Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Йога-тур в Орджоникидзе,Крым с 17августа 2020

Объявления полурекламного и рекламного характера по теме сайта. Анонсы событий, проектов, акций и т.п. Модераторы оставляют за собою право удалять любые сообщения без всяких объяснений.
Информация о событиях также размещается в Календаре событий
Ange
Новичок
 
Сообщения: 1
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

Йога-тур в Орджоникидзе,Крым с 17августа 2020 

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас прекрасно отдохнуть и зарядиться энергией на берегу Чёрного моря в компании единомышленников,
на 7 дневном йога-туре в Крыму, Орджоникидзе.

Изображение

Даты наших туров:
17-23 августа.
24-30 августа.
31-6 сентября.

Программа тура:
День 1.
Заезд. Расселение. Знакомство.
17.00 Расслабление в спонтанном танце + мягкие растяжки.
20.00 релакс + медитация с поющими чашами.

День 2.
6.30-7.00 Динамические Пранаямы, Уддияна бандха и Наули на море.
7.00-8.30 Асаны (индивидуальная отстройка).
19.00 Морально-нравственные нормы Ямы и Ниямы. Самавритти пранаяма (20 мин).
20.00 Медитация - Вглубь своего сердца.

День 3.
6.30-7.00 Динамические Пранаямы, Уддияна бандха и Наули на море.
7.00-8.30 Асаны на раскрытие плечевого пояса.
19.00 Йогатерапия. Анулома-вилома пранаяма (20 мин)
20.00 Дза дзен медитация.

День 4.
6.30-7.00 Динамические Пранаямы, Уддияна бандха и Наули на море.
7.00-8.30 - практика на раскрытие тазобедренных суставов.
19.00 - Чакры. Основные понятия, асаны на чакры, пропевание голосом.
20.00 Медитация с поющими чашами.

День 5.
6.30-7.00 Динамические Пранаямы, Уддияна бандха и Наули на море.
7.00-8.30 Сурья Намаскар - 33-54-(108) кругов - практика вашего намерения.
19.00 Питание йогов. Саттва гуна. Чандра Блахана пранаяма. (20 мин)
20.00 Медитация - Вглубь своего сердца.

День 6.
6.30-7.00 Динамические Пранаямы, Уддияна бандха и Наули на море.
7.00-8.30 Женская Энергия - практика женского начала.
19.00 Бандхи и мудры. Маха Мудра. Практика.
20.00 Дза дзен медитация.

День 7.
6.30-7.00 Динамические Пранаямы, Уддияна бандха и Наули на море.
7.00-8.30 Парная йога.

Подробности:


https://vk.com/spontannuykrim

Регистрация - у Марины в лс или по тел. (Ватсап+7-981-109-06-04)

(Количество участников ограничено)
11 июл 2020, 11:56  ·  URL сообщения

Вернуться в Объявления и реклама

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: andrii, Bing [Bot], Ditrey, Евгений Геннадьевич, Google [Bot], Ilianever, MailRu [Bot], otechestvenny, Yandex [Bot], Иаков Христос


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100