Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Гимнастика доктора П.А.Попова (омоложение и восстановление)

Обсуждение особенностей и влияния на нашу жизнь питания, окружающей среды, оздоравливающих практик. Психические и телесные заболевания как вызов, а не как беда.

Модераторы: Ditrey, Radost

лёша
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 847
Благодарности: 2 | 24
Профиль  

Гимнастика доктора П.А.Попова (омоложение и восстановление) 

phpBB [media]
28 май 2017, 21:33  ·  URL сообщения

Антон Радужный
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 41
Благодарности: 2 | 5
Профиль  

 

Странный он, этот доктор Попов. Помню видео где он советует засовывать огурец в одно, простите, место.
Как-то после этого я не могу его всерьез воспринимать.
31 дек 2017, 02:43  ·  URL сообщения

forsagh
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 540
Благодарности: 0 | 6
Профиль  

 

Антон Радужный писал(а): доктор Попов. Помню видео где он советует засовывать огурец в одно, простите, место.
Формат времени ему не позволил раскрыть тему более глубоко. :biggrin:

Смотрит девушка телевизор, а там Малахов+.
- Сейчас я вам расскажу как справиться с проблемой, которая настигает всех мужчин после сорока. Это проблема с потенцией. Нужно в день солнцестояния сделать себе клизму из свежих помидоров и забудьте про эту проблему до следующего равноденствия.
Девушка смотрит на часы, а время без пяти двенадцать ночи 21 июля. Хватается за телефон.
- Алло.. алло, Вася, некогда объяснять - срочно суй в жопу помидоры!!
31 дек 2017, 07:00  ·  URL сообщения

John 1974
Участник
 
Сообщения: 202
Благодарности: 0 | 2
Профиль  

 

Анекдот повеселил :bravo:
06 фев 2018, 12:13  ·  URL сообщения

JetTy
Участник
 
Сообщения: 21
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

 

Движения довольно спокойные и простые, вот интересно насколько эффективен этот метод. Анектод и правда смешной :laugh:
08 фев 2018, 09:58  ·  URL сообщения

Антон Радужный
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 41
Благодарности: 2 | 5
Профиль  

 

forsagh писал(а):Смотрит девушка телевизор, а там Малахов+.
- Сейчас я вам расскажу как справиться с проблемой, которая настигает всех мужчин после сорока. Это проблема с потенцией. Нужно в день солнцестояния сделать себе клизму из свежих помидоров и забудьте про эту проблему до следующего равноденствия.


Думаю если бы у доктора Попова поудачней пошла карьера, и он оказался бы на месте Малахова на тв, то у телезрителей жизнь могла бы стать сплошным анекдотом.
09 фев 2018, 01:09  ·  URL сообщения

Любава
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 138
Благодарности: 1 | 7
Профиль  

 

Антон Радужный писал(а):Странный он, этот доктор Попов. Помню видео где он советует засовывать огурец в одно, простите, место.
Как-то после этого я не могу его всерьез воспринимать.

Насчет огурца - это он озвучивает народный метод лечения геморроя.
Самое пикантное заключается в том, что огурец во время применения нельзя срывать с ветки, чтобы он оставался "живым". А метод этот он так и называет методом лечения "живым огурцом"))).
Правда. смешно.
Помню, долго смеялась, так как подумалось о соседях дошедшего до такого отчаянного поступка кого-то из страдальцев))).
Сколько времени нужно находиться в таком положении, доктор не уточняет...
17 фев 2018, 17:27  ·  URL сообщения

Елинава
Участник
 
Сообщения: 81
Благодарности: 0 | 1
Профиль  

 

Смех смехом, а люди пишут очень хорошие отзывы про гимнастику Попова для позвоночника.
Он рассказывает:
Для излечения позвоночника (и многих сопутствующих заболеваний) необходимы:
а) его вытяжение (растяжение);
б) выравнивание изгибов;
в) укрепление мышц позвоночника - мышечного "корсета".
Причем весьма желательно, чтобы все процедуры по лечению пациент мог делать самостоятельно и в домашних условиях. Для этой цели я и разработал комплекс из 19 физических упражнений для долголетия и омоложения.
Упражнение 1 (действует на весь позвоночник и на весь организм)
Исходное положение: лечь лицом вниз, ноги выпрямлены, руки горизонтально вытянуты перед собой, пальцы одной руки обхватывают большой палец второй, голова поднята, но так, чтобы плечи не очень поднимались (рис. 1). Сосредоточить все внимание на весь позвоночник; мысленно "пройтись" внутренним зрением вдоль всего позвоночника. Напрячь все мышцы рук, ног, груди, спины и вытянуться "в струну" так, чтобы чувствовалась напряженность всего тела. Плавно, но энергично всем телом повернуться (перекатиться) на одно плечо, потом на второе, и так несколько раз (рис. 2, 3). На появление возможного "хруста" в суставах внимания не обращать. Не забывать дышать, дыхание не задерживать! Стараться дышать в такт с поворотами. Это упражнение действует оздоравливающе на весь позвоночник и, соответственно, на весь организм.
Упражнение 2 (действует на весь позвоночник и на весь организм)
Исходное положение: лечь на спину лицом вверх, ноги вытянуты, руки вытянуты горизонтально вдоль тела за голову, большой палец одной руки обхватить пальцами второй, голова расположена горизонтально и отклонена немного назад (рис. 4). Затем напрячь все мышцы рук, ног, спины, груди и вытянуться "в струну" (можно не пальцами ног вперед, а пятками) так, чтобы ощутить напряженность всего тела, сосредоточить все внимание на позвоночнике и плавно, но энергично повернуться всем телом (перекатиться) на одно плечо, затем на второе и т.д. (как и в предыдущем упражнении). При этом поворачивать голову в сторону поворота "до упора" (рис. 5, 6). На появление возможного "хруста" в суставах внимания не обращать. Не забывать дышать, дыхание не задерживать! Это упражнение действует оздоравливающе на весь позвоночник и, соответственно, на весь организм.
Упражнение 3 (действует на шейный отдел позвоночника)
Исходное положение: лечь на спину, ноги вытянуть, руки вытянуть вдоль тела (рис. 7). Сосредоточить все внимание (видеть внутренним зрением) на шейном отделе позвоночника и плавно, но достаточно сильно, вращать (не поворачивать!) голову вправо до упора, затем влево до упора и т.д. (рис. 8, 9). Вращать - значит поворачивать голову вокруг позвоночника, как вокруг оси. Не пугаться при ощущении хруста в шее, но на всякий случай немного уменьшить усилие при поворотах. Несмотря на то, что это упражнение очень простое, оно действует оздоравливающе и даже омолаживающе на лицо, но особенно полезно при головной боли, головокружении, шуме в ушах, снижении слуха и зрения, ухудшении памяти, обвисании и тучности щек, появлении морщин и тому подобное.

Источник: http://z0j.ru/article/a-1412.html
13 мар 2018, 22:20  ·  URL сообщения

Любава
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 138
Благодарности: 1 | 7
Профиль  

 

Возможно). В упр-и №3 не поняла уточнения "вращать (не поворачивать)". Чем отличается в положении лёжа на спине вращение головы от поворотов?) А так, если результаты выполнения этих упражнений реальны, то это впечатляет.
20 мар 2018, 12:33  ·  URL сообщения

Елинава
Участник
 
Сообщения: 81
Благодарности: 0 | 1
Профиль  

 

Я тоже задумалась попробовать поделать их в течение хотя бы месяца. Они несложные совсем и отторжения не вызывают. Думаю, если выполнять эти 3 в течение 2-х недель по 15 мин. на все, хуже не будет. И, если удастся поделать эти 2 недели без перерыва, отпишусь о результатах и ощущениях).
21 мар 2018, 15:39  ·  URL сообщения

Ирга
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 14
Благодарности: 0 | 3
Профиль  

 

доктор Попов в своё время "не прославился" :laugh:

Ищите сильных людей, которые заряжают своей мощью и вдохновляют на подвиги, а не бледных докторов с тихим голосом - вот тогда пойдет развитие, вот тогда пойдёт здоровье! :good:
24 мар 2018, 00:23  ·  URL сообщения

Любава
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 138
Благодарности: 1 | 7
Профиль  

 

Ирга, Вы можете назвать таких врачей? Мощных и вдохновляющих? Хотя бы одного). Или имеете ввиду не врачей, а народных целителей или носителей древних знаний об оздоровительных практиках?
11 апр 2018, 11:13  ·  URL сообщения


Вернуться в Здоровье и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexa [Bot], Bing [Bot], Google [Bot], gulsina, JokeRЯ, Ру-Чей, Spirits Moscow, TitNanHan, Халапут I, Yandex [Bot]


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2016
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100