Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Древнейший метод борьбы с депрессией

Обсуждение особенностей и влияния на нашу жизнь питания, окружающей среды, оздоравливающих практик. Психические и телесные заболевания как вызов, а не как беда.

Модератор: Radost

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

Древнейший метод борьбы с депрессией 

phpBB [media]
17 дек 2017, 19:38  ·  URL сообщения

smoking_barrels
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 77
Благодарности: 9 | 11
Профиль  

 

А в чем заключается метод борьбы?
В кручении статуэтки аля "спиннер"?
18 дек 2017, 15:57  ·  URL сообщения

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

 

smoking_barrels
А в чем заключается метод борьбы?
В кручении статуэтки аля "спиннер"?


Спасибо за вопрос. Предполагается, что в здоровом, теле здоровый дух.
phpBB [media]
19 дек 2017, 10:06  ·  URL сообщения

fyodors
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2529
Откуда: Cyprus
Благодарности: 16 | 71
Профиль  

 

Главный метод для борьбы с депрессией - творческий труд, особенно на свежем воздухе. физическая культура.
21 дек 2017, 09:54  ·  URL сообщения

Hatamala
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 18
Благодарности: 0 | 3
Профиль   Сайт

 

ага, мне прогулки по лесу здоровое помогают )
25 дек 2017, 16:48  ·  URL сообщения

Wingwalker
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 31
Благодарности: 1 | 2
Профиль  

 

Игорь Леванов писал(а):Спасибо за вопрос. Предполагается, что в здоровом, теле здоровый дух.


В этих видео-роликах не раскрыта тема того, как именно это помогает при дипрессии.

fyodors писал(а):Главный метод для борьбы с депрессией - творческий труд, особенно на свежем воздухе. физическая культура.


Согласен. Могу добавить что еще нужно поменьше безделья. Лучше заниматься каким-то трудом как можно чаще, иными словами быть активным в жизни. Тогда для депрессии просто не будет времени и места.

Hatamala писал(а):ага, мне прогулки по лесу здоровое помогают )


Да, согласен - хороший метод.
26 дек 2017, 13:46  ·  URL сообщения

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

 

Всем спасибо за отзывы, вы совершенно правы. Но если бы первобытные люди только гуляли бы на природе, у нас бы ничего не было. Венеры палеолита создали культуру. Мы не можем всё оставить и гулять, надо расслабляться там где мы есть, даже за компьютером. В буддизме используют молитвенный барабан, по-моему, его можно заменить Венерой палеолита.
Депрессии и проблемы бывают разными, если это чужие проблемы, людей о которых переживаем, нужно отвлечься работой, если это свои проблемы, нужно отдохнуть.
phpBB [media]
26 дек 2017, 18:13  ·  URL сообщения

smoking_barrels
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 77
Благодарности: 9 | 11
Профиль  

 

Wingwalker писал(а):Лучше заниматься каким-то трудом


Да, действительно многие уходят с головой в работу, чтобы "сбежать" от проблем.
Я всё же считаю, что если уж говорить про труд - то он должен быть гармоничным и грамотно пересекаться с отдыхом.
29 дек 2017, 01:26  ·  URL сообщения

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

 

smoking_barrels писал(а):Да, действительно многие уходят с головой в работу, чтобы "сбежать" от проблем.Я всё же считаю, что если уж говорить про труд - то он должен быть гармоничным и грамотно пересекаться с отдыхом.

Спасибо за отзыв, вы совершенно правы.


Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
Изображение

Венера палеолита и тайна власти мужчин
Игорь Леванов
Женщины делают главное, воспроизводят население,  но руководят мужчины, почему? Моя версия. Прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно, можно попасть в прошлое и в будущее. Но в будущем мы не нужны, уже сейчас лишние люди. В прошлом есть загадка, почему так быстро вырос объём мозга, но это не главное, у коров мозга больше.  По-видимому, изменилась структура мозга.  Учёные не могут ответить на этот вопрос, который позволил людям стать людьми.
Два миллиона пятьсот тысяч лет у людей ничего не получалось. Появилась Венера палеолита, стала краеугольным камнем культуры, культура создала людей.  Венера палеолита – условное название для специфических женских статуэток.
Объясню на примере, берёте в руку Венеру палеолита, засыпаете с ней. На то, чтобы научиться просыпаться утром с Венерой палеолита в руке уходит примерно месяц, на освоение этого навыка. Во сне перемещаетесь в первобытное общество, примерно на двадцать пять тысяч лет назад. Во сне у костра находите девушку не беременную и без маленького ребёнка на руках, даёте ей свою фарфоровую Венеру палеолита. Фарфор называли белым золотом, он обладает мистическими свойствами. Девушка отвечает взаимностью, занимаетесь с ней любовью. Настоящая женщина с вами на кровати не заметит, она же спит. Затем, забираете у неё фарфоровую Венеру палеолита, оставив девушке только генетическое наследство с вашими мозгами. Многое к нашем геноме находится в спящем состоянии, путешествие во сне в прошлое, может разбудить, некоторые гены у женщин.  Об этом нам и сказка о Спящей царевне и семи богатырях" говорит. Вообще-то сказка говорит о мёртвой царевне, но мне, почему-то это слово не нравится. Семь богатырей, это настоящие мужчины, среди них можете быть и вы, если, конечно, у вас фарфоровая Венера палеолита есть. Конечно, у кого и сейчас мозгов нет, не смогут это сделать, это называется естественный отбор.
Учёные делают выводы по традициям существующим у людей. Маленькие девочки играют и спят с куклами, так делают, чтобы к ним не пришёл взрослый дядя с Венерой палеолита. В память о приходе мужчин с Венерами палеолита, делают соломенные куклы, куклы используют в магии Вуду.
Зевс пришёл к Данае, в виде золотого дождя. Богородице подарили золото, миру и ладан.
Я не могу не оставить тест, зашифрованный набор букв и цифр t17184.html естественный отбор не позволит некоторым разгадать этот шифр.   
02 янв 2018, 14:09  ·  URL сообщения

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

 

phpBB [media]
06 янв 2018, 11:57  ·  URL сообщения

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

 

Как создать женщину своей мечты?
Проблемы со здоровьем, часто это отражение неудовлетворённостью жизнью, но жизнью надо управлять, а не ждать когда само собой всё придёт в вашу жизнь.
phpBB [media]
13 янв 2018, 11:23  ·  URL сообщения

Merluzza
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3
Благодарности: 0 | 1
Профиль  

 

Главный способ борьбы с депрессией - предупреждение проблемы: своевременная поддержка родных и близких. Легче не допустить, чем излечить...
13 янв 2018, 15:17  ·  URL сообщения

Виктор55
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5
Благодарности: 0 | 1
Профиль  

 

Игорь Леванов писал(а):Древнейший метод борьбы с депрессией 

В психиатрии метод, когда работа является лекарством, получил название "трудовая терапия". За пять веков до нашей эры в Древней Греции врачи уже использовали его! Труд помогает лечению душевнобольных. Лёгкая трудовая деятельность успокаивает нервы.
Физическая культура была в почёте ещё у древних римлян и греков, и о воздействии мышечного напряжения на умственную деятельность уже знали в те давние времена. Сократ и Аристотель до глубокой старости посещали гимнастические залы. Аристотель, к примеру, организовал школу перипатетиков ("гуляющих"), уроки в которой он проводил, прогуливаясь с учениками.
Согласно данным статистики 70% всех заболеваний вызваны нарушением деятельности центральной нервной системы, которые не лечатся, а загоняются во внутрь лекарствами. В страхе, беспокойстве и неспособности адаптироваться к реальности, неуверенности в завтрашнем дне скрываются основные причины заболеваний. Болезни, ухудшающаяся экология, криминал – всё это из-за недостатка знаний о том, как функционирует мозг.
Сегодня мы хаотично работаем с информацией: без понимания процессов получения энергии и запоминания информации, без воздействия физической активности на умственную.
Прогулка, труд на даче, зарядка снабжают нас энергией, благодаря которой мозг работает лучше. Это помогает решать повседневные жизненные вопросы, укреплять уверенность в себе, направлять и закалять силу воли. Целебное действие физического движения проявляется как хорошее настроение, способность действовать быстро и решительно, а также развивает защитные функции и иммунную систему. Пополняя растраченную энергию выполнением физической активности, мы отвлекаемся от забот, даём отдых нашим нервам, уменьшаем последствия стрессов. Да и сами стрессы сводим к минимуму.
Расход энергии у всех достаточно велик. По этой причине в Японии растёт число тех, кто не выдерживает переутомления на умственной работе и уходит в мир иной. Ошибка в том, что нет обязательной физической активности во время работы и после неё. В Японии для работающих по 12 часов разрешён сон, что возможно, но после физических упражнений.
С развитием техники мы стали меньше двигаться и меньше вырабатывать энергию. В наш век увеличение количества интеллектуальных профессий способствует более интенсивному всеобщему её потреблению.
Длительное и неограниченное пользование компьютерами, наша пассивность не позволяют эффективно использовать физический потенциал. Мы не восполняем энергию для активации мозга, а без этого не можем наблюдать, как он функционирует во время накопления информации. Поэтому не придаём значения и не изучаем воздействие работы мышц на запоминание.
Без применения на практике зависимости между получением информации и работой мышц, мозг работает в заторможенном режиме, и поэтому используем не 100%, а только 5-15% потенциала, данного нам природой. Мы даже не подозреваем, насколько велики возможности нашего мозга.
Движение оздоровляет организм и нам необходимо всего лишь немного изменить свой режим дня.
После 2-3 ч. умственной работы пройдитесь, возможно, с этажа на этаж, выполните любые упражнения, можно на шведской стенке или с гантелями, и вы заметно повысите вашу активность.
Производство малой энергии начинается элементарно: двигайся, наблюдай, получай уверенность и укрепляй здоровье. Ходьба, бег, труд на дачном участке заряжают нас энергией. В нашей повседневной жизни для её проявления достаточно небольших усилий. Малое изменение режима дня и добавление небольших физических нагрузок доступно каждому. Утреннее настроение улучшается зарядкой, затем в течение дня, благодаря пониманию процесса получения энергии, каждая физическая активность её приумножает. Правильное распределение энергии, а не растрачивание впустую, регулярное пополнение позволяет нам ощутить её в полном объёме. our-energy.narod.ru
Всё сегодня из-за малых знаний об энергии и о работе нашего мозга.
14 янв 2018, 12:30  ·  URL сообщения

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

 

Merluzza писал(а):Главный способ борьбы с депрессией - предупреждение проблемы: своевременная поддержка родных и близких. Легче не допустить, чем излечить...


Депрессия имеет свойство передаваться, так что нужно поступать, как говорят японцы "Мои проблемы - это мои проблемы". А не тянуть в депрессию близких.


Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:
Виктор55 писал(а):В психиатрии метод, когда работа является лекарством, получил название "трудовая терапия". За пять веков до нашей эры в Древней Греции врачи уже использовали его! Труд помогает лечению душевнобольных. Лёгкая трудовая деятельность успокаивает нервы.

Большое спасибо за отзыв. Не всё так просто, депрессия всё окрашивает в чёрные тона, так что просто движения не всегда помогают. В психиатрической клинике все пациенты двигаются, но это никак им не помогает.
Лихорадочная активность, бич нашего времени, люди не могут сесть и помедитировать. А для медитации нужен объект для внимания. Таким объектом, волшебной палочкой может быть Венера палеолита, все религии используют символы, чтобы держать в узде эмоции верующих.
16 янв 2018, 18:49  ·  URL сообщения

Игорь Леванов
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 574
Откуда: Дмитров, Московская область
Благодарности: 0 | 12
Профиль   Сайт

 

Венера палеолита - образ человеческой души
Игорь Леванов
Каббала говорит: «У человека есть животная душа, у некоторых людей есть человеческая душа». Образ животной души с успехом людям навязывают фигурки китайского гороскопа, частично, западного зодиака. Можно предположить, что Израиль и Китай далеко находятся, но в этом мире какие-то странные связи.
В Египте покупал изображения египетских богов на бумаге из тростника. Спросил продавца: «Почему у вас цены такие же, как в Москве, только выбор изображений больше?» Продавец ответил: «Всё делают китайцы, они организовали производство древней бумаги из тростника. В Египте есть ручная работа, по рисункам китайцев красками раскрасили». Для китайского бизнеса расстояние не преграда. Организовали производство статуэток животных под знаки восточного гороскопа, давно обратил внимание, медведи встречаются редко. Потому что медведь не входит в знак восточного гороскопа и западного зодиака. Обратите внимание, Большая и малая медведица есть, а в знаках зодиака её нет.
С образом животной души всё в порядке, все знают, какого знака восточного гороскопа и западного зодиака, понимают из какого они стада. Венера палеолита – это образ человеческой души, но о существовании человеческой души люди даже не догадываются.
Сегодня, 17:00  ·  URL сообщения


Вернуться в Здоровье и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: andrii, Bing [Bot], Ска3ка, Darbukov, efelon, Fim, Google [Bot], Lanuhum, lazerman, MailRu [Bot], Marushka, рубин, ser882, vistar, vsevolodk, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Крокозябра, Водолей, Мурша, трактирщик


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2016
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100