Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Йога: всё и вся

Раздел авторских тем. У любой темы может быть Куратор из числа участников форумов с правом устанавливать особые правила и возможностью удалять любые сообщения в данной теме. В первом сообщении авторской темы необходимо огласить правила данной темы.

Куратор темы: panal

Spirits
Активный участник
 
Сообщения: 2699
Благодарности: 16 | 193
Профиль   Сайт

 

Крокозябра писал(а):Да? А куда вы ум в теле помещаете?
Поделить можно, чисто для понимания, для поговорить, поддеть)

Никуда, сверху находится. Мысли приходят извне, ну, вот и ум над телом, но и, конечно, для поговорить так удобнее...
Крокозябра писал(а):Произвольное волевое сокращение руки - это такая же мысль, как и все остальные мысли.

И такую мысль Вы можете облечь в слова?:) мысль не изречённая мыслью не является... (вспоминается одна дама на другом форуме, споря с которой выяснилось, что для неё и дерево является мыслью и вообще всё - это мысль)
Крокозябра писал(а):Если будет достаточный опыт движений, можно сделать то же самое действие, воспроизведя тончайшие нюансы.
Достаточно даже смотреть, как это делают другие на ютубе)

Это-то понятно, я так танцам тоже училась по видео и любое обучение начинается с демонстрации, но уже преобретя должный опыт в упражнении его не надо воспроизводить из памяти, представлять в воображении, потому что он становится автоматизмом, он уже преобретённый опыт, как-то так.
22 дек 2020, 20:45  ·  URL сообщения

Крокозябра
Активный участник
 
Сообщения: 21810
Благодарности: 3728 | 2008
Профиль  

 

Spirits писал(а):Никуда, сверху находится.

А мой везде и нигде)
Spirits писал(а):И такую мысль Вы можете облечь в слова?:)

Зачем? Вы не слышали, что мышление может быть вербальным, и невербальным?
Spirits писал(а):Это-то понятно, я так танцам тоже училась по видео и любое обучение начинается с демонстрации, но уже преобретя должный опыт в упражнении его не надо воспроизводить из памяти, представлять в воображении, потому что он становится автоматизмом, он уже преобретённый опыт, как-то так

Тогда ещё круче. Воспроизведите само общее ощущение, и как буд-то станцевали)
22 дек 2020, 21:07  ·  URL сообщения

panal
Активный участник
 
Сообщения: 1446
Благодарности: 168 | 282
Профиль  

 

Spirits,
Поздравляю Вас с рекордом.!В Вашем предложении я утонул в поисках смысла :109 слов. Помогите !
Крокозябра писал(а):panal, я полагаю, что у Вас достаточно развита концентрация внимания, мышечная память и воображение. Не задумывались ли Вы о возможности замены, частичной или полной, физической практики асан на практику воспроизводства в сознании или всего процесса вхождения в асану, или итогового состояния в сознании/теле после вхождения в неё? Ведь при достаточном опыте йоги это достаточно просто...

Я сегодня сам удивился подобной идее ,когда по ТВ смотрел на монахов- воинов Шаолиня.
Они все свои невероятные трюки с телом называют медитацией в движении.
Вот Вам и профессиональный ответ настоящих практиков на ваш вопрос. Сидя в неподвижности они сначала медитируют совершенствуясь на внимании ,памяти текстов , а потом на алгоритме , быстроте и автоматизме движений .
В бытность моей уличной активности, при "пониженной социальной ответственности" заводской удалой молодёжи в мои руки попало "Пособие по оперативному боевому самбо". ( как из человека сделать мясо и кучу костей).
Т.к.тренироваться было не на ком ,и "мясом" никто быть не хотел., я стал тренироваться по своему.
Ложился на пол, визуально создавал всевозможные боевые ситуации и свои молниеносные реакции на опасность.
Ведь получилось ! В драках я был непредсказуем и неуязвим. даже при численном превосходстве противников.

Крокозябра, У меня и самого ранее была мысль, которую Вы высказали. Но, я принял её за ленность.
А ведь я каждый день бываю в состоянии ЧВН( расслабленности тела ,мыслей, эмоций). Мысль при этом более сосредоточена и идёт одним потоком ,не прыгая от одного объекта к другому. А я с ней борюсь!, задвигаю в подсознание. Теперь начну творить(Моя сестра ,именно в этом состоянии, пишет изумительные стихи)
Спасибо ! Обязательно испробую; база для этого есть.
Вот так и рождается новая разновидность Йоги. !,
Подключайтесь и Вы. Я Вам расскажу с чего начать.Это мне ясно.


Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
Spirits писал(а):Это-то понятно, я так танцам тоже училась по видео и любое обучение начинается с демонстрации, но уже преобретя должный опыт в упражнении его не надо воспроизводить из памяти, представлять в воображении, потому что он становится автоматизмом, он уже преобретённый опыт, как-то так.

Мы как-то не замечаем собственных способностей , которые можно использовать в различных областях жизни.
Вам это однажды удалось . Продолжайте...
22 дек 2020, 23:51  ·  URL сообщения

OM-OL
Активный участник
 
Сообщения: 4465
Благодарности: 275 | 600
Профиль  

 

вот что :D

ты в йоге - или йога - в тебе


Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Йога - всё
23 дек 2020, 01:00  ·  URL сообщения

Spirits
Активный участник
 
Сообщения: 2699
Благодарности: 16 | 193
Профиль   Сайт

 

Крокозябра писал(а):Зачем? Вы не слышали, что мышление может быть вербальным, и невербальным?

Невербально понимать и вербально мыслить это разное, но я уже поняла (представила) как это:
Крокозябра писал(а):желание увеличить свою физическую силу

можно сделать.


Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
panal писал(а):Поздравляю Вас с рекордом.!В Вашем предложении я утонул в поисках смысла :109 слов. Помогите !

:) а, ну, да, я так мыслю потому что быстро, мысль пришла и она одна и чтобы её выразить вот такие манипуляции со словами и смыслами приходится выполнить, чтобы со всех сторон о ней сказать.


Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Смысл, который можно раскрыть ещё от собеседника зависит: одному можно выразить длинным текстом, а другой так не поймёт.
23 дек 2020, 06:24  ·  URL сообщения

panal
Активный участник
 
Сообщения: 1446
Благодарности: 168 | 282
Профиль  

 

Крокозябра,
ПРОБОВАЛ ПРИМЕНИТЬ вашу идею. Получилась всё же чехарда. И времени на это ушло почти столько же, сколько при натуральной практике.
Но вот как определить критерий эффективности? Чем?
Всё же продолжу.
.Spirits,
Мне безумно нравятся все танцы и пляски. Где бы посмотреть Ваше искусство?.
23 дек 2020, 20:18  ·  URL сообщения

Spirits
Активный участник
 
Сообщения: 2699
Благодарности: 16 | 193
Профиль   Сайт

 

panal писал(а):Мне безумно нравятся все танцы и пляски. Где бы посмотреть Ваше искусство?.

Извините, но нигде.
23 дек 2020, 21:20  ·  URL сообщения

panal
Активный участник
 
Сообщения: 1446
Благодарности: 168 | 282
Профиль  

 

Spirits,
Тогда вот вам подарок : https://www.facebook.com/watch
23 дек 2020, 21:51  ·  URL сообщения

Крокозябра
Активный участник
 
Сообщения: 21810
Благодарности: 3728 | 2008
Профиль  

 

panal писал(а):Но вот как определить критерий эффективности? Чем?

мм. ощущением, наверно. Больше нечем. Эксперементально можно начать с "обычной физической", например, с халасаны, и тут же после выхода попробовать ещё раз мысленно воспроизвести её.
Ну а если эффективности ноль, то конечно, нужно и всю идею в топку бросить)
23 дек 2020, 22:26  ·  URL сообщения

Angele
Активный участник
 
Сообщения: 7004
Откуда: от Него
Благодарности: 129 | 345
Профиль  

 

только как бросить если идея научно подтверждена
зрители стадионов и зрители на диванах получают одинаковый адреналин от просмотра соревнований
а это значит что у тех и других одинаковый тонус мышц заставляющий мышцы сокрашаться
а это уже тренировка
и как при любом занятие качество такой тренировки зависит от вовлеченности
23 дек 2020, 22:40  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1184
Благодарности: 149 | 158
Профиль  

 

То есть, если представлять себе перевернутую асану, то и кровь соответсвенно прильет? Насколько я знаю в спорте такая метода используется больше для формирования "двигательного стереотипа" и координации. Физическую тренировку и тем более тренировку на выносливость она не заменит.
23 дек 2020, 23:06  ·  URL сообщения

Крокозябра
Активный участник
 
Сообщения: 21810
Благодарности: 3728 | 2008
Профиль  

 

Согласен. Не заменит. Но дополнить может.
23 дек 2020, 23:47  ·  URL сообщения

panal
Активный участник
 
Сообщения: 1446
Благодарности: 168 | 282
Профиль  

 

Angele писал(а):зрители стадионов и зрители на диванах получают одинаковый адреналин от просмотра соревнований
А мне адреналин не очень и нужен.
Мне нужен определённый искомый гомеостаз, то ли в кровообращении, то ли в циркуляции биотоков, то ли в работе эндокринных желёз, то ли ещё ,хрен знает, в чём.
Ведь принцип воздействия йоги на организм никому не известен.
Возможно надо перед практикой визуально готовить организм к предстоящему
Айенгар был не глупый мужик , Возможно и ему эта идея приходила...
Но, он когда состарился применял" пропсы": разные подставки ,ремни, крепления для фиксации тела.
Я в сети не нашёл описания особенностей последних лет его личной практики.
Atry писал(а): в спорте такая метода используется больше для формирования "двигательного стереотипа" и координации.
. Он же применяется, наверняка, при медитации и для монахов -воинов в Шаолине. Ведь пишут же медитация в движении
У меня было подобное , когда был вынужден подняться, пройти и вернуться. и сесть в позу. Я боялся повернуть голову , отвлечься на звуки, изменить направление взгляда, чтобы не потерять достигнутое особое психическое состояние.
Жаль, нет у нас достойных учителей в этом.
Подозреваю , что мантры играли роль условно рефлекторных факторов и были предназначены в качестве "заклинаний"
триггеров феноменов.
Может быть и нам стоит их применять для ускорения некоторых процессов.Допустим, расслабления за секунды.

Я вспоминаю Юрия Горного. Он перед представлением обязательно одевал на лицо черную повязку для сосредоточения(?) и сокрытия мимики лица (Бхрумадхъя Дришти) для фокусировки глаз на межбровье (Аджна).
24 дек 2020, 00:22  ·  URL сообщения

Angele
Активный участник
 
Сообщения: 7004
Откуда: от Него
Благодарности: 129 | 345
Профиль  

 

Возможно надо перед практикой визуально готовить организм к предстоящему

да. без разогретого воображения холостое выполнение асан только зашлакуют организм
сегодня чтоы снять постренировочные зажимы применяют затяжки комплекс релаксирующих асан с помощью которых из мышц выводится молочная кислота....
24 дек 2020, 08:09  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1184
Благодарности: 149 | 158
Профиль  

 

Ведь пишут же медитация в движении

там скорее всего просто трансовое состояние. Вряд ли они представляют как будут двигаться уже непосредственно двигаясь. У мозга скорости не те
24 дек 2020, 10:48  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Авторские темы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], gulsina, Осёл, otechestvenny, tsvetaeff, Yandex [Bot], Виктор-FBU


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100