Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Нунчаки/палка: как тренироваться, движения, работа ног

Описание личных переживаний, озарений, внутренних открытий, находок и прорубов. Собственный опыт практик и различных систем развития. Отчеты с семинаров и тренингов. Факты внутренней жизни.

Модераторы: Sammasati, Кицунэ

zritel
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 405
Благодарности: 29 | 66
Профиль  

 

Lotos писал(а):А вот активная фаза с атаками-ударами не должна выглядеть гармонично на поверхности

В нашей теме может быть как угодно, можно силу проваливать, можно отражать и в различных комбинациях.
Главное управлять своими состояниями. Т.е в нейтральном состоянии на поверхности можно иметь и янские и иньские картинки. Кстати у вас есть такое понятие - соединение с партнером?

Lotos писал(а): Плюс тренироваться нужно за пределами усталости, когда уже руки отваливаются, дыхание сбито, ноги заплетаются.

Я использую такие штуки чтобы вычислить те места, где трение все еще существенное, там и будет накапливаться усталость.
Вроде как медленно все правильно, а в ритме с хорошей нагрузкой все тайное становится явным))
В то же время признаком правильной тренировки у нас является набор энергии, а не потеря.
29 июл 2019, 22:18  ·  URL сообщения

karuzo
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 8013
Благодарности: 113 | 1365
Профиль  

 

А это правда что Чак Норис нунчаками в тенис играет?
Или Брюс Ли...не помню...Все они китайцы на одно лицо!
Или это фотомонтаж?!
29 июл 2019, 22:22  ·  URL сообщения

ЭтнаотСефи
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2108
Благодарности: 79 | 331
Профиль  

 

Брюс Ли, запись есть в инете.
karuzo писал(а):Все они китайцы на одно лицо!

)) особенно Чак Норис))
29 июл 2019, 23:40  ·  URL сообщения

Ин Асти Эн
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 15219
Благодарности: 177 | 651
Профиль  

 

"эй джони - сделай мне монтаж" )))
29 июл 2019, 23:43  ·  URL сообщения

tsvetaeff
Активный участник
 
Сообщения: 4477
Благодарности: 486 | 410
Профиль  

 

Lotos писал(а):Думаю, что от длины и веса палки зависит. И далее, конечно, техника из этого вытекает. Я пробовал и пробую разные, но вот такая легкая на 50-60 см лучше всего в руку ложится и возможности самые "резонирующие", то есть более всего отвечают потребностям.

я треню палками в 75 см. Где 5 см оставляю с зади. При таком размере конец палки достает мне до плечевого сустава. Что не дает возможности достать до лица при сдвоенных ударах (прокрут, дублет, флорет)
75 см хорошо для начинающих, хорошо укрепляет кисть. Но не лучший баланс. И не лучшая длина для скоростной работы. 60-65 см лучше. Имхо. Ну и от роста сил и длины руки многое зависит. Женщинам и детям часто нужны короткие легкие снаряды.

Lotos писал(а):Про блоки бы послушал и посмотрел. Не вижу в них особой пользы, кроме общего расширения технических возможностей. При этом, полагаю, есть опасность на улице "ждать атаку под блок" в то время, как нужно самому атаковать.


На улице бывают разные ситуации. Люди берут в руки палку, чтобы выбить бутылку, например. Или нож. Если противник вооружен режущим предметом, нож, розочка, то принципиально важно изначально обезоружить противника. Потому, что любая другая работа по телу сокращает дистанцию до боевой для противника. А основное преимущество палки - именно дистанция, на которой не сможет войти в контакт вооружонны ножом. Недотянется.
А значит принципиально важно уметь пресекать попытки порезов/уколов. Э это техники блоков.
Ну и, большинство блоков палкой - это рубящий удар. Т.е. блоки - это всетаки ударная техника. Но не5 все. Есть блоки с выходом на захваты и обезоруживание палкой. там другое.

Lotos писал(а):Кроме того, если отрабатывать блоки, то нужен партнёр, а если есть партнёр, то считаю целесообразнее проводить спарринги без всякого оружия. Это база, от которой уже и остальное правильней выстраивается (дистанция, тайминг, динамика, ну и вообще голые руки - начальный элемент Вселенной).

Ну, с партнером всегда лучше.
А что вы будете отрабатывать - это уже вам решать ))
Есть такие партнеры, которым в данный момент времени важно отработать ножевые техники или техники палки в спарриге А голыми руками они уже не хотят, например.
Ну а тайминг, дистанция, и тд это в любом виде спарринга тренируется. С оружием особенно важно понимать из какой дистанции работаешь. При работе с палкой, для каждой из трех дистанций нужны разные техники и навыки. И их все надо тренировать )


Добавлено спустя 31 минуту 30 секунд:
tsvetaeff писал(а):При работе с палкой, для каждой из трех дистанций нужны разные техники и навыки. И их все надо тренировать )

Т.е. эти техники очень отличаются, для каждой из дистанций.
30 июл 2019, 08:58  ·  URL сообщения

Lotos
Админ
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3843
Благодарности: 205 | 813
Профиль   Сайт

 

zritel писал(а):у вас есть такое понятие - соединение с партнером?

Скорее нет. Но это хороший вопрос и стоит уточнить, что я опираюсь на традицию муай тай, а нунчаки и палка не из этой традиции. Нунчаки, считаю, вообще не имеют традиции. Муай тай для тайцев и для иностранцев - две разные линии. Линия для иностранцев почти не доходит до такого уровня понятий, как "соединение с партнёром" в силу ряда объективных причин. Но кто занимается долго и усердно, тот в любой традиции находит что-то похожее, видит это в других и может сойтись в формулировках.

zritel писал(а):В то же время признаком правильной тренировки у нас является набор энергии, а не потеря

А через что это формулируется? И как связано со временем?

Поясню. Обычно под энергией подразумевается набор определённых ощущений, или доминирующих состояний. Так можно на крыльях летать во время, ближе к концу, или после. Можно с ног валиться. Или второе дыхание обретать. На следующий день можно снова бежать на тренировку, либо пытаться избежать. Через год можно в целом, по жизни, ощущать себя более подтянуто и наполнено, а можно скиснуть и депрессовать. При этом технические и физические навыки могут стать лучше, или остаться почти теми же. Я бы не провёл так просто однозначные связи с каждодневными результатами.


karuzo писал(а):А это правда что Чак Норис нунчаками в тенис играет?

Брюс Ли. Точнее "Брюс Ли". И да, мы это видео ещё не разбирали.

Вот оно:

phpBB [media]


К сожалению, это фейк. Но сделано на самом высоком уровне. Каноны старых видео соблюдены, актёры хороши, техники и креативщики гениальны. Это вирусная реклама телефона Nokia N96 Limited Edition Bruce Lee cell phone, рассчитано на китайский рынок, выпущено в 2008 году, то есть 35 лет после смерти Брюса Ли.
30 июл 2019, 17:48  ·  URL сообщения

karuzo
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 8013
Благодарности: 113 | 1365
Профиль  

 

Lotos,
К сожалению, это фейк

Фейк?
Я как-то свзал два полена веревкой и во дворе попробовал..
Получается!
Только полена раза в четыре толще..
Мотать трудно, они мокрые после дождя.
Стол сломал, но раз десять отбил!
Я круче Брюса!
30 июл 2019, 17:58  ·  URL сообщения

zritel
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 405
Благодарности: 29 | 66
Профиль  

Re: Нунчаки/палка: как тренироваться, движения, работа ног 

Lotos писал(а):Скорее нет. Но это хороший вопрос и стоит уточнить, что я опираюсь на традицию муай тай, а нунчаки и палка не из этой традиции. Нунчаки, считаю, вообще не имеют традиции. Муай тай для тайцев и для иностранцев - две разные линии. Линия для иностранцев почти не доходит до такого уровня понятий, как "соединение с партнёром" в силу ряда объективных причин. Но кто занимается долго и усердно, тот в любой традиции находит что-то похожее, видит это в других и может сойтись в формулировках.

Понятно. В какой то момент для меня стало очевидно что на этой развилке начинаешь осознанно работать с энергией или
продолжаешь практиковать с силой( с энергией бессознательно). Сила позволяет формулировать и накапливать вопросы, энергия дает ответы.

Lotos писал(а):А через что это формулируется? И как связано со временем?

Поясню. Обычно под энергией подразумевается набор определённых ощущений, или доминирующих состояний. Так можно на крыльях летать во время, ближе к концу, или после. Можно с ног валиться. Или второе дыхание обретать. На следующий день можно снова бежать на тренировку, либо пытаться избежать. Через год можно в целом, по жизни, ощущать себя более подтянуто и наполнено, а можно скиснуть и депрессовать. При этом технические и физические навыки могут стать лучше, или остаться почти теми же. Я бы не провёл так просто однозначные связи с каждодневными результатами.

Формулировки энергии - достаточно спекулятивная тема))
Конечно нельзя сказать стандартно, что вот так надо делать.
Но есть простые маркеры- тренировка должна быть интересна, заканчивать тренировку когда еще осталось желание заниматься(типа слегка голодным заканчивать есть), после тренировки общее самочувствие должно быть лучше чем до и т.д.
Выше я говорил про соединение с партнером, а здесь с энергией.
И как связано со временем?
О) этот вопрос получился слегка абстрактным) говоря про набор энергии я очень сильно упрощаю, человек не может унести больше чем войдет в желудок или легкие, набор энергии это сразу и канализация ее, отдача, а те кто стяжают ,не отдавая очень быстро разрушаются. Правильный набор и правильная отдача позволяют реализовывать время как категорию и делают
систему идеально проводящей, проводящей идеи... но пожалуй не буду разворачивать дальше, здесь не про это))
31 июл 2019, 15:09  ·  URL сообщения

Lotos
Админ
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3843
Благодарности: 205 | 813
Профиль   Сайт

 

zritel, думаю, что чётко сформулировано, учитывая хрупкость поднятой темы :bravo:

Одно слово не туда и всё посыпалось.

Открывая тему, надеялся на такой уровень диалога.
31 июл 2019, 18:26  ·  URL сообщения

karuzo
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 8013
Благодарности: 113 | 1365
Профиль  

 

Lotos,
Читаю книгу сейчас башня магов...
Нравится:)
31 июл 2019, 18:43  ·  URL сообщения

Борхи Ядик
Участник
 
Сообщения: 58
Благодарности: 0 | 5
Профиль  

Re: Нунчаки/палка: как тренироваться, движения, работа ног 

Лотос, интересно, ты уже выбрал для себя место отсидки? Какую тюрьму ты выбрал: тайскую или российскую? Потому что нунчаки, палки - это однозначно криминал, если их применять в уличной драке. А ты ведь не просто так занимаешься? Интересно, кого хочешь покалечить или убить... Да и пресловутое ружьё, тихо висящее на стене, по сценарию, когда-то выстрелит.
05 авг 2019, 01:15  ·  URL сообщения

Lotos
Админ
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3843
Благодарности: 205 | 813
Профиль   Сайт

 

Борхи Ядик писал(а):Потому что нунчаки, палки - это однозначно криминал, если их применять в уличной драке

А ты знаешь, что все, кто трогал хоть раз в жизни какое-нибудь оружие попадают в тюрьму, или умирают? По последним данным, можно даже не трогать, а просто знать про существование оружия. Или про тюрьму. Или про смерть. Или ничего не знать и не уметь. Всё равно умрёшь. Мысли нелепые, конечно, но для поддержания нелепого диалога сгодятся.
06 авг 2019, 05:45  ·  URL сообщения

Борхи Ядик
Участник
 
Сообщения: 58
Благодарности: 0 | 5
Профиль  

 

Почему нунчаки, которыми можно с одного удара убить человека? Для тебя это единственный выход из уличного конфликта?
Почему не рукопашка, бокс, или смертоносная борьба баритсу?

Да, есть люди, которые занимаются метанием ножей. Есть те, кто пострелять любит и наяривает на огнестрел.
Только единственная попытка это применить в конфликте как бы грозит закономерным лишением свободы.

Поэтому я их не понимаю, таких людей. Зачем?
Ведь тренируясь, ты себя если не сознательно, то подсознательно, настраиваешь на применение, когда-нибудь, где-нибудь, в конце концов.
06 авг 2019, 20:51  ·  URL сообщения

Со Хам
Участник
 
Сообщения: 208
Благодарности: 9 | 38
Профиль  

 

Lotos, а ты заметил, что это не Бодхи Ярик, а Борхи Ядик?
Я подумала, что это Ярик так странно стал писать. Поэтому обращаю внимание. Те, кто айпи не видит, могут сразу и не понять.
06 авг 2019, 21:03  ·  URL сообщения

Егор Непомнящий
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1265
Откуда: Клон Егора Непомнящего - по мольбам жаждущих
Благодарности: 1246 | 277
Профиль  

 

Есть такой, канонизированный, в конце прошлого века,
в том веке и живущий
преподобный Арсений Каппадокийский

О нем много писал Паисий Святогорец, и то о чем я - тоже есть, в тех писаниях.

Он жил в трудное время, и в непростом месте
(небольшая община греков, порядка 500 чел.) на турецких в целом землях, в то время

Была у него , такая, натренированная "умелость"
Однажды на них , на толпу греков, вышла большая группа вооруженных турок.

Могли быть серьезные неприятности - Арсений Каппадокийский просто их типа "заморозил", обездвижил, и все обошлось
Эта "умелось" упоминается не раз, в текстах Паисия Святогорца, однажды к Арсению,
по всей видимости "типа поприкалываться" два шейха пришли.

Он с ними поговорил, они сидели. А потом сказал, я мол уйду - а вы сможете ли ?
И шейхи, как сидели, так и остались сидеть..
-----------
Такие вещи, конечно же, тренировать-нарабатывать, это не то что нунчаками, да на камеру махать..

(так же пишут что некий человек что то там попер..на Иисуса или на иные каноны, так он его "кривым" сделал, прибавив к содеянному - пусть мол так походит, ему полезно...
И, конечно же, лечил молитвой и прочим, всех приходящих, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Чем заслужил уважение и почитание, там живущих)
07 авг 2019, 15:32  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], karuzo, Majestic-12 [Bot], MSN [Bot], otechestvenny, Yandex [Bot], Учитель, Тайна108


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100