Мантры для конкретной чакры. Только личный опыт

Опишите мантру для чакры с указанием оной, которую вы ЛИЧНО использовали и ПОЛУЧИЛИ РЕЗУЛЬТАТ.

Опробовал на себе 7 бидж:

ЛАМ - на муладхару. Во время занятия ощущал вибрацию в копчике - на уровне свадхистаны. Во время занятия было ощущение появление взрывной силы в руках, в тот день и на следующий - РАДИКАЛЬНОЕ увеличение физической энергии. Хотелось бегать по потолкам, самочувствие как в 15 лет. Ну и конечно дикая нервозность, весь негатив попер наверх.

ВАМ - на свадхистану. Локализации не чувствовал, с середины занятия какая-то блажь нашла на тело. 2 часа после занятия было ощущение как после ОЧЕНЬ глубокого оргазма, не само чувство оргазма, а тотальная нега, которая окутывает тело. Исключительно тяжелое, мягкое и чисто телесное ощущение. В следующие дни ощущал мягкость-блажь в теле, стал намного мягче в эмоциональном плане, нервы ушли. Плюс тело и ноги стали теплее, вработались почки.

РАМ - на манипуру. С середины занятия и весь день после занятия кололо солнечное сплетение. Очевидно, что у меня проблема с этой чакрой, поэтому не могу описать никаких эффектов.

ЙАМ - на анахату. Ничего не чувствовал все занятие. Потом весь день болел центр груди. У меня проблемная эта чакра, соответственно никаких эффектов не прочувствовал.

ХАМ - на вишудху. Абсолютно ничего.

АУМ - на аджну. С первой же секунды и до конца занятия - межбровье и иногда середина лба ходили ходуном, сильные вибрации. После занятия была тренировочная усталость головы, головные боли продолжительностью 15 секунд.

ОМ - на сахасрару. Абсолютно ничего.

Мантры слушал с колонок по одной в день по 30 минут в исполнении Варкентина Оливера. Нарезал из файла по одной бидже и выкинул музыку.

О планах: планирую пока не уходить в йогу, а заняться на этой базе биоэнергетикой - проработать нижние три чакры, чтобы восстановить здоровье, а затем накачать огромной энергией аджну.

Слушал ОМ. Ощущения - постренировочная боль по конусу верхушки головы.

unclejimb0 писал(а):О планах: планирую пока не уходить в йогу, а заняться на этой базе биоэнергетикой - проработать нижние три чакры, чтобы восстановить здоровье, а затем накачать огромной энергией аджну.

ВЕсь такой ваш эффект вызван только потому, что ваши каналы пока узковаты.Если начнете делать пранаямы,особенно сильные,то он них у вас просто начнет срывать крышу..Поэтому нужно чистить подсознание,чтобы не офигивать от его содержимого,когда вы в него войдете.
Если будете только читать мантры,то практика через некоторое время встанет Или начнется проявлятся негативная карма.
Система йоги состоит из многих частей.И это нужно все в комплексе практиковать.


Добавлено спустя 39 секунд:
Нижни чакры прорабатываются предельным сидением в лотосе.


Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Если хотите хороший эффект от прослушивания мантр получить,то лучше слушать их в исполнении реализованного мастера,а не обычного смертного.

Кроме мантр, практически ничего больше не могу практиковать - или не нравится или физически не могу или не работает у меня.

У меня отлично работают вот эти мантры от Садхгуру.
В описании текст мантр.
Мантра:
Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Aum, Kalike.

https://www.youtube.com/watch?v=H-aFBj3uHIM

unclejimb0,
Биджа мантры не столько для чакер,как для первоэлементов чакр.
Имеет смысл осознаВАние ПЕРВОэлементов,а не самих чакр.Чакры - всего лишь центры энерговихря.
У Пилота были медитушки по подобной работе.
Как я делаЛ :



Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Кроме Вам можно как тибетцы - Бам
"Аум" и "Ом"- одно и тоже.
Я с аджной особо не вникал ,имеет смысл испускать/ принимать аджной или радужный,7ми цветов,или Ясный - свет.
Тоже и по сахасраре - кроме Ом,- еще свет сверху в голову.По сути этим ты притягиваешь измерения следующегопосле нашего, - мира,сферы.Для человека субьективно там все светлее

Kalike писал(а):"Аум" и "Ом"- одно и тоже.

мой опыт говорит об обратном. аум - относительно жесткую энергию дает, концентрационную и действует на лоб.

ом расслабляюще действует и бьет в верхушку черепа


Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
соответственно аум на аджну воздействует, ом на сахарсрару. про использование аум понятно, а вот с ом непонятки - для чего эту мантру как основной метод берут, ведь с сахасрарой не работают прямо, а выходят на нее через другие чакры

не нашла чакры
при попытке визуализировать, то что требуется,
проявляется другой образ.

с мантрами разобралась, только в плане ритма и дыхания...
близка оказалась эта: ом хрих ха ха хум пхат..))

всех со старым новым годом)
31 плавно перешел в 13
31-13


Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:

ом

если понаблюдать за дыханием при произнесении этого слога..рисунок воздушного вихря интересный..
на него нанизываются уже другие..другой формы..
если после ом произносить другие слоги

ом

если понаблюдать за дыханием при произнесении этого слога..рисунок воздушного вихря интересный

При чем тут дыхание?Звук ведет остальное- такой смысл мантр.И "наблюдать" осознавать нужно звуковую волну

Бодхи Ярик писал(а):При чем тут дыхание?Звук ведет остальное- такой смысл мантр.И "наблюдать" осознавать нужно звуковую волну

Ох уж эта "Змеиная Сила"А.Авалона (Вудрофа) Немного знаком с его жизнью , окружением,психологией видения восточой культуры.
Наша группа перевела эту книгу в Самиздате в начале 80-х. Я рукопись перепечатал в 10 экземплярах.
Там хорошо описаны лотосы и лепестки ( с санскритом)
.И кроме мантр параллельные ассоциации которые надо культивировать во время рецитации мантр вкусовые . слуховые , тактильны ,зрительные, гравитационные, цветовые..
.Несколько лет пытался осуществить. Не хватило концентрации и эйдетических(визуализация) .
Т.Е все это прочувствовать одновременно.
Попытайтесь ВЫ, уважаемые, с вашим молодым напором и ясным не отягощённым ничем разумом
..Бодхи Ярик, И дыхание и звук мантр связаны.
Нашей группе повезло тем, что её курировал переводчик МАХАБХАРАТЫ Б.Л. Смирнов (.Академик , доктор медицинских наук)
Он под практики подводил научную базу.
Я практиковал 2 мантры ОМ (АУМ) и "Ом мани падме хум". При этом, как рекомендовано, внимание фиксировал на вибрации на своде носоглотки. Причем и модулировал звук при их пении. Увязывал их с ритмом дыхательных фаз( 1:4:2).
Для терапии модулировал звуки и в гортани ( например от кашля). Научился петь, кстати.
Впрочем, чего зря расписываться ... Никому это не нужно.. Да и заболтают" более знающие" ( не доморощеные) оппоненты .

panal,

И кроме мантр параллельные ассоциации которые надо культивировать во время рецитации мантр вкусовые . слуховые , тактильны ,зрительные, гравитационные, цветовые..
.Несколько лет пытался осуществить. Не хватило концентрации и эйдетических(визуализация) .
Т.Е все это прочувствовать одновременно.

Я не слышал о таких сложных и как по мне ,- ненужных добавкахк начитке мантр.
Вообще - поразному.Тот же Матсиендранатх предлагал соединять биджу,внимание на чакрах и надишодхану.
Но.Я в этой теме говорю о сердечныхмантрах.В ваджраяне и дзогчене есть такое понятие.И здесь - максимум - добавляют к начитке визуализацию излучения радужного света из сердечного центра.
Остальное вибрация звука мантры делает САМА.


Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:

Попытайтесь ВЫ, уважаемые, с вашим молодым напором и ясным не отягощённым ничем разумом
..Бодхи Ярик, И дыхание и звук мантр связаны.

panal,мне ужЕ 50.
Связь дыхания и мантры это слишком огульное заявление! Ессно, - если работать со звуком , - значит - и воздействовать на все,вплоть до тела.Но это не прямое воздействие на дыхание.
При начитке мантры,напр.ОМПХ, - идет тонкая работа "сверху". Отождествление с божеством,прямейшая связь через сердечный центр.Ессно, - заходя на вторую тыщу мантр,- я,курец 27летним стажем, - тем не менее на одном выдохе могу начитать до ста мантр! Есть такой феномен - дыхание замедляется..но влияние ( на это) тонкое, идет сверху.

Бодхи Ярик писал(а):Остальное вибрация звука мантры делает САМА.

Да , *призывая через тот или иной уровень вибраций те или иные Силы активацией нужного центра .


Добавлено спустя 15 минут 8 секунд:
Суть работы с мантрами - резонирование , *раскачка вибрационным касанием нужного центра ... Этим вы *призываете нужные Силы , входя с ними попыткой со-единства , тем самым приглашая к со-взаимности и далее ... Силы - сознательны и всегда *рады *встречной РАЗУМности через которую вырастают и сами .
Но все это - азы .Много после вы будете одним вниманием от себя активировать их со-участие при себе и далее необходимостью собственного ( работой в вас ) . Через эту *зрелость уже Вы *берете ситуацию в руки , а Силы ( с которыми работаете ) - уже доверяют , служат , *проглядывая от себя - в Вас Божественное предназначение ...

Этим вы *призываете нужные Силы , входя с ними попыткой со-единства , тем самым приглашая к со-взаимности и далее ... Силы - сознательны и всегда *рады *встречной РАЗУМности через которую вырастают и сами .

Вот потом попы из-за таких постов и обвиняют йогу в бесовщине. Напризывают чертей через свадхистану...

входя с ними попыткой со-единства....Много после вы будете одним вниманием от себя активировать их со-участие при себе и далее необходимостью собственного ( работой в вас )

Fim, вас где-то специально учили так фразы составлять или это ваш прирожденный талант, как у Блаватской?

Напризывают чертей через свадхистану...

Atry,

говорю о сердечныхмантрах.В ваджраяне и дзогчене есть такое понятие.И здесь - максимум - добавляют к начитке визуализацию излучения радужного света из сердечного центра.