Тряска во время практики

Трясёт во время практики, чаще всего импульс идёт из грудной клетки, так же подкручивает иногда правое бедро. Подскажите какие-нибудь практики чтобы хорошо пробить блоки и прочистить каналы. Заранее спасибо :roll:

Трясти может и не из-за блоков.

ClearSun писал(а):Трясёт во время практики,

Что именно ты практикуешь?))

Сейчас просто дышу анулома вилома . А трясёт при любой практике .

ClearSun писал(а):импульс идёт из грудной клетки

И потом слёзы?..

Нет, слёз нету :repa:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
А что это может быть если не блоки ? :repa:

ClearSun,
А мне напомнило один мой опыт (кучалетней давности), ну, мне кажется ничего особенного в тряске не должно быть.. А почему собственно беспокоит? Сильные ощущения просто, поэтому?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

ClearSun писал(а):А что это может быть если не блоки ?

Сопротивление энергии, например, для раскрытия чакры...

ClearSun писал(а):Сейчас просто дышу анулома вилома .

https://yogalib.ru/anuloma-viloma/ - эта?

Насколько я понимаю перед праноямой вводная часть должна быть - практика расслабления которую надо осваивать прежде чем переходить к пранояме. Нельзя пропускать шаги. :nea:

))

А мне напомнило один мой опыт (кучалетней давности), ну, мне кажется ничего особенного в тряске не должно быть.. А почему собственно беспокоит? Сильные ощущения просто, поэтому?

Ну когда трясёт, как-то не особо получается сконцентрироваться, ну и мне кажется это ненормально :smile:

ClearSun писал(а):ненормально

В какой-то степени это нормально, просто допустим думать, что от холода трясёт и считать это ненормальным тоже ж странно, так и тут. Ладно, я на самом деле против практик, удачи.

Насколько я понимаю перед праноямой вводная часть должна быть - практика расслабления которую надо осваивать прежде чем переходить к пранояме. Нельзя пропускать шаги. ))

Возможно, мне показали я делаю!:) Дело в другом, меня может рясти просто банально от концентрации на точке, не говоря уже о других практиках. Просто в дыхательной можно это всё продышать и вроде небольшой эффект есть.

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:

.В какой-то степени это нормально, просто допустим думать, что от холода трясёт и считать это ненормальным тоже ж странно, так и тут. Ладно, я на самом деле против практик, удачи.

Ну от холода всех трясёт. :pardon:

и это есть норма.
А почему против практик? Почему ты пришёл к такому мнению ?

ClearSun писал(а):Просто в дыхательной можно это всё продышать и вроде небольшой эффект есть.

Тогда продолжай делать то, что делаешь раз эффект есть. В практиках редко что бывает быстро. Сколько ты уже занимаешься этим? ))

Тогда продолжай делать то, что делаешь раз эффект есть. В практиках редко что бывает быстро. Сколько ты уже занимаешься этим? ))

Да не долго, около года, но я не прим каждый день, а по желанию , бывают долгие перерывы. Просто думал может кто что дельного посоветует . :unknw:

Дождись чела с ником Бодхи Ярик.))) Он почти каждый день тут бывает.

Добавлено спустя 1 минуту:

ClearSun писал(а):Да не долго, около года,

Это очень долго! Где-то что-то не так.

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
u216.html

ок, спасибо .

Форумы Лотоса

Тряска во время практики

Тряска во время практики

Кто сейчас на конференции