Древнейший метод борьбы с депрессией

freeman37 писал(а):Нужно попробовать)

Спасибо за отзыв.

В этом-то и смысл борьбы с депрессией ПРОБОВАТЬ, ЧТО-ТО НОВОЕ

Метод на мой взгляд очень прост, берем например лопату выходим в огород и начинаем копать "отсюда и до обеда" дня 2-3 и почувствуете реальное улучшение состояния.

John 1974 писал(а):Метод на мой взгляд очень прост, берем например лопату выходим в огород и начинаем копать "отсюда и до обеда" дня 2-3 и почувствуете реальное улучшение состояния.

Этот метод использовал Гурджиев для богатых избалованных французов, говорил выкопать яму, а потом закопать.
Ваш ник напомнил мне годы, когда я учился в военном училище в Новосибирске. Сугробы лопатой не только нужно было убрать, но и выровнять по ниточке. Но это не борьбы с депрессией, а убивание времени и сил. Выход из депрессии должен быть духовным, а не физическим. Мы же люди, выход должен быть с использованием абстрактного мышления, чего-то позитивного.


Добавлено спустя 23 часа 7 минут 57 секунд:
Как победить депрессию?
Игорь Леванов
Видео на Ютубе https://youtu.be/ZFqRriH5WE4
Речь пойдёт о психологическом аспекте депрессии, а не о клиническом случае. Депрессия (от лат. «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
Психологический метод борьбы с депрессией, представьте себя огромным, а Землю размером с яблоко и посмотрите на свои проблемы, насколько маленькими проблемы будут. Но круглый предмет, не совсем удобно держать в руке, строение кисти рассчитано на удержание продолговатого предмета.
Оказывается, подобный психологический метод был у наших предков в каменном веке, Венера палеолита – условное название женских статуэток с характерными особенностями. Не прорисованные черты лица, вся голова словно покрыта вязаной шапочкой, похожа на луну. У Венер палеолита не было рук, ноги были сделаны не полностью, размеры, оптимальные, чтобы держать в руках. Кстати, гораздо удобнее, чем сотовые телефоны и айфоны. Она напоминает, удобную рукоять ножа, но особая форма напоминает воображению, что это женщина.
Венера палеолита в руке может быть полезна в борьбе с депрессией. Земля по размеру соизмерима с планетой Венерой, так что психологически можно осознать, что вся Земля у тебя в руках, и ты можешь её вращать, как те вздумается. Кстати, в любви, весь внешний мир может раствориться в любимом человека, именно, это искажение мозгом реальности и называется любовью. Любовь может творить чудеса, во всяком случае, это лучший метод борьбы с депрессией. Венера в античной мифологии – богиня красоты, как видите три в одном: Венера палеолита, богиня Венера и планета Венера. Их три а депрессия одна, есть шанс победить.

Игорь Леванов писал(а):Этот метод использовал Гурджиев для богатых избалованных французов, говорил выкопать яму, а потом закопать.
Ваш ник напомнил мне годы, когда я учился в военном училище в Новосибирске. Сугробы лопатой не только нужно было убрать, но и выровнять по ниточке. Но это не борьбы с депрессией, а убивание времени и сил. Выход из депрессии должен быть духовным, а не физическим. Мы же люди, выход должен быть с использованием абстрактного мышления, чего-то позитивного.

Игорь , если Вы были кадровым офицером , то абсолютно точно знаете что к убиванию времени и сил это имеет отдаленное отношение,хотя так и может выглядеть. Обычно так рассуждают сугубо гражданские .
Что касается духовного, то предлагаю обсудить, почему в христианских могастырях послушники и монахи много занимались тяжелым физическим трудом.

white98 писал(а):я думал что алкоголь

Это пытаются людям навязать. Сейчас приходится не пить, потому что драконовский штраф в 300 000 рублей, но мир не изменился.


Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:

John 1974 писал(а):Игорь , если Вы были кадровым офицером , то абсолютно точно знаете что к убиванию времени и сил это имеет отдаленное отношение,хотя так и может выглядеть. Обычно так рассуждают сугубо гражданские .Что касается духовного, то предлагаю обсудить, почему в христианских могастырях послушники и монахи много занимались тяжелым физическим трудом.

В армии я был майором. В монастырях всё как в армии, просто, те кто знаком с армией поверхностно этого могут не заметить. Монахов способных к интеллектуальному труду не много, вот и делают на что способны. Но монастыри восстанавливают не монахи, а таджики, только в Соловецком монастыре таджиков нет, там работают финны. На перекур выходят за стены монастыря и курят там. На Святом Афоне в Греции работают албанцы мусульмане.

Что касается восстановления монастырей вполне возможно, что и таджики, разве это отменяет тяжелый труд у Послушников монастырей?
Что касается интеллектуального труда , то не соглашусь с Вами. Разные люди есть. Каким интеллектуальным трудом нужно заниматься в монастырях?

John 1974 писал(а):Что касается восстановления монастырей вполне возможно, что и таджики, разве это отменяет тяжелый труд у Послушников монастырей? Что касается интеллектуального труда , то не соглашусь с Вами. Разные люди есть. Каким интеллектуальным трудом нужно заниматься в монастырях?

Бог с ними с монахами, у них своя жизнь. Они этот форум не читают. Мы отвлеклись.

Лайфхак. Чайная ложка

Видео на Ютубе https://youtu.be/rQ0axWuKMXE
Лайфхак — на сленге означает «хитрости жизни», «народную мудрость» или полезный совет, помогающий решать бытовые проблемы, экономя тем самым время. Фарфоровую Венеру палеолита можно использовать в качестве чайной ложки, сахар в пиале размешивать. Очень вкусный и полезный чай получается, Венера палеолита не то, что какая-то чайная ложечка. Не верите, Библию вспомните, царь Давид с крыши своего дворца увидел, как моется на крыше своего дома Вирсавия, дальше вы помните. Посмотрел царь Давид на Вирсавию и родился у них сын Соломон. Став царём, и убив своих братьев, Соломон построил Храм Иерусалимский, по образцу которого все христианские храмы построили. Посмотрел я в окно, золотые купола православного храма видно, не зря Давид смотрел, как чужая жена моется. Бог создал две женщины, одну из глины, другую из ребра Адама, так вот посмотрев, что женщина моется, царь Давид понял, что Вирсавия не из глины. Вот какие откровения приходят в голову, когда пьёшь чай размешанный Венерой палеолита.

Игорь мы же вроде методы борьбы с депрессией обсуждали.

Игорь Леванов писал(а):Монахов способных к интеллектуальному труду не много, вот и делают на что способны.

Не надо так высокомерно отзываться о монахах. Среди них достаточно много интеллектуально развитых людей. В монастырях каждый несет послушание и очень часто им приходится идти вопреки своим способностям, наперекор своим желаниям.
И интеллектуальным трудом там занимаются и очень даже прилично. Просто мы не знаем об этом. У них богатейшие библиотеки, интересные труды по исследованию древних рукописей и т.д.. Просто это не очень нам известно.
Но тема о другом, о депрессии. Я согласна с участниками,уже говоривших выше, что с депрессией бороться интеллектуально бессмысленно. Психологи могут помочь, но ненадолго. Тут нужен физический труд, чистый воздух и общение с людьми. Городской человек уезжает в глухую деревню, где отсутствую нормальные привычные городскому жителю жилищные условия, и через несколько месяцев от депрессии не остается и следа. И это реальность, которая подтверждена практикой..

Подожду пока ответа Игоря.

John 1974 писал(а):Игорь мы же вроде методы борьбы с депрессией обсуждали.

Депрессия может наступить, когда человек не находит смысла жизни, лайфхак, это попытка, найти что-то новое. Этот процесс может отвлечь от депрессии.


Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

ГалинаВ писал(а):И интеллектуальным трудом там занимаются и очень даже прилично. Просто мы не знаем об этом. У них богатейшие библиотеки, интересные труды по исследованию древних рукописей и т.д.. Просто это не очень нам известно.

До революции одним из интеллектуальных монастырей был Иосифо-Волоцкий монастырь, спрашиваю: "Вы книги издаёте?" Меня даже не поняли в этом монастыре, о чём идёт речь.
То что издают сейчас на религиозные темы, это уровень библии для детей.


Добавлено спустя 54 секунды:

ГалинаВ писал(а):Не надо так высокомерно отзываться о монахах. Среди них достаточно много интеллектуально развитых людей. В монастырях каждый несет послушание и очень часто им приходится идти вопреки своим способностям, наперекор своим желаниям.

Это против воли Бога, давшего людям способности, которые надо развивать.


Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:

ГалинаВ писал(а):Но тема о другом, о депрессии. Я согласна с участниками,уже говоривших выше, что с депрессией бороться интеллектуально бессмысленно. Психологи могут помочь, но ненадолго. Тут нужен физический труд, чистый воздух и общение с людьми. Городской человек уезжает в глухую деревню, где отсутствую нормальные привычные городскому жителю жилищные условия, и через несколько месяцев от депрессии не остается и следа. И это реальность, которая подтверждена практикой..

В юности был офицером, служил на границе с Китаем на Дальнем Востоке, чистый воздух, далеко от цивилизации, всё как вы говорите и дикая тоска по прогрессу. Об этом нужно говорить из личного опыта, уехать лет на десять в глушь, без цивилизации, а потом советовать из личного опыта. Кстати, ОШО об этом говорил, люди уходят в горы, но "теряю дар речи" не могут поделиться своим просветлением.


Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

John 1974 писал(а):Подожду пока ответа Игоря.

Извиняюсь, что заставил ждать, путешествовал по российской глубинке. Не столько путешествовал, сколько машину из снега вытаскивал.

Приветствую Игорь. Ничего страшного. Какие именно способности для развития Вы имеете ввиду?