Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Что такое йога?

Обсуждение различных вопросов по темам: развитие человека, эзотерика, магия, религия, психология, феномены и т.п. Приветствуется привязка к практической стороне вопросов. Схема обсуждения: новый топик > новая тема > ясная постановка вопроса > комментарии участников.

Модераторы: Крокозябра, Ditrey

panal
Активный участник
 
Сообщения: 661
Благодарности: 71 | 106
Профиль  

 

JokeRЯ,
Устал" пиариться ".. Всё описал в своей биографии t16687.html.
А слово: Дзен (Чань) мне хорошо знакомо, и тоже на практике.( Если дама ,надо бы поделикатнее с ней.) Я достаточно пометался по восточным учениям.
27 дек 2018, 00:18  ·  URL сообщения

HаБy
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 745
Благодарности: 16 | 370
Профиль  

 

JokeRЯ писал(а):Нее, ты меня рили удивил,
ну вот ты одиночка, реально самостийный - все знают


Опять ты облажался, верующий в интернет лошара...

Я не самостийный, а раб многих условностей, например, алкоголя и никотина...
И средь вас тут я лишь фигнёй страдаю и не более того................
27 дек 2018, 00:19  ·  URL сообщения

JokeRЯ
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 8282
Благодарности: 2366 | 1227
Профиль  

 

HаБy,

Не умаляйся) :lol:

panal писал(а):JokeRЯ,
Устал" пиариться ".. Всё описал в своей биографии t16687.html.


Ладно,
вас в прогонах обвинять не буду - вы далеко не вел, не настолько скотойог... хотя, чтобы сказать мне то, что от вас требовалось нужно букв. пара предложений - ткнуть пальцем... вот! И все.............почитаю.

.
27 дек 2018, 00:24  ·  URL сообщения

Prizrak
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 189
Благодарности: 5 | 15
Профиль  

 

Прот писал(а):надо прийти к тому-что образ жизни(пусть и как яманияма) должен явиться следствием осознанности, а не как догма, которой, следуют от того, что сказал следовать какой то идиот(или святой).

О том и речь осознанная работа над сводом правил. Догмы являются поводом к их осмыслению только тогда, когда нелицемерно стремишься им следовать. Иначе смысл теряется.
27 дек 2018, 00:24  ·  URL сообщения

HаБy
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 745
Благодарности: 16 | 370
Профиль  

 

Не умаляйся) :lol:


Трындец как же вам всем трезвоправда что накроманская ломка то...

А сказать что ты однажды тупо сдохнешь и всё что от именно ТЕБЯ останется - куча говна кишащего трупными червями... эт поди и вовсе зашкал
Но так и есть - все ваши "достижения" - не ваши... и если что и останется после смерти - к тебе оно никогда и не имело никакого отношения...................... тебя просто отымели - неэго-силы и неэго-сущности - а ты банально однажды (скорее всего неожиданно) сдохнешь и на этом всё................. :unknw:

Где там была картинка с пробирками... картина трезвоправды всей "твоей" жизни, о Великий Умнег Летун!
27 дек 2018, 00:33  ·  URL сообщения

panal
Активный участник
 
Сообщения: 661
Благодарности: 71 | 106
Профиль  

 

Prizrak писал(а):Через тело к духу? Или вопросами тела дело ограничивается?

А куда денетесь... Дух сам прорвёт все ваши предрассудки, когда распахнётся Вселенная..
Яма -Нияма : это пропуск к достижениям в Йоге , познания Истинного духа. Он меньше игольного ушка.... А практика нижних ступеней (4) это подготовка на пути, где потребуется воля,здоровье, упрямство, бескорыстие .
Кроме перечисленного ,это ещё и раскачка психики ,создание новых связей в мозге ,( как пишет Вел) рефлексов и простое увеличение силы нервных токов. Я не упомянул о гармонизации гормональных процессов.
Без всего этого будет голая физкультура,фитнес ( что и практикуют нынешние" Гуру".)
Восток дело тонкое , Петруха
27 дек 2018, 00:33  ·  URL сообщения

Прот
Активный участник
 
Сообщения: 4103
Откуда: Юг РФ
Благодарности: 128 | 243
Профиль  

 

Prizrak писал(а):О том и речь осознанная работа над сводом правил. Догмы являются поводом к их осмыслению только тогда, когда нелицемерно стремишься им следовать. Иначе смысл теряется.

опять не правильно((((((((((
не осознанное выполнение ячманиямы, а выполнение её от того, счто ТЫ СВОИМ УМОМ ПОНЯЛ ЧТО ЭТО ЕДИНСТВЕННО ВЕРНЫЙ ПУТЬ.
То есть осознавая себя как себя, ты через осознпание пришел к выводу, чтьо это единственно верный путь.
Если же следовать ему только потому что это сказал Конг-результат-НОЛЬ.
ЭТО ТЮРЬМА.
Подмена одной тюрьмы(социума с алко и шлюхами) на другую тюрьму, пусть и более моральную, но тюрьму.
если начало пути начинается с тюрьмы-то никогда не прийти к мокше или же осознанию реальности.
Всё.
Всем пока-надо бай.
27 дек 2018, 00:36  ·  URL сообщения

Prizrak
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 189
Благодарности: 5 | 15
Профиль  

 

panal писал(а): Дух сам прорвёт все ваши предрассудки, когда распахнётся Вселенная.

Вселенная не распахнется, а дух побрезгует в предрассудки окунаться. Ну разве что какой нечистый дух. Но...


Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Прот писал(а):ТЫ СВОИМ УМОМ ПОНЯЛ ЧТО ЭТО ЕДИНСТВЕННО ВЕРНЫЙ ПУТЬ.

Да простите словоблудие мне. Какая разница понимаешь или нет, если по пути идешь верному? Вообще никакой! При этом идя по правильному пути со временем образуется и понимание происходящего. Если не идти, то все представление будет складываться из фантазий на тему" а на том пути так, а на этом эдак"
27 дек 2018, 00:40  ·  URL сообщения

Крокозябра
Активный участник
 
Сообщения: 16421
Благодарности: 2091 | 1146
Профиль  

 

Прот писал(а):надо прийти к тому-что образ жизни(пусть и как яманияма) должен явиться следствием осознанности, а не как догма, которой, следуют от того, что сказал следовать какой то идиот(или святой).
Этот путь надо выстрадать лично и выбрать самому как необходимость.
Тогда это правильно.
А вот как предписание-это тюрьма.

Согласен. Всё должно быть естественным.
27 дек 2018, 00:46  ·  URL сообщения

Prizrak
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 189
Благодарности: 5 | 15
Профиль  

 

Крокозябра писал(а):Всё должно быть естественным

Йога - по определению не естественна)
27 дек 2018, 00:51  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
 
Сообщения: 6682
Благодарности: 369 | 529
Профиль  

 

Люди, которые живут эмоциями, у которых кипящий ум, нестабильная психика - они не способны видеть окружающую действительность как есть.

Например, я везде пишу, что этика в дхармических религиях - это СРЕДСТВО, ЭТО МЕТОД, А НЕ ЦЕЛЬ. То есть это не догма.

Но люди, у которых нестабильная психика, кто не следует этике йоги, те, кто склонен оскорблять людей, ненавидеть, лгать, извращать реальность, слова и действия собеседников, руководствуясь лишь личной антипатией - они не видят реальность.

Итак, этика йоги, Нама и Нияма - это тот метод йоги, который закладывает духовную базу практики йоги. Которую не обойти и не об'ехать. И отписавшиеся выше недоброжелатели, с кипящим умом, переполненные эмоциями, не способные к отражению реальности - они очень хорошо подтверждают эту истину.

Еще раз замечу, что те, кто игнорирует НА УРОВНЕ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ заповеди Ямы и Ниямы - они же склонны и отрицать то, что йога - это индуизм, что она органичная часть религии.

Еще раз, в Индии нет йогинов, которые бы отрицали:
1. Реинкарнацию в Сансаре.
2. Бога, богов.
3. Карму.
4. Незаменимость Ямы и Ниямы.

Соответствующая и этика. В Яме и Нияме вся эта религиозная этика отражена.

Вот такое четкое сочетание: атеисты, отрицающие карму, отрицающие реинкарнацию - они же и к этике йоги относятся как к второстепенному на уровне действий.

ИМЕННО ЭТО ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ОШИБКА, НЕСОВМЕСТИМАЯ С ЙОГОЙ!

Все остальное - праздная болтовня.
Те, кто обуздывает свой животный ум - прекрасно знают важность этики. Кто спорит с важностью религиозной этики индуизма при практике йоги - они имеют нестабильную психику, ведут себя аморально, раздувая животные инстинкты в себе.

Это просто факты в данной теме, подтвержденные на каждой ее странице.
Все самоочевидно.... :pardon:

Этика - это не догма. Это тот метод индийской йоги, без которого невозможно обуздать волны Врити. Невозможно остановить Читту. Следовательно и цели йоги без этой духовной базы достичь невозможно.

Можно бегать, прыгать, ругаться, оскорблять, лгать, клеветать на Конга. Но реальность все равно не изменится: в Индии атеистов-йогинов - нет. А этика в йоге является обязательным элементом... :angel:
27 дек 2018, 02:39  ·  URL сообщения

Chanel
Активный участник
 
Сообщения: 594
Благодарности: 1297 | 134
Профиль  

 

Prizrak писал(а):Йога - по определению не естественна)

не естественна, потому что это одна сторона медали...выраженная абсолютным одиночеством йога.
до второй стороны..видимо пока еще никто не дошел))
27 дек 2018, 02:45  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
 
Сообщения: 6682
Благодарности: 369 | 529
Профиль  

 

Chanel писал(а):не естественна, потому что это одна сторона медали...выраженная абсолютным одиночеством йога.
до второй стороны..видимо пока еще никто не дошел))


Не нужно йогов-неудачников, особенно советских його-атеистов, выросших в условиях массовой, грязной антирелигиозной пропаганды, чернухи, считать аутентичными йогинами. Это аномалия, а не йога.

Йог, правильно практикующий йогу, никогда не одинок. Вся Вселенная - живая - она ВЕЗДЕ. Бог - везде. Осознавший Бога, единый с богами - йог никогда не знает одиночества. Это не метафора. Это реальность анубхавы :o)


Добавлено спустя 34 минуты 1 секунду:
Заглянул в Вики по поводу анубхавы - там лишь трактовка кришнаитов. Но в реальности это общейогический термин. Означающий единение с Богом. Прямое осознавание Бога. Трактовка кришнаитов пусть не вводит вас в узкий взгляд на понятие :o)


Добавлено спустя 31 минуту 19 секунд:
Мнение адекватного йога из России в Yogajournal в 2018г (я отнюдь не одинок со своим мнением о ключевом значении Ямы и Ниямы в реальной аутентичной йоге)

Почему йога без Ямы и Ниямы — не йога?


В Йога-сутрах Патанджали сказано, что Яма и Нияма — это две первые ступени йоги. Они предшествуют асанам. Давайте разберёмся почему.



К сожалению, большинство людей, практикующих йогу, хотя что-то слышали об этических нормах, содержащихся в Яме и Нияме, не обращают на них внимания. Воспринимают их как какую-то древность и сразу бросаются делать асаны, стремясь скорей начать получать плоды йоги. Это хорошо знакомый нам всем синдром школьника, стремящегося поскорей закончить школу, да и институт заодно, чтобы начать зарабатывать. Если следовать ему, то нужно вместо асан сразу переходить к пранаямам, дышать ведь мы умеем… Или далее — к пратьяхаре, к дхаране, или к дхиане, так как чувствовать и мыслить вроде как тоже уже умеем.

Кстати, любопытно, что каждая следующая ступень йоги на первый взгляд кажется проще предыдущей. Согласитесь, что придерживаться определенных этических принципов сложней, чем выполнять асаны (в понимании Патанджали). А выполнять асаны сложней, чем дышать в пранаяме. Что-же касается медитации, то это даже проще, чем дышать определенным образом. Поэтому убежать вперёд очень соблазнительно.

«Современный» путь йоги

Это не длинный, восьмеричный по Патанджали, но сокращенный путь. Ведь 21 век на дворе

Я не люблю нотаций и не следую правилам, которые не понимаю. Хочу быть крутым йогом, изменить жизнь моментально, поэтому буду сразу самадхи практиковать! Войду в блаженство и буду в нём пребывать. Мужик сказал — мужик сделал. И сразу столкнулся с проблемой: мысли всякие в голову лезут, отвлекают…
Ладно, раз самадхи не идёт, придётся заняться пранаямой, чтобы успокоить свои мысли. Сяду и буду делать анулома-вилому. Только вот очередная незадача — попробовал, 15 минут продышивался, а мысли не успокоились. К тому-же тело начало ныть, ноги затекли и спина устала…
Хммм… Видимо, придётся мне, как всем, заняться асанами. Не хочется ввязываться в столь длинную историю, но ничего не поделаешь. Нужно проработать область таза, чтобы в лотос садиться. Ах да — ещё позвоночник выпрямить и укрепить, чтобы осанку исправить. Куплю абонемент в йога-центр. Там всему научат — и асанам, и пранаяме, и медитации…
Пол года спустя…Мои мысли — всё те-же табуны неуправляемых скакунов. Гибкость в теле появляется, но после недельного перерыва в занятиях куда-то уходит. Думаю, обман это всё. Лучше танцами займусь, там хоть веселей.
Вопрос — что было упущено?
Правильный ответ — первые ступени йоги — Яма и Нияма. Дело в том, что именно нарушение правил гармоничного поведения по отношению к себе и к окружающим людям как раз и приводит к зажатостям в теле, а также к неуправляемым мыслям. Более того, каждая проблема в асанах связана с каким-либо нарушением правил Ямы и Ниямы, и явно на это указывает.

Предлагаю выполнить практику

Что такое нарушение правил Ямы и Ниямы проще понять, опираясь на собственные переживания, чем на книжные мудрости. Для этого выполните простую практику:
Освежите в памяти список правил и их значения (см. ниже).
Сядьте в медитативную позу и сконцентрируйтесь на состоянии, необходимом для выполнения асан йоги, — ясности, чистоты, пустоты.
Заметьте когда вы вылетите из этого состояния (это произойдёт очень скоро) и обратите внимание на то, что за ситуация всплыла в памяти или что за внутренний диалог начался.
Подумайте, с нарушением какого правила Ямы или Ниямы связано это состояние. Как правило эта связь очевидна.
Итак, что мы имеем? Час от часу не легче. Какие-то образы, ситуации, голоса в голове…
Чтобы разобраться в этом явлении глубже, прежде всего необходимо понять, что речь идёт об энергии. Попробуйте вспомнить что-то приятное — отпуск, свидание с любимым человеком, встречу с друзьями. Почувствовали душевное тепло и расслабление? Это говорит о наполнении энергией. А теперь вспомните то, что проявилось во время только что выполненного задания. Скорей всего вы заметили, что тело напряглось, что появилось ощущение опустошенности или оттока энергии из какой-то области тела. А может быть вы обнаружили чувство агрессии или обиды или какую-то другую негативную эмоцию — это можно рассматривать как приток деструктивной энергии, которая вас разрушает.

Так вот, характерно, что когда вы занимаетесь йогой, то есть практикуете асаны, вы часто погружаетесь именно в такие деструктивные состояния. Это и понятно: при натяжении мышцы в ней разблокируется энергия, которая была зажата в какой-то проблемной ситуации в прошлом, связанном с нарушением какого-либо правила Ямы или Ниямы. Таким образом, выполняя асаны, вы практически опутываете себя проводами по которым куда-то перетекает энергия. Качество, количество и направление перетекающей энергии напрямую связано с тем, как вы нарушаете или выполняете правила Ямы и Ниямы.

Выход

Для того чтобы практика йоги приносила ожидаемые вами плоды, необходимо обратить пристальное внимание на эти две первые ступени йоги. И как обычно я рекомендую вам:

Следовать своему естеству. То есть не фокусироваться только на Яме и Нияме, но делать то, что вам хочется — например, практиковать асаны или пранаяму или медитацию.
Выполняя эти практики, фиксируйте свои «улёты» из правильного состояния йоги куда-то ещё (в каком месте и времени вы оказались, с кем общаетесь, в каком состоянии…)
После чего в аналитической медитации разбирайте каждую такую ситуацию, с целью выяснения того, какое правило Ямы или Ниямы было нарушено, и как необходимо было поступить. Критерий правильного ответа очень прост — у вас должно возникнуть ощущение наполненности энергией, приход гармоничного состояния (чувства любви, радости, блаженства).
И далее в подобных жизненных ситуациях вам необходимо закреплять новую форму поведения.
Благодаря этой практике гармоничного выполнения правил Ямы и Ниямы у вас ускорится прогресс в асанах. Ведь если при натяжении какой-то мышцы произошло высвобождение заблокированной энергии, и на волне этой энергии вы куда-то перенеслись, но сохранив осознанность смогли увидеть своё нарушение, связанное с мышечным блоком, а также найти гармоничную форму поведения, то впредь вы сможете поступать по-новому, и мышечный зажим не вернётся. Иначе, вскоре после занятия, вы допустите те же самые нарушения и обнаружите своё тело в знакомом «деревянном» состоянии.
Конечно, тут есть много нюансов. Но начните практиковать то, что я предложил, и это решит ваши основные проблемы. Вы быстрее будете осваивать асаны и развиваться в йоге. Далее постепенно вам будут открываться более тонкие задачи следования по этому пути…

Итак кратко напоминаю правила:

ЯМА



Ахимса — ненасилие, непричинение вреда;
Сатья — правдивость, возжержание от лжи и самообмана;
Астея — честность, неприсвоение чужого (неворовство);
Брахмачарья — воздержание; контроль похоти, нераспущенность;
Апариграха — нестяжательство (неприятие даров), ненакопительство, непривязанность.

НИЯМА


Шауча — чистота на уровне тела, речи и ума;
Сантоша — удовлетворённость настоящим, скромность, оптимизм;
Тапас — самодисциплина, аскетизм, усердие в духовной практике;
Свадхьяя — самопознание, изучение духовной и научной литературы, самообразование, формирование культуры мышления;
Ишвара-пранидхана — смирение, принятие Ишвары (Бога) в качестве своей цели жизни.


Сергей Замковой, психолог, кандидат в мастера спорта по дзюдо. Более 15 лет занимается йогой.



Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Нет Бога в вашей йоге - нет Ниямы. Нет и йоги. Вы - физкультурник тогда... :pardon:


Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Так что я лично уверен, что ошибочное, полностью невежественное мнение советских йогов-фриков, атеистов, будто аутентичная йога - это якобы не религия, что якобы Бога в йоге нет - оно будет слабеть. Потому что дважды два - четыре. А не пять, не три... :pardon:
27 дек 2018, 02:56  ·  URL сообщения

Номо Сапа
Активный участник
 
Сообщения: 8797
Благодарности: 604 | 1340
Профиль  

 

Конг писал(а):Люди, которые живут эмоциями, у которых кипящий ум, нестабильная психика - они не способны видеть окружающую действительность как есть.

Например, я везде пишу, что этика в дхармических религиях - это СРЕДСТВО, ЭТО МЕТОД, А НЕ ЦЕЛЬ. То есть это не догма.


Интересно, а ты за кого это здесь говоришь? Если за себя, то для тебя, это догма, потому-что ты не вышел ещё даже за пределы первой ступени - "Ямы", а потому и носишься с этими нормами, как с писаной торбой, а толку почему-то - Ноль. :tumbo: Ты по всем разделам носишься с какой-то там "любовью", "моралью", "нравственностью".., и.т.п, и даже пытаешься кого-то тут поучать... :palcy: Но где это всё в тебе? Стоит только шлёпнуть тебя: кто-то мягенько ладошкой; кто-то наотмашь грабаркой, с целью поставить такое хамло как ты на своё место, как ты тут же начинаешь ныть, что у окружающих тебя - "великого", :beee: нестабильная психика. :mocking: Своё гурнутое мурло в зеркало не видишь? ;) Даже Велик, для которого тут все мудаки, :snooty: и тот по-чище тебя будет, потому-как сказал, что на данном этапе, пока просто болтух. А что с болтуха возьмёшь? Пусть болтает о своих сновидениях", раз тему открыл. :pardon:
27 дек 2018, 06:57  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
 
Сообщения: 6682
Благодарности: 369 | 529
Профиль  

 

27 дек 2018, 07:40  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Давайте обсудим

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бодхи Юрик, Alfabeta, Bing [Bot], flakon, gulsina, Ilianever, Lanuhum, otechestvenny, рубин, Sunray, Yandex [Bot]


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100