Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Как быть в настоящем моменте?

Обсуждение различных вопросов по темам: развитие человека, эзотерика, магия, религия, психология, феномены и т.п. Приветствуется привязка к практической стороне вопросов. Схема обсуждения: новый топик > новая тема > ясная постановка вопроса > комментарии участников.

Модераторы: Крокозябра, Ditrey

Faro
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 254
Благодарности: 23 | 38
Профиль  

Как быть в настоящем моменте? 

Пожалуй этот вопрос является очень простым и в то же время весьма сложным.
Поясню: чтобы находиться в настоящем моменте достаточно расслабиться физически, эмоционально, и главное - умственно.
Казалось бы просто, неправда ли? Но на деле все несколько сложнее...


Чтобы объяснить принцип процесса "ухода"(на самом деле мы всегда в здесь-и-сейчас) из настоящего момента я воспользуюсь аналогией с компьютером:

1) Бездействие системы (здесь-и-сейчас, глубокая медитация).

2) Выполнить задачу: поверить в то, что что-то не в порядке; что что-то "должно" быть по-другому; есть "проблема", которую "нужно" исправить; "нужно" что-то сделать, перед тем как/для того что бы быть счастливым(счастливой); "нельзя" допустить, что бы случилось что-то, чего я боюсь и т.п.

3) Выполнить задачу: вернуться в здесь-и-сейчас.
Ошибка: для выполнение задачи "вернуться в здесь-и-сейчас" требуется завершить/отключить задачу под пунктом 2.

4) Выполнить задачу: включить режим подавления (пытаться вернуться в здесь-и-сейчас, не отключая, игнорируя или подавляя задачу под пунктом 2).
Загрузка...(осталось ∞ мин.).


P.S.: Принятие большинства убеждений происходит неосознанно, т.к. мы привыкли многое принимать на веру, а даже если сейчас у нас развито критическое мышление, то многие убеждения мы приняли еще в детстве, продолжали принимать в течении всей нашей жизни, постоянно бомбардировались ими и действовали через них так часто и так долго, что по поводу многих из них у нас совсем не возникает сомнений.
07 мар 2018, 05:48  ·  URL сообщения

bystander
Активный участник
 
Сообщения: 2460
Благодарности: 0 | 498
Профиль  

 

Faro писал(а):Как быть в настоящем моменте?


Отрастить хвост и гоняться за ним...

____ а шо..?
07 мар 2018, 06:22  ·  URL сообщения

1 Лиза
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 26
Благодарности: 10 | 12
Профиль  

 

Faro писал(а):Как быть в настоящем моменте?


1 — НАДО ПЕРЕСТАТЬ ИМ БЫТЬ .. ЧТО-БЫ ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ИМ СТАТЬ.
07 мар 2018, 06:30  ·  URL сообщения

Faro
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 254
Благодарности: 23 | 38
Профиль  

 

Вырезки из ченнелинга Кассиопеан:
Q - вопрос
A - ответ Кассиопеан
Выделение текста шрифтом от автора темы (Faro)

Q: (L) Так, Вы предлагаете, что те, кто читал и может принять это на вооружение... Мы видели, как это происходит! Люди читают это, и они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО понимают это. Некоторые люди, которые не совсем понимали, что означает, когда вы говорите, что собственный ум может быть вашим врагом, наконец понимают это, когда они узнают об ошибках мышления, что эмоции следуют за мыслями, и так далее. Я думаю, что также верно, что мысли могут быть генерироваться эмоциями, но можно контролировать эмоции своими мыслями.

(Pierre) Для некоторых участников, понимания являются очень внутренними. Это глубоко ощущается, и не только как интеллектуальное упражнение.

(L) Да. Хорошо, Jonathan Haidt говорит о системе тело-ум как о наезднике на слоне. Эмоции - слон, а сознательный ум - наездник. Он дает довольно мрачную картину этого, типа никакой наездник никогда не сможет действительно управлять слоном. Но если вы, обращаясь со своим слоном, следуете за Samenow и методом Работы, вместе с методом стоицизма Павла, вы можете фактически возможно вырастить своего наездника до состояния, где он больше и сильнее. Возможно, вы можете дать ему некоторые инструменты, чтобы управлять этим слоном. Дело обстоит именно так?

A: Да

Q: (L) Книга Травма Развития говорит о том, как вы должны иметь знание того, что происходит. Это штука/подход «сверху-вниз». Вы должны знать свой стиль выживания и свои ошибки мышления, так, чтобы вы могли следить за ними. В то же самое время, у людей, которые соглашались с этими ошибками мышления долгое время, или у тех, кто развивал ошибки мышления в ответ на определенную ситуацию, по мере роста, также есть слон, и он как бы пружинит в капризности и безразличии к руководству и направлению. Это - то, откуда идет обработка «снизу-вверх». Мне казалось, что нейрофидбэк был вероятно самым эффективным путем, потому что это помогает успокоить мозг так, чтобы у наездника слона был шанс расти и развиться.

(Pierre) Да, и если я понимаю правильно, нейрофидбэк предотвращает его от сдвига в симпатический режим, где слон получает всю власть; как только вы сдвигаетесь в симпатический режим, он неконтролируем.

(L) Да, это захват миндалины.

A: Хорошая аналогия.

Q: (L) Вы имеете в виду наездника и слона?

A: Да

Q: (L) Окей. Возможно ли нам вырастить нашего наездника и дать ему инструменты, чтобы лучше управлять слоном? Это возможно?

A: Да

07 мар 2018, 06:36  ·  URL сообщения

Ска3ка
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2062
Благодарности: 700 | 284
Профиль  

 

Посох пастуха. Они говорили про него
07 мар 2018, 06:47  ·  URL сообщения

Sandr
Активный участник
 
Сообщения: 1337
Благодарности: 2 | 36
Профиль  

 

Медитация это инструмент,
ЗиС - это 100 % нахождение в реальности,
медитация это отстранение от текущей реальности,
для тренировки выхода сознания на уровень иной реальности.


Добавлено спустя 1 час 6 минут 13 секунд:
А вообще, не обязательно полностью растворяться в реальности достаточно просто держаться на её волне ,
причем от чисто материального - реагировать на земные её проявления, до полного единения сознаний - локального и глобального, но тем не менее всё же это будет один и тот же ЗиС.
08 мар 2018, 07:14  ·  URL сообщения

Rey
Активный участник
 
Сообщения: 970
Благодарности: 12 | 74
Профиль  

 

- Как быть человеком?
- Рили, та ты уже человек, зачем еще им быть

С настоящим моментом тоже самое, зачем пытаться быть там, где ты всегда пребываешь итак, без всяких усилий
10 мар 2018, 08:34  ·  URL сообщения

_524288
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 493
Благодарности: 1 | 15
Профиль  

 

Как быть в настоящем моменте?

Это впечатление извне. Настощий момент виден только в ком-то,
а собственный непроизносим и неустановим ни перед кем.
Бегать за впечатлением человека со стороны что у тебя настоящий момент нет смысла.
10 мар 2018, 12:00  ·  URL сообщения

Dmitry Sa-ya
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7977
Благодарности: 646 | 735
Профиль  

 

Faro писал(а):Как быть в настоящем моменте? 

Вопрос - ловушка.
12 мар 2018, 14:47  ·  URL сообщения

Крокозябра
Активный участник
 
Сообщения: 16092
Благодарности: 1980 | 1084
Профиль  

 

Faro писал(а):Пожалуй этот вопрос является очень простым и в то же время весьма сложным.
Поясню: чтобы находиться в настоящем моменте достаточно расслабиться физически, эмоционально, и главное - умственно.
Казалось бы просто, неправда ли? Но на деле все несколько сложнее...


Это уже "стопятьсотая" тема о "текущем моменте".
Кто-то подменил понятие, и затем это вошло в эзотерическую моду. Если вдуматься, то окажется, что человек из настоящего момента никак не может выпасть, машины времени ещё не изобрели.

Речь идёт о рассеяном внимании. Это когда на уроке математики кто-то из учеников предпочитает ворон за окошком подсчитывать)
Но ещё один важный момент - наш мозг устроен совсем не как плата компьютера. Если кто в состоянии отследить его деятельность, тот заметит, что внимание плавно уходит от заданного предмета, затем возвращается. То есть, работа его похожа более на аналоговый прибор. Ему нужны ассоциации от предмета размышления, и всё такое. Пока он отвлекается от предмета сосредоточения - рыскает, в поисках решения по своей бескрайней памяти.
Да, это может принимать неправильные формы, когда внимание безнадёжно устремляется на подсчёт ворон. Но общий механизм таков, и ломать его - только портить.

Faro писал(а):Чтобы объяснить принцип процесса "ухода"(на самом деле мы всегда в здесь-и-сейчас) из настоящего момента я воспользуюсь аналогией с компьютером:

1) Бездействие системы (здесь-и-сейчас, глубокая медитация).

2) Выполнить задачу: поверить в то, что что-то не в порядке; что что-то "должно" быть по-другому; есть "проблема", которую "нужно" исправить; "нужно" что-то сделать, перед тем как/для того что бы быть счастливым(счастливой); "нельзя" допустить, что бы случилось что-то, чего я боюсь и т.п.

3) Выполнить задачу: вернуться в здесь-и-сейчас.
Ошибка: для выполнение задачи "вернуться в здесь-и-сейчас" требуется завершить/отключить задачу под пунктом 2.

4) Выполнить задачу: включить режим подавления (пытаться вернуться в здесь-и-сейчас, не отключая, игнорируя или подавляя задачу под пунктом 2).
Загрузка...(осталось ∞ мин.).

Это всё нью-эйдж. Без телесной практики никогда не достичь состояния собранности, адекватности настоящему моменту.
14 мар 2018, 12:21  ·  URL сообщения

Dmitry Sa-ya
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7977
Благодарности: 646 | 735
Профиль  

 

Крокозябра писал(а):Если вдуматься, то окажется, что человек из настоящего момента никак не может выпасть

Присоединяюсь. Настоящий момент на то и настоящий, что прошлого уже нет, а будущее еще не настало.
Автор темы пишет:
Faro писал(а):Поясню: чтобы находиться в настоящем моменте достаточно расслабиться физически, эмоционально, и главное - умственно.

Но процесс расслабления по сути состоит из моментов "сейчас".
Ловушка в самом вопросе:
- Как быть в настоящем моменте?
Ответ только один:
- Никак, ты уже в нем.
14 мар 2018, 12:34  ·  URL сообщения

Прохожий
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5239
Благодарности: 63 | 318
Профиль  

 

Dmitry Sa-ya,
- Как быть в настоящем моменте?
Ответ только один:
- Никак, ты уже в нем.
Это из разряда "все уже просветленные". Но если все просветленные, то просто по-умолчанию все и осознанные. Только вот что-то осознанности не наблюдается. А в просветлении осознанность тотальная. Осознанность - это способность отдавать отчет. Тотальная осознанность заключается в том, что человек отдает отчет в огромном числе процессов одновременно. Это всякий может продемонстрировать?

Настоящий момент на то и настоящий, что прошлого уже нет, а будущее еще не настало.
Ну и что? Сознание человека, между тем, точка его внимания могут находиться где угодно, но только не в настоящем моменте. Если человек пребывает в настоящем моменте, про такого говорят, что пребывает в осознанности.
Сколько длится этот настоящий момент?
14 мар 2018, 21:36  ·  URL сообщения

АнтиГуру
Активный участник
 
Сообщения: 14208
Благодарности: 1760 | 1424
Профиль  

 

Прохожий,
ты в привязке к физическому телу, где себя осознаешь?
14 мар 2018, 21:52  ·  URL сообщения

Dmitry Sa-ya
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7977
Благодарности: 646 | 735
Профиль  

 

Прохожий,
Просветление не зависит от присутствия в настоящем моменте. Размышления о прошлом и будущем происходят в настоящем, вне зависимости кто думает, осознанный, просветленный или нет. Отдавать отчет это отдавать отчет, осознанность это осознанность, вы связываете вещи которые не связанны друг с другом. Отдавать отчет может и не просветленный. Осознанность не может быть тотальной либо малой долей... Всякий может демонстрировать что угодно это не связано никак с просветлением, просветленный им является, он не демонстрирует, тот кто способен понимать то что видит, слышит и чувствует и так увидит просветленного, демонстрации никак не поспособствуют.
Человек пребывает в настоящем моменте вне зависимости от того понимает он это или нет. Настоящий момент это бесконечность, абсолютный ноль, начало начал, это там где уже прошло, но еще не настало.
14 мар 2018, 22:01  ·  URL сообщения

Предположение
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5593
Благодарности: 2970 | 1051
Профиль  

 

Что такое не настоящий момент? :o)
14 мар 2018, 22:22  ·  URL сообщения

След.

Вернуться в Давайте обсудим

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: andrii, Bing [Bot], Семен, DmitryA, Exabot [Bot], Google [Bot], Lanuhum, otechestvenny, thaiman, Yandex [Bot], виктор+, Инга


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100