Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Метод самоисцеления, сработавший на мне.

Описание личных переживаний, озарений, внутренних открытий, находок и прорубов. Собственный опыт практик и различных систем развития. Отчеты с семинаров и тренингов. Факты внутренней жизни.

Модераторы: Кицунэ, Sammasati

Einstein
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 422
Благодарности: 27 | 29
Профиль  

Метод самоисцеления, сработавший на мне. 

Всем привет! Хотелось бы поделиться своим опытом, помочь людям с проблемным здоровьем.
Есть много разных причин возникновения заболеваний, но я назову одну из них, которая влечет за собой другие , но не все.

Внутреннее напряжение. Одна из причин нарушения кровообращения, насыщения клеток необходимым питанием: кислород, витамины, минералы, жиры, белки.

Конечно упомянутые вещества должны иметь место быть в вашей жизни изначально в достатке, а уже потом надо думать о кровообращении. Хороший кровоток ничего не даст если он скуден.

Чтобы устранить напряжение в мышцах и органах нужно вывести сознание из состояния боеготовности, "боевой стойки боксёра", ожидающего удар противника.

Такая жизненная позиция создаёт напряжение нервной системы.
Для полнейшего расслабления человек должен утратить страх смерти, принять свою смерть как нечто естественное и способное случиться каждый миг. Отпустить привязанность к вещам, телу, жизни, родным, пусть вас вообще ничего не беспокоит. Пусть вещи станут просто вещами а обстоятельства просто обстоятельствами а не хорошие и любимые и плохие и не любимые. Просто не отвергать и не цепляться. Просто наблюдать свою жизнь как временный феномен и неотъемлемую , временную часть всеобщего процесса вселенной.
Слушать больше классику и релакс, никакой возбуждающей музыки. Не обсуждать вещи и ситуации, вызывающие в вас всплеск эмоций, особенно негативных: политика, споры и прочее.

Занимайтесь медитацией Випасана, Постоянно осознавайте своё тело это помогает быть спокойным и углублять спокойствие и расслабление с каждым днём.

Отслеживайте напряжение в теле и отпускайте его. Вам кажется, что вы расслаблены, со временем уведите насколько были напряжены, всё познаётся в сравнении.

Всё это можно объединить в одно предложение: смерть "Я" .

Больше гуляйте на свежем воздухе, осознавая тело и расслабляя органы и мышцы. Питайтесь больше и разнообразней фруктами, овощами и мясом. Никаких крайностей, человеку необходимо всё, но больше клетчатки.

Делайте растягивающие упражнения на расслабление, т.е. без желания стать гибким а просто расслабиться.
Принимайте людей как есть без осуждения, пусть они думают о вас что желают, для того у них и свобода думать и голова и пусть смотрят для того и глаза. Пусть вас ничто не беспокоит.

Для увеличения оздоровительного эффекта, советую практиковать методику стояния столбом с опусканием пальцев.
Метода проста и не имеет побочных эффектов, если соблюдать особенности организма и постепенность в нагрузках.
В глубокую стойку спускаться не следует. Есть риск возникновения варикоза.

Ничего представлять не надо, ни меридианы ни энергии, ничего! Ум должен быть пустым, без картин. Энергия , как и кровь не нуждается в её визуализации, они сами идут туда куда их направила эволюция.
Желаю всем душевного и телесного здоровья!
21 май 2018, 14:09  ·  URL сообщения

Прот
Активный участник
 
Сообщения: 512
Откуда: Юг РФ
Благодарности: 14 | 32
Профиль  

 

пост выше-набор букв не имеющий никакой практической ценности по причине невыполнения.
патамушта чтоб отпустить все страхи или же страх смерти-иному и ста жизней не хватит.
согласен только с одним-что причина болезней кроется во внутреннем напряжении.
но вот чтоб его снять-байками о прогулках на свежем воздухе не надо кормить.
это байки.


Добавлено спустя 12 минут 37 секунд:
напряжения-это заблокированные эмоции.
и пока вы их не проследите у себя в голове, которые, будут проявляться набором картинок-слов-чувств.........они не разблокируются. Но когда вы их начнете просто наблюдать, то при многократном наблюдении они начнут терять силу мышечных зажимов. И настанет момент, когда эти "наборы картинок-слов-чувств" перестанут создавать зажимы. И это и есть подлинное расслабление.
Все иные способы(типа насильной релаксации или чистого воздуха-или вегетарианского питания)никогда не дадут эффекта.
Аминь)
21 май 2018, 21:19  ·  URL сообщения

Einstein
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 422
Благодарности: 27 | 29
Профиль  

 

Прот,
Прот писал(а):патамушта

:mocking:
Да, тебе это правда не надо.
21 май 2018, 21:33  ·  URL сообщения

Прот
Активный участник
 
Сообщения: 512
Откуда: Юг РФ
Благодарности: 14 | 32
Профиль  

 

Einstein писал(а):Да, тебе это правда не надо


"патамушта" я использовал иронично выражение Ельцина.
Это если ты не понял(а)


Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Но у тебя есть еще шанс /Удалено модератором/ до слова
Прот писал(а):Аминь)

:megalol:
21 май 2018, 21:35  ·  URL сообщения

Владимир3
Активный участник
 
Сообщения: 14899
Благодарности: 154 | 329
Профиль  

 

Прот писал(а):чтоб отпустить все страхи или же страх смерти-иному и ста жизней не хватит.

Да, это дело такое... Даже побывав на грани смерти человек иногда снова боится смерти... А помимо смерти столького всего боится... Гнева нашальника, дождя, грозы, гололёда, отсутствия денег и т.д. и т.д.
Прот писал(а):Но когда вы их начнете просто наблюдать, то при многократном наблюдении они начнут терять силу мышечных зажимов. И настанет момент, когда эти "наборы картинок-слов-чувств" перестанут создавать зажимы. И это и есть подлинное расслабление.

Ну это тоже способ... Хотя все страхи передумать и многократно пронаблюдать сложновато будет... Лучше будет работать одна настройка которую можно повторять многократно и в итоге намного снизить свои страхи... Но настройка должна быть универсальная для каждого конкретного человека.
Ну а создать настройку для себя это надо подумать... :smile:
22 май 2018, 05:16  ·  URL сообщения

Einstein
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 422
Благодарности: 27 | 29
Профиль  

 

Это ваше любимое Я заговорило, видимо многого хочет оно в этой жизни)) Чтобы вы знали, каждый буддийской монах и христианский так же "умер для мира". Вот что имеется под смертью. Путь описан в миллионах книг. Но этого не надо. Когда поймёте слова: если так, то так , если не так тоне так, то всё сможете. Желание жить и страх умереть это почти одно и тоже. Чем больше у человека проблем в жизни тем менее он к ней привязан и более готов отпустить её и наоборот. Страх смерти и желание обособленной жизни возникает от невежества. Мысль, что мы нечто отдельное не даёт расслабиться. Короче говоря жить одним днём, без забот и суеты скромно и просто, как в минимализме. О минимализме можно найти в ютубе.
22 май 2018, 20:04  ·  URL сообщения

Прот
Активный участник
 
Сообщения: 512
Откуда: Юг РФ
Благодарности: 14 | 32
Профиль  

 

Владимир3 писал(а):Хотя все страхи передумать и многократно пронаблюдать сложновато будет...

не надо передумывать ничего насильно.
все самое важное выходит при наблюдении самое первое.
все что надо делать-ничего с этим не делать....все что выходит в сознание просто наблюдается....даже то что мы убегаем это тоже наблюдается......даже когда мы забываем наблюдать-первая мысль которая нас должна посетить когда мы вспомним про наблюдение -это то что "я был сейчас какое то время неосознан"

Einstein писал(а):Желание жить и страх умереть это почти одно и тоже.


друг-извини, но у меня такое чувство что ты шпаришь по Ошо....то есть позаимствовал его мысли.
А свои есть?
22 май 2018, 20:14  ·  URL сообщения

Einstein
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 422
Благодарности: 27 | 29
Профиль  

 

Всем нам хочется, что-то слепить , особенное , из своей жизни. Когда увидишь, что никакой особенности нет, то отпустит. Можно впасть в депрессию. А можно и ощутить лёгкость и счастье от самого факта что ты родился и увидел свет, пусть даже сегодня последний раз и это тоже хорошо! Поразмышляв над жизнью, когда все твои шаблоны и взгляды сломались и оказались сказками и иллюзией, то поймёшь, что всё уже хорошо, всё просто есть какое есть и нет смысла беспокоиться и достигать чего то. Когда горе, то мы плачем чтобы не сойти с ума, эволюция об этом позаботилась, какие беспокойства о горе? Просто плачь. Когда радость радуемся, и это тоже хорошо. Есть преступники и суд, для них. Есть болезни и много путей избавления, вплоть до физической смерти. С определённого момента а стал видеть смерть избавлением от суеты. Если человек умер, то я говорю: хорошо ему, отмучился. Я так не шучу, а на самом деле не вижу в этом плохого. Жизнь- это облако воды в небе, которое хочет остаться на небе и не потерять свою форму. Смерть это возвращение домой, в прежнее состояние. Но не мы возвращаемся а материя. Нас нет, есть только процесс материи. Передача генетического материала потомкам. Нет ни Я ни не я в голове. Всё это процессы. За каждым моим словом стоит самонаблюдение и нейрофизиологические и хирургические данные совр. науки. Я не брезгую пользоваться трудами науки для решения своих задач.
Смерть вашего Я случиться тогда когда в вашем сознании случиться кризис , коллапс и за ним блаженство. Надо вовремя уловить момент. А вообще это видимо не всем дано. Многое зависит от вашей жизни, опыта, любознательности, способности думать, философствовать и т.д.
С тех пор как я снова погрузился в суету, мой ум стал твёрдым и напряженным.
Женатым людям и с детьми, короче обременённым, этот метод не подойдёт. Подсознание будет всегда беспокойно. В решении задач.


Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Прот писал(а):друг-извини, но у меня такое чувство что ты шпаришь по Ошо....то есть позаимствовал его мысли.
А свои есть?


Извини если задену , но я не уважаю Ошо, и никогда его не читал. Хватила инфы о его любви к машинам. Я говорю, то, что пережил сам. Я с уверенностью скажу, что Ошо шарлатан. Обзоров на эту тему много, чтобы мне не тратиться на разъяснение почему. Мне хвалила одного взгляда в его глаза на видео. Да он просто курил гашиш а наивные ему платили а то и ноги раздвигали)) Я бы так не хотел. Мне нравится Судзуки Сюнрю.


Добавлено спустя 10 минут 7 секунд:
Прот, https://www.youtube.com/watch?v=mxrwnKEXuxI
22 май 2018, 20:32  ·  URL сообщения

Прот
Активный участник
 
Сообщения: 512
Откуда: Юг РФ
Благодарности: 14 | 32
Профиль  

 

Einstein писал(а): Я с уверенностью скажу, что Ошо шарлатан.


мне тоже кажется что он ДЛЯ ДРУГИХ слишком теоретик и демагог.
но он просветленный-ничего с этим не поделать.
я бы сказал что он популяризатор забывающий давать понятные алгоритмы достижения того -что с восторженностью вещает.
Судзуки никогда не слышал и не знаю кто это
22 май 2018, 21:26  ·  URL сообщения

Alma
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3840
Благодарности: 1043 | 333
Профиль  

 

Einstein писал(а):Внутреннее напряжение.

Нет такой болезни :pardon:
А выдуманные болезни хорошо лечатся горчичником на лоб :good:
22 май 2018, 21:43  ·  URL сообщения

Прот
Активный участник
 
Сообщения: 512
Откуда: Юг РФ
Благодарности: 14 | 32
Профиль  

 

Alma писал(а):Нет такой болезни


есть миллион болезней в основе которых лежит напряжение.
например вегето-сосудистая дистония.....алкоголизм после пьянки наутро и далее и далее и далее :shock:
22 май 2018, 21:57  ·  URL сообщения

Einstein
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 422
Благодарности: 27 | 29
Профиль  

 

Прот писал(а):Судзуки никогда не слышал и не знаю кто это


Не слышал потому что он не Ошо. Просветлённые не выпячиваются. "Я родился и я умер- ничего особенного".
Людям нравится нечто особенное. Особенное, по словам Судзуки, ищут эгоисты.
Ошо это" попса с голыми девками". Привлекает, красиво а на самом деле просто шоу для деградации личности.


Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Alma писал(а):Нет такой болезни

Возможно у вас нет. У меня было. И так иногда всплывает, если забываю себя и теряюсь в суете, поддаваясь крайностям, инстинктам и привычкам. Надо чтобы всё было наоборот: не они нас а мы их. ))


Добавлено спустя 11 минут 23 секунды:
Прот,
вот просветлённый а не Ошо https://www.youtube.com/watch?v=aE9_kLu8eE0
22 май 2018, 22:16  ·  URL сообщения

Владимир3
Активный участник
 
Сообщения: 14899
Благодарности: 154 | 329
Профиль  

 

Прот писал(а):первая мысль которая нас должна посетить когда мы вспомним про наблюдение -это то что "я был сейчас какое то время неосознан"

Вот как минимум учиться быть осознанным, тогда и страхов и зажимов будет меньше. :smile:
Einstein писал(а):С определённого момента а стал видеть смерть избавлением от суеты. Если человек умер, то я говорю: хорошо ему, отмучился. Я так не шучу, а на самом деле не вижу в этом плохого.
Если человек исчерпал свои цели или не видит способов-возможностей их реализации, то пожалуй такому человеку может быть и плюс...
23 май 2018, 09:59  ·  URL сообщения

Alma
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3840
Благодарности: 1043 | 333
Профиль  

 

Прот писал(а):например вегето-сосудистая дистония

И такой болезни в международном каталоге болезней нет :pardon:
Она есть только на пост Советском пространстве.
23 май 2018, 17:22  ·  URL сообщения

Кицунэ
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2944
Откуда: Кицунэ
Благодарности: 160 | 285
Профиль  

 

В международной классификации болезней МКБ-10 ВСД имеет код G24.

Источник материала: http://simptomer.ru/bolezni/nevrologiya ... a-simptomy
23 май 2018, 17:32  ·  URL сообщения

След.

Вернуться в Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алсу, Bing [Bot], Ска3ка, Exabot [Bot], Google [Bot], Grigori Ovanesov, MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2016
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100