Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Просветляющая Пустота

Обсуждение тем: нео-адвайта, классическая адвайта, дзен, даосизм, дзогчен, отдельные элементы других учений и религий. Приезд и сатсанги учителей в России и по всему миру.

Модераторы: Кицунэ, Натарис

покой
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 585
Благодарности: 31 | 62
Профиль  

Просветляющая Пустота 

I. ОСНОВЫ ПРАКТИКИ МАХАМУДРЫ В ИЗЛОЖЕНИИ
ПРЕПОДОБНОГО ЛАМЫ КОНГ КА


Для того, чтобы практиковать Махамудру, прежде всего следует получить посвящение у опытного Гуру. Цель такого посвящения в Махамудру — помочь ученику осознать просветляющую Пустоту его ума. Только после постижения этого "лишенного содержания" Осознания ученик может правильно практиковать Махамудру. До той поры ему будет трудно избежать вовлечения в разделение всего на субъект и объект и привести свой ум к состоянию недвойственности и непривязанности. Для того чтобы углубить это Осознание просветляющей Пустоты, ученик должен регулярно практиковать согласно указаниям, изложенным ниже.

Тот, кто способен пребывать своим умом в чистом Само-осознании, не отвлекаясь ни на что иное, сможет добиться всего. Для того чтобы практиковать Махамудру, он должен отказаться от дуалистического мировоззрения, отбросить привычные мысли о "приятии" и "неприятии", стремясь к достижению такого состояния, в котором Самадхи и повседневная деятельность становятся одним. Пока же он не достиг этого, он должен вначале уделить первостепенное внимание медитации покоя, а затем, в качестве дополнительной практики, прилагать свое осознание Махамудры ко всем своим повседневным действиям.

* * *

Практика Махамудры предполагает развитие равновесия, расслабления и естественности.

Первое подразумевает достижение равновесия тела, речи и ума. Путь Махамудры к достижению равновесия тела — это его расслабление, к равновесию речи — замедление дыхания. А достижение равновесия ума означает не цепляться ни за что и ни на что не полагаться, не иметь ни в чем опоры.
Это высший путь к достижению контроля над телом, дыханием [праной] и умом.

Достичь расслабления — это значит снять напряжение ума, оставив все как есть, отбросив все идеи и мысли. Когда тело и ум человека становятся расслабленными, он может без всяких усилий оставаться в естественном состоянии, которое само по себе недвойственно и неподвластно отвлекающим факторам.

Достичь естественности — значит не "принимать" и не "удерживать" ничего, иными словами, йогин не совершает ни малейшего усилия какого бы то ни было рода. Он позволяет уму и мыслям либо остановиться, либо течь самим по себе, ни помогая, ни сдерживая их. Практиковать естественность — значит не совершать усилий и быть спонтанным.

Вышесказанное можно обобщить следующим образом:
Суть равновесия — не цепляться.
Суть расслабления — не удерживать.
Суть естественности — не совершать усилий.

Источник: Учения Тибетской Йоги


II.
Цель такого посвящения в Махамудру — помочь ученику осознать просветляющую Пустоту его ума.


Вариант помощи себе в осознании обозначенного состояния в отсутствие Учителя:

„Обнаружить эту пустоту помогает мантра пхат. Сядем или встанем прямо, сосредоточимся, глубоко вздохнем и в полную грудь крикнем: "Пхат!" В следующую секунду ум станет полностью пустым. Через какое-то время нахлынут мысли и ощущения, но в первую секунду мы будем абсолютно открыты и пусты. Мелькание картинок при этом остановится.

Работая с мантрой, мы знакомимся с состоянием пустоты и открытости. Мантра «пхат» — древняя дзогченовская практика, используемая для того, чтобы отсечь отождествление себя с любым из состояний, возникающих в медитации. Это состояния, на которых мы «зависли», включая положительные состояния ясности, прозрачности, блаженства и всесилия.

Смысл практики — перестать привязываться к любому из состояний, выйти за их пределы. Любое из наших состояний окрашивает реальность, тем самым искажая ее. Быть вне состояний означает просто быть, полностью прекратив как негативное, так и позитивное интерпретирование действительности”.

Илья Беляев "Пространство сознания. Опыт практики",
глава 12. Пхат


Так как в городе — дома и на работе, где больше всего по времени нахожусь, — особо не покричишь, то кричал как будто во всю силу, но — "шёпотом".


P.S.
"Человеку следует находиться в самопроизвольном самадхи – т. е. в своем чистом состоянии – в любой обстановке". (Беседы с Шри Раманой Махарши. Том 1)


P.S. 2
Окончательного результата пока нет.
Ум всё ещё вовлекается и привязывается.
(Васаны ещё здесь).
Но практики опробованы.
Наставления Учителей действенны.
15 янв 2022, 12:32  ·  URL сообщения

Ин Асти Эн
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 48579
Благодарности: 2628 | 2403
Профиль  

 

тело просветляет не Пустота. а так называемое эфирное тело.


Добавлено спустя 14 минут 17 секунд:
покой писал(а):осознать просветляющую Пустоту его ума. Только после постижения этого "лишенного содержания" Осознания ученик может правильно практиковать Махамудру


ум и есть пустота. а ежели еще и свет к этому добавить - то считай - что скоро умрешь. так что прежде чем чего то практиковать - придя к гуру. надо сначала наставить гуру щелбанов.
15 янв 2022, 12:46  ·  URL сообщения

karuzo
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 24966
Благодарности: 911 | 3601
Профиль  

 

А как состояние не состояний поймет, что оно не состояние? :music:
15 янв 2022, 13:02  ·  URL сообщения

Ин Асти Эн
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 48579
Благодарности: 2628 | 2403
Профиль  

 

прошлая часть эго подскажет.

все эти гуру лепилы с нижнего тагила.
15 янв 2022, 13:19  ·  URL сообщения

покой
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 585
Благодарности: 31 | 62
Профиль  

 

karuzo писал(а):А как состояние не состояний поймет, что оно не состояние?


Есть указатель:
"Тебе не нужно стремиться получить какое-либо новое состояние.
Избавься от присутствующих мыслей, и это всё". (Рамана Махарши)

Это цель практик. Там ответ.
15 янв 2022, 13:31  ·  URL сообщения

Ин Асти Эн
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 48579
Благодарности: 2628 | 2403
Профиль  

 

покой писал(а):Тебе


тебе не правильно перевели. различение у нас - а у англичан дискриминация. а потом вы это читаете - представляете и пересказываете.


Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
покой,

чего же Рамана не избавился от учеников. или глаза куда то дел ?
15 янв 2022, 13:39  ·  URL сообщения

покой
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 585
Благодарности: 31 | 62
Профиль  

 

Ин Асти Эн писал(а):покой,

чего же Рамана не избавился от учеников. или глаза куда то дел ?

Ин Асти Эн,

Потому что Шри Раманы не было:

И: Я вижу, что Вы что–то делаете. Почему же тогда Вы говорите, что никогда не совершаете действий?

М: Радиоприемник поет и говорит, но если вы вскроете его, то внутри никого не обнаружите. Подобным образом мое существование напоминает пространство, и хотя это тело говорит подобно радио, внутри него нет делателя.

Будь тем, кто ты есть! Наставления Шри Раманы Махарши
15 янв 2022, 13:48  ·  URL сообщения

Ин Асти Эн
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 48579
Благодарности: 2628 | 2403
Профиль  

 

покой писал(а):Потому что Шри Раманы не было:


надо было оставить голодным того - кого не было.


Добавлено спустя 46 секунд:
или стукнуть ему по пальцу молотком.
15 янв 2022, 13:49  ·  URL сообщения

покой
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 585
Благодарности: 31 | 62
Профиль  

 

Ин Асти Эн писал(а):надо было оставить голодным того - кого не было.

Они не могли этого сделать.
Он излучал Счастье.
15 янв 2022, 13:51  ·  URL сообщения

Ин Асти Эн
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 48579
Благодарности: 2628 | 2403
Профиль  

 

— Сенсей! – обратился Страждущий.
— Кто здесь? – спросил Сенсей.
— Это очень сложный философский вопрос, Учитель. – вдруг заплакал Страждущий. – Я не знаю зачем я живу и кто я в этом мире.
— Понятно. Очередной интеллигент в поисках Истины. – Сенсей презрительно сплюнул – Чего нужно?
— Я пришел познать Истину! – поклонился ему Страждущий. – Хочу к Вам в ученики.
— Ну-ка, принеси мне водички, чмо – негромко попросил Сенсей.
— Я сейчас, мигом! – сказал Ученик и бросился к роднику.

Сенсей стал жадно пить воду, дергая при этом кадыком. Ученик с почтением смотрел на него.
— Вода мокрая. – сказал удовлетворенно Сенсей.
— Мокрая в ощущениях? – стал глубже копать Ученик.
— Болван. – сказал равнодушно Учитель – Она мокрая безотносительно от твоих ощущений. Иди и думай об этом...


На следующий день Сенсей, выйдя с утра на веранду, где спал Ученик, толкнул его и сказал нараспев:
— Кроме того, вода еще и жидкая.
— Как жизнь она утекающая сквозь пальцы? – спросил Ученик.
— Твою мать... – процедил Учитель и отправил Страждущего на реку стирать ковры...

— У воды есть три агрегатных состояния – сообщил Сенсей на следующий день. – Жидкое.
— А остальные? – спросил его Ученик.
— Твердое я тебе покажу только зимой. – ответил Учитель – Нужен мороз. А пар могу и не показать. Там увидим.
— Как и человек вода твердеет под холодом испытаний? – спросил Ученик.
— Превеликий Будда плюнул в твои чакры, болван – ласково улыбнулся Учитель, отправив Ученика за хворостом.

В течении года Ученик знал о воде уже практически все – что она бывает горячей и холодной, чистой и грязной, пресной и соленой, обычной и тяжелой.

Через год Сенсей вышел на веранду и сказал:
— Камень твердый.
— Как зимой вода? – спросил Ученик.
— Ты быстро учишься – похвалил Учитель – Но нет. Камень бывает и тверже. Иди и вырасти для меня опийный мак. У меня заканчивается.

Через год Сенсей поведал Ученику о том, что воздух необходим человеку для дыхания...

Через семнадцать лет Ученик взбешенный ворвался в опочивальню к Сенсею и заорал:
— Что вообще происходит? Почему я целых семнадцать лет изучаю разную общеизвестную ерунду? Вы что, шарлатан?
Сенсей зевнул, протер свои узкие глаза, сказав при этом:
— Истина – она общеизвестна. Огонь горячий, вода – мокрая. Ты же просил Истину – ты ее и получил.
— Что мне делать со всем этим ?! – еще сильнее закричал Ученик. – Зачем мне такая Истина?
— О! – обрадовался Сенсей. – А вот как пользоваться фактами – это уже Ум и Мудрость. Хочешь познать Мудрость?
— Хочу! – сказал твердо Ученик.
— Ну-ка, водички мне принеси, чмо. – негромко попросил Сенсей.

P.S. Не слишком ли много в нашей жизни "Сенсеев" и "Учителей" ?!...


Добавлено спустя 30 секунд:
покой писал(а):Он излучал Счастье.


безделье он излучал.
15 янв 2022, 13:57  ·  URL сообщения

Astra-1
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 458
Благодарности: 12 | 68
Профиль  

 

karuzo писал(а):А как состояние не состояний поймет, что оно не состояние?

осозновая скорее всего
15 янв 2022, 14:15  ·  URL сообщения

покой
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 585
Благодарности: 31 | 62
Профиль  

 

Ин Асти Эн писал(а):безделье он излучал


Профессор Айяр, в преклонном возрасте живший с сыном в Тируваннамалае, рассказал В. Ганешану следующее:

В повседневной жизни Багавана каждый замечал личную чистоплотность, опрятность в одежде, постоянное ношение вибхути и кумкума на лбу; все радости поровну делились между всеми присутствующими; он строго придерживался распорядка дня; занимался полезной деятельностью, какой бы «низкой» она ни была; никогда не оставлял работу незавершённой; в каждом действии добивался совершенства; был беспрерывно активен, кроме промежутков сна или отдыха после тяжёлой работы; никогда не считал себя выше остальных; всегда говорил правду или молчал, если оглашение истины могло повредить или принизить чью-либо репутацию; был совершенно самостоятелен; никогда не просил кого-либо сделать то, что мог сделать сам; принимал всю ответственность за неудачи, если таковые имели место, на себя, не перекладывая вину на других; принимал успех и неудачу одинаково; никогда не нарушал покой других; всегда оставлял тарелку чистой после еды;

совершенно не вмешивался в дела других; никогда не беспокоился о будущем. Это то, чему Шри Рамана собственным примером учил своих последователей.

Лицом к Лицу с Шри Раманой Махарши
15 янв 2022, 14:18  ·  URL сообщения

Astra-1
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 458
Благодарности: 12 | 68
Профиль  

 

покой писал(а):Будь тем, кто ты есть! Наставления

наставления правельные, но не для всех это действенно
К примеру, я скажу нечто схожее по смыслу:
Ты есть То
(ты уже оно)

это изменит многое?
:D


Добавлено спустя 44 секунды:
Или - Многим :D


Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
или вот, в шутку:
сядь, "сиди", не дергайся
усилия не нужны

отпусти поводья и т.д
15 янв 2022, 14:19  ·  URL сообщения

покой
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 585
Благодарности: 31 | 62
Профиль  

 

Astra-1 писал(а):наставления правельные, но не для всех это действенно

Да, каждому ищущему — свои наставления.
Один склонен к бхакти-йоге, другой к джняна-йоге, третий — к карма-йоге.
Но если конкретные наставления от Учителя или из книги заинтересуют ищущего, и он будет их претворять в жизнь, то в соответствии с его пониманием этих наставлений, усердием в исполнении — будут получены результаты.
15 янв 2022, 14:32  ·  URL сообщения

Astra-1
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 458
Благодарности: 12 | 68
Профиль  

 

столько путей, сколько людей :D
15 янв 2022, 14:58  ·  URL сообщения

След.

Вернуться в Учения Недвойственности

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], gulsina, MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], otechestvenny, Yandex [Bot], Иаков Христос


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100