От традиций старцев до фитнес-йоги голливудских звёзд. Хатха, аштанга, васиштха, крийя, кундалини, интегральная, сахаджа, агни, йога для детей, беременных, тех, кому ещё не и уже за. Обсуждение сутр, асан, пранаям, мудр, чакр и прочих элементов йога-миров.
Pessimist, Бывает, что выполнение асаны в сновидении влияет на выполнение в реале в лучшую сторону. И это вообще касается любых физических элементов тренировки тела.
Когда намеренно делаешь запланированную асану в сновидении - это сильно влияет на осознанность в нем.
Добавлено спустя 10 минут 34 секунды: Но лучше, когда именно перед сном планируешь сделать конкретную асану. И делаешь именно ее в сновидении, удерживая осознанность и детализацию. А если наоборот, в сновидении видишь асану, и делаешь ее в реале - то это чуть-чуть другая история. Но не менее полезная.
Нитьяананда, дай пжлс инфу о том, как стимулирует движение кундалини повседневный быт,
конкретно: -бег -еда -спокойное лежание (отдых без сна)........ что я имею в виду...например, у бегущего человека активизируются системы организма, пульс там ускоряется, давление и т.д. То есть род деятельности изменяет физиологию тела. Поэтому я и спрашиваю, есть какой то обыденный стиль жизни(не йоговские практики), который, изменяет функционал кундалини? Я описал, пока меня интересует только вышенаписанные три вида, бег+еда+отдых. Сумбурно выразился........ еще проще так......кунда шевелится, если я побегу, это усилит ее движение или никак не повлияет?
Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: tsvetaeff, ты я вижу стал зам. Нитьянанды, за него консультируешь Со мной так не поступай. Я сюда к Нитьянанде прихожу и его ответам.
Прот писал(а):у тебя еще и ФОБИЯ ... РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ ... АЛКОГОЛЬНАЯ И НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ... ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО ... СЛАБОУМИЕ ... РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС И РАССТРОЙСТВО ПРИСПОСОБЛЯЕМОСТИ ... НЕВРАСТЕНИЯ ... ШИЗОФРЕНИЯ
tsvetaeff писал(а):Бывает, что выполнение асаны в сновидении влияет на выполнение в реале в лучшую сторону.
Я как-то во сне осознал, что это сон, и решил посидеть в лотосе. Вместо того, чтобы просто сесть, на том месте, где я стоял, я вовлёкся в анализ местности -- это был перрон перед вокзалом, рядом работали железнодорожники, я подумал "В таком месте сидеть неудобно", в итоге я углубился в поиск и когда нашёл подходящую полянку, то проснулся, не успев посидеть.
Т.е. осознание было недостаточно глубоким -- я, вспомнив себя, не осознавал до конца иллюзорность видимого, что "поиск лучшего места", это просто смена картинки трата времени, распыление концентрации.
Pessimist писал(а):вспомнив себя, не осознавал до конца иллюзорность видимого, что "поиск лучшего места", это просто смена картинки трата времени, распыление концентрации.
Точно! И такие осознания декораций приводят однажды к тому, что становиться видно как создаеться само сновидение.
Но тем не менее, если планируешь сесть в лотос во сне - просто садись и все. Где бы небыл и что бы не происходило.
Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Pessimist писал(а):в итоге я углубился в поиск и когда нашёл подходящую полянку, то проснулся, не успев посидеть.
Ну и можно намеренно вернутся обратно в сновидение и закончить начатое. Пока еще не вошел полностью в бодрствование.
tsvetaeff писал(а):Когда намеренно делаешь запланированную асану в сновидении - это сильно влияет на осознанность в нем.
можешь попробовать вращаться вокруг собственной оси. И периодически повторяй помогает. Но круче всего это проснуться в собственном сне: тебе сниться что ты просыпаешься или выкручиваешься из снящегося тебе тела.. раньше мне казалось что я выхожу из реального тела, не тело только снится((
Pessimist писал(а):Т.е. осознание было недостаточно глубоким -- я, вспомнив себя, не осознавал до конца иллюзорность видимого, что "поиск лучшего места", это просто смена картинки трата времени, распыление концентрации.
Вам было нужно делать углубление состояния Оса.Если начинаешь концентрироватся на обозрние окрестностей обычно вылеаешь из состояния"фазы" Как наз. астрал Радуга.
Дух практика кончноже влияет положительно.Но когда вы прочистите анахату ,то осы наоборот у вас скорей всего пропадут.Потому что энергия пойдет на верх и начнется др опыт.Связанный с более высок чакрами.Слышанье голосов Богов.Исполнение желаний.
