Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Что делать, если диеты не работают?

Объявления полурекламного и рекламного характера по теме сайта. Анонсы событий, проектов, акций и т.п. Модераторы оставляют за собою право удалять любые сообщения без всяких объяснений.
Информация о событиях также размещается в Календаре событий

Модератор: Тюлька

Lamiya217
Новичок
 
Сообщения: 1
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

Что делать, если диеты не работают? 

Очень часто мы садимся на диеты. Постоянно хотим есть, и контролируем себя. Доводим но нервных срывов или срываемся на сладости. Мы доводим себя до ручки постоянными ограничениями. Только гречка на завтрак, обед и ужин (я уже просто ненавижу гречку). Нехватка витаминов, плохое настроение, депрессия, а вес все так же колеблется на одном и том же уровне. Иногда даже кажется, что мы худеем только за счет того, ходим в туалет…
И все эти дурацкие диеты и диетологи! Они говорят, что нужно меньше есть и больше двигаться… Как-будто мы сами об этом не догадываемся! Умные какие нашлись...
А про себя думаем «нужно будет попробовать еще одну диету, а потом еще одну… и не есть после 18, и сходить в спортзал уже наконец-то…» и как? Реальность сопротивляется – у нас уже нет времени на себя, после тренировок мы весим только больше, и каждый норовит угостить конфеткой, чтобы поднять настроение.
Как истинная девочка, я постоянно искала в себе недостатки, и находила их в толстых бедрах, коротких ногах, пухлых щеках и кривых зубах, и нужно было постоянно себя переделывать. И самая частая проблема возникала именно в лишнем весе, точнее, в сантиметрах, которые упрямо не хотели ни куда уходить. И я билась об эту стену с подросткового возраста.
Я пыталась переделать себя, ссорилась с родными - они просто не понимали, что я хочу похудеть, и тащили вкуснейшие пирожки, пирожные, тортики, хомячили их и ржали над моим несчастным видом. Пробовала голодовки, адские тренировки, целыми днями шуршала целофановыми пакетиками, которыми оборачивалась с головы до ног. Я перепробовала десятки диет, но быстро срывалась. Прочитала тонны литературы, советов «диетологов»… но однажды, совершенно случайно, нашла объяснение, почему это НЕ РАБОТАЕТ, НЕ РАБОТАЛО, и РАБОТАТЬ НЕ БУДЕТ (это если мы говорим о постоянном стройном теле, а не временных диетах, после которых набираем еще больше).
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла.Да, Эйнштейн.
Все эти диеты и рекомендации говорят, как бороться с последствиями, но о причинах либо умалчивают, либо не задумываются или не знают.
Это как вычерпывать воду из бассейна, который ею наполняется – нужно убрать воду, убираем её, логично же!

Если вы уже столкнулись с тем, что нужно худеть как-то по-другому, то я приглашаю вас на мой бесплатный вебинар!

На вебинаре мы поговорим о том, каковы физиологическо-психологические причины сложности скинуть лишний вес. Рассмотрим 5 узких мест, и я расскажу, что с ними делать в режимах «быстрого реагирования» и «стратегического изменения своей жизни».

Мы поговорим о том,
- как отличить голод от аппетита и почему это не всегда удается,
- почему нельзя запрещать себе есть сладкое, мучное, соленое, жирное и т.д.,
- как реагирует наш мозг, когда видит сладкое,
- на какие красные кнопки жмет наше окружение и управляет нами
- какой части нас, пирожное сейчас, выгоднее, чем стройность завтра.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ВЕБИНАР?
- Вебинар будет проводиться онлайн 04.04.2016 в 18 по Мск
- Заранее на почту придет ссылка для просмотра вебинара.
- Всем зарегистрировавшимся будет доступна запись
- Продолжительность 1-1.5

Участие БЕСПЛАТНОЕ. И если я говорю, что оно бесплатное, то это означает, что ни чего продавать, впаривать или рекламировать новомодные таблеточки на нем я не собираюсь. Блин! Я против этого! И хочу лишь показать, как мы сами можем настроить свой организм на правильное питание и регулярные тренировки.

Для того, чтобы принять участие, напишите на почту slim@withbrain.ru, с темой "хочу участвовать в вебинаре", или зарегистрируйтесь на страничке http://slim.withbrain.ru/vebinar-mozg-vs-stroynost/


P.S. Всем, кто придет на вебинар, будет выслан сборник из 21 физиологической особенности тела человека, и описанием, как их можно использовать, чтобы похудеть.
31 мар 2016, 13:37  ·  URL сообщения

AlbinaSuvorova
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

 

Проблема ведь может быть не в том, что кто-то много кушает. Проблема может быть в плохом обмене веществ, или плохой работе почек или печени. По грамотному, нужно идти к врачу, а он уже будет диету расписывать.
06 мар 2017, 01:10  ·  URL сообщения

OlyaTa
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

 

нужно сдавать анализы на гормоны, если не получается похудеть.
28 мар 2017, 01:00  ·  URL сообщения

daryaShanhay
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 12
Откуда: Москва
Благодарности: 0 | 0
Профиль   Сайт

 

Сначала сходите к врачу, может действительно проблема в обмене веществ.
24 июн 2017, 16:29  ·  URL сообщения

IvannaK
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 15
Откуда: Москва
Благодарности: 0 | 1
Профиль  

 

Бегать, бегать и ещ' раз бегать...)
08 июл 2017, 15:36  ·  URL сообщения

wallgirl
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 4
Благодарности: 0 | 0
Профиль   Сайт

 

меньше кушать.
Лучше всего кушать тараньку. Тогда похудеете точно
08 авг 2017, 18:05  ·  URL сообщения

Ска3ка
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2163
Благодарности: 746 | 329
Профиль  

 

Не париться
08 авг 2017, 19:04  ·  URL сообщения

sasale
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 4
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

 

AlbinaSuvorova писал(а):Проблема ведь может быть не в том, что кто-то много кушает.

Воду пить надо. ВОДУ.
16 авг 2017, 14:18  ·  URL сообщения

Meron789
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 11
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

 

Заниматься спортом нужно, а не только воду пить
21 дек 2017, 15:54  ·  URL сообщения

Lisia
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

 

Попробуйте два раза в неделю делать разгрузочные дни, и очень скоро вы увидите результат.
26 дек 2017, 18:40  ·  URL сообщения


Вернуться в Объявления и реклама

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Lotos, Yandex [Bot]


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100