, что пробудили Кундалини, на основании всей этой информации пришла к выводу, что имею дело с Кундалини. Больше все помогли мне работы Станислава и Кристины Грофф, а еще больше описание Клюева - уж очень там все доступно и просто изложено.
У Шри Матаджи в видео заинтересовало описание легкого бриза из макушки: у меня прохладный поток и из макушки, и из центров рук, стоп, из основных чакр довольно часто бывает.
Я понимаю, что я ничего не понимаю в этом процессе. Вот уже который год он идет самопроизвольно. Я чувствую, что у процесса есть своя логика, своя разумность, своя последовательность. Удивляюсь экологичности процесса: после нескольких дней сильных потоков "дают" отдохнуть, есть такие приятные паузы,когда в теле потоки ходят приятно и легко, ничего не гудит, ни жжет, не вибрирует. Это похоже на четкий план "строительных работ"работ с "выходными днями". Никаких "ужасных ужасов" описанных у Гопи Кришны и прочая не случалось. Очень бережный и экологичный процесс, не без дискомфортов , но вполне терпимый.
Я до сих пор не понимаю, нужно ли что то делать, в смысле активно участвовать в этом процессе? Я бы "участвовала", но я искренне не понимаю, что делать и делать ли вообще? Как со своим ограниченным пониманием лезть в него?
Вот у вас я понимаю так есть какая то схема и последовательность практик по очищению? Откуда вы знаете,какую практику и в каких случаях делать? А без практик процесс у вас продолжается? Идет ли он "самопроизвольно"? Или движение Кундалини постоянно стимулируется вашими практиками?
Чувствую, что у вас более четкое представление, понимание, знание, что и зачем делать. Оттого такой интерес. Более того, вы один из немногих, кто описал влияние этого процесса на улучшение состояния психики, сознания, формирование личных качеств.
Только я не пойму пока, может ли мне подойти то, что подошло вам? Может, если процесс запускается "самопроизвольно" у него уже заложена "программа" последовательного очищения каналов и центров ? Последний вопрос скорее к присутствующим в этой беседе ТТТТ и Verhovuska.
Sedona, я думаю, что Вам не нужен мой опыт в этом вопросе) У Вас есть свой.. и Вы его описали выше. Путём наблюдения, Вы познали и ощутили самостоятельность и полноту этого процесса.
Вы сами уже ответили на свой вопрос
Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Re: Сахаджа йога.
Sedona, я думаю, что Вам не нужен мой опыт в этом вопросе) У Вас есть свой.. и Вы его описали выше. Путём наблюдения, Вы познали и ощутили самостоятельность и полноту этого процесса.
Вы сами уже ответили на свой вопрос
Добавлено спустя 6 секунд:
Re: Сахаджа йога.
Sedona, я думаю, что Вам не нужен мой опыт в этом вопросе) У Вас есть свой.. и Вы его описали выше. Путём наблюдения, Вы познали и ощутили самостоятельность и полноту этого процесса.
Может все, что я принимаю за самопроизвольный процесс был лишь "бонус" - необходимая помощь "начинающему", и пора "Включаться"? Немного мне "помогли", а дальше нужно самой?
Sedona, лишь Вы сами можете себе помочь) То, что Вы сейчас об это пишете и спрашиваете, уже говорит о том, что это Вам не нужно(это моё мнение). Но пытливый ум не даёт покоя?!)) Тогда сделайте как я, поэкспериментируйте с собой. Начните, чтобы понять и это уже будет Вашей "находкой")
Добавлено спустя 7 минут 29 секунд: Я начала заниматься йогой не особо целенаправлено. Я влюбилась...)) Меня распирало изнутри это чувство.. и я хотела обоатить на себя внимание этого мужчины, потому что, он многое замечал в других, но не во мне.. И я хваталась за всё, что попадалось и НЕ думала, а делала))
кстати очень корректный ответ, а то "гуры" местные быстро бы поставили на "путь истинный"
Я совсем не против, я ведь все равно вряд ли смогу воспринять то, что изнутри не откликается как "верное".
А тема Дмитрия меня привлекла тем, что он пишет, что есть динамика по личным качествам. То, как он ведет эту тему, общается, отвечает на критику , мне импонирует: сдержанно, тактично по возможности, если чувствует, что не прав, признает это тут же. Для меня это показатель Личной Силы.
Качество удовлетворенности означает, что человек всегда доволен тем, что имеет, не зависимо от качества и количества. Умиротворенность является глубоким чувством спокойствия и желанием миром и добром поступать во всех ситуациях. Щедрость - это способность делиться необходимым с любым человеком и свойство давать то, что нужно и в соответствующий момент.
Мне вот точно не умиротворенности , не удовлетворенности, о которых писал Дмитрий выше не хватает. Насчет щедрости не знаю, потому как если есть чем поделиться, и кому может пригодиться, почему бы и нет? Скажем так, я - не жадная, наверное)
По мнению авторитетов, процессы, связанные с трансформацией после пробуждения Кундалини, идут живее у людей с самопробудившейся змеёй, чем у получивших шактипат. Ведь шактипат это искусственно ускоренный процесс.
Если ничего не предпринимать и пустить всё на самотёк, то Кундалини постепенно таки очистит всю энергосистему, я сознательно избегаю терминов "просветление" и т.п. На это уйдёт 20-25 лет. Можно ничего не делать, но понимать механизм процессов всё же желательно, чтобы не навредить себе, цена ошибки может быть высока - летальный исход. Техника безопасности, так сказать.
А если грамотно помогать себе, то процесс сократится в разы. Говорят, что если не завершить его (процесс), то в следующем воплощении придётся начинать всё сначала, то есть, человек не рождается с телом, изначально способным проводить высокие энергии. Снова пробуждение Кундалини, снова тяжёлый начальный период, может быть всё будет легче и быстрее, но ВСЁ С НАЧАЛА.
Тема про сахаджа йогу. Поэтому хотелось бы увидеть здесь или услышать про людей, которые в этой школе более 20 лет, а таких должно быть не мало.
По мнению авторитетов, процессы, связанные с трансформацией после пробуждения Кундалини, идут живее у людей с самопробудившейся змеёй
Классный термин, но знаю точно, она это не сама. То, что ее инициирует может быть скрыто и неотслеживаемо. Но она не сама пробуждается. Скорее некой Нисходящей Силой, так это пока обозначу.
А если грамотно помогать себе, то процесс сократится в разы.
Интуитивно чувствую, что так. Потому ищу точки приложения, где я могу экологично содействовать процессу, не пытаясь делать "отсебятину", потому что где то прочла что то или кто сказал, что надо "вот так делать".
Пока вижу точки приложения - настройка на более тонкие состояния, и дыхание во время таких настроек. Скорее не работа с ним, а наблюдение за ним, Нередко появляется ощущение, что вдыхаю и выдыхаю не воздух, а нечто более тонкое .
Sedona писал(а):А тема Дмитрия меня привлекла тем, что он пишет, что есть динамика по личным качествам. То, как он ведет эту тему, общается, отвечает на критику , мне импонирует: сдержанно, тактично по возможности, если чувствует, что не прав, признает это тут же. Для меня это показатель Личной Силы.
да респект ему и уважуха
Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Sedona писал(а):Классный термин, но знаю точно, она это не сама. То, что ее инициирует может быть скрыто и неотслеживаемо. Но она не сама пробуждается. Скорее некой Нисходящей Силой, так это пока обозначу.
ну всё ж некоторые упорно хотят "пробудить" ту "змею", что в 3.5 оборота свёрнута в копчике
Sedona писал(а):Может, если процесс запускается "самопроизвольно" у него уже заложена "программа" последовательного очищения каналов и центров ?
Sedona писал(а): ищу точки приложения, где я могу экологично содействовать процессу,
Вы во многом знаете ответ. Каналы и центры сами по себе не чистятся. Они чистятся энергией и ментальной деятельностью. Оно же и развивает определенные качества сознания, производя переход из центра к центру. Энергия не течет сама по себе. Если даже пока еще не осознается, но это мы приглашаем ее подняться своим внутренним стремлением. Загасить такое стремление я не знаю как. остановить тоже. Ускорить мы можем. Это показывают результаты практики и самочувствие. И отклик пространства. Если вы не последователь конкретной традиции, то сами техники, скорее всего будут вам приходить и будете их находить интуитивно. И они будут сразу отзываться сильным энергетическим потоком. Его нельзя перепутать. Либо мощным состоянием. Инсайитами. Затем будете узнавать те практики, которые идут тяжело но внутреннее чувство понимает. что надо и в этом растворить свои границы. Пишу для того, чтобы вы доверяли себе и практиковали, сопоставляли, развивались и не останавливались в этом пока точно не узнаете момент, когда действия больше не нужны. Потом будет другой разговор.
