Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Мысли по мужской сублимации и полусонные состояния.

Описание личных переживаний, озарений, внутренних открытий, находок и прорубов. Собственный опыт практик и различных систем развития. Отчеты с семинаров и тренингов. Факты внутренней жизни.

Модераторы: Sammasati, Кицунэ

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

И да, у меня не "10 пятниц на неделю", или "новая секунда- новая жизнь".
Просто программа сложная, и далека не то чтобы от совершенства, а даже от предела моих сил.
Поэтому много текста, это думаю можно принять.
29 май 2016, 08:35  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2379
Откуда: Краснодар
Благодарности: 109 | 293
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):связкам больно и воля постепенно падает до нуля, меняешь позу, нужно ставить будьльник, т.к. когда начиаешь засыпать ты в полусне меняешь позу и забиваешь на все ложишься по оббычному, и всё


На боли и неудобстве нельзя концентрироватся.Когда это происходит,то сознание падает в свадистану и воля пропадает.Чтобы этого не происходило нужно во время практики концентрироватся на учении ,мантрах и более высоких вещах.Можно читать лекции по духовной практике.
И лучше не заниматся этим в сильно уставшем состоянии.Лучше заводить будильник на середину ночи или просыпаясь ночью от бессоницы стоять в перевернутых асанах.Тогда уже в отдохнувшем состоянни легче заниматся.

Потом сила воли связана с силой жизненной энергии и уровня праны.
И не только сохранение секс энергии позволяет это делать.Сохранение секс энергии -это часть соблюдения заповедей не позволяющей попусту тратить прану,а след ступень упорного усилия и терпения позволяет усиливать прану извлекая ее из пространства.
Можно усиливть прану с помощью техник пранаям и цигуна.Тогда когда она усиливается в неколько раз ,то и воля тоже сильно возрастает.


Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Alex Awakes писал(а):Есть решение , довезти себя до изнеможение так, чтобы даже в этой позе не смотря на боль
Я бы заснул


Нельзя доводить себя до изнеможения или вообще стресса от практики йоги и соблюдения заповедей.Нужно привыкать к всему лучше постепенно..Иначе просто подсознание может взбрыкнуть и вообще пропадет желание практиковать..
Нужно стремится получать постепенно радость и пользу от практики.Тогда можно постепенно втянутся и продвинутся в практике.


Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Alex Awakes писал(а):Каждые полтора часа упражнение стойка головы 5 минут++ . Поза рыбы 3-4 минуты и сразу обратно в сидхасанни. Бандхи.


После вапариты карани нужно время для лежания в шавасане в два раза больше чем стояние вапарите.
Пробуй постепенно увеличивать время вапариты на спинке диванчика.Затекание шеи говорит о том что у тебя так основательные проблемы,а за 5-10 мин стояния в ней их не искоренить.Тут принцип как с падмасаной.Чтобы в ней продвинутся нужно время стояния довезти до часа-полтора мин.
Тогда мозги начнут здорово оживать
постепенно.И начнет настоящая сублимация секс энергии.
29 май 2016, 11:12  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Нитьяананда,
Ну тут всё от противного я боюсь негативных последствий обнуления, больше чем нежелание на подсознательном уровне испытать какие-то мучения.
Если не делать эти "увечия" себе, я чётко понимаю, что рано или поздно( зависит от разницы между необходимыми достаточными усилиями и моими) приду к обнулению.
Плюс Я положил довольно много усилий, что бы придти к своему методу, поэтому взять и развернуться, в каком-то другом направлении или даже хоть как-то остановиться считаю невозможным.
Сейчас я в таком состоянии, что могу доводить себя до изнеможения, наверное мне это даже нравится, хотя это и не сама цель.
29 май 2016, 13:23  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2379
Откуда: Краснодар
Благодарности: 109 | 293
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Ну тут всё от противного я боюсь негативных последствий обнуления, больше чем нежелание на подсознательном уровне испытать какие-то мучения.


Важно не боятся этого,а научится долго практиковать.Многих просто хватает максиум на полгода практики.И от этого смысла вообще нет.А после люди пускаются во все тяжкое..И отрываются по полной.
Поэтому нужно медленно и верно увеличивать темп практики,а не боятся там немного потерять семя.
У тебя организм молодой восстановится.Это все в большей части связано с интенсивной выработкой половых гормонов.
Меньше ешь белковой пиши.Больше растительной.Это тоже на это влияет.
29 май 2016, 15:57  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Нитьяананда,
Ну та необходимость, которая есть сейчас она действительно краткосрочная.

Другое дело, что, если я остановлюсь, на решении моей проблемы то сразу возникнт вопрос, а что дальше?
По факту, лишь осуществив подобную практику, ну практику воздержания, у меня не будет никакого роста.

Фактически все эти усилия направленны на то чтобы поддержать эффект недельного воздержания.
Знаю людей, которые воздерживаются довольно долгое время, и они говорят, примерно так:" Ну поначалу был чудесный период, один из самых ярких за всю их жизнь, но потом все эти эффекты сошли на нет, и организм как бы стабилизировался и перестал ощущать эту самую нормальность. Именно поэтому некоторые и них приходят к безвозвратным срывам.

На вопрос, а что дальше, многие пытаются ответить и не находят особого ответа, дальше есть собственно 2 решения, 1ая обустроить свою мирскую жизнь, обзавестись семьёй, неплохой работой, а заодно и различными хлопотами. И стоит не забывать что способа мультиоргазма, по методу Чиа вряд ли достигну, поэтому будет раз в неделю сексуальное обнуление, что в конечном счёте приведёт к забвению , аморфности разума, к годам 30. И у кого-то начнётся серая полоса.
И к слову сублимация в этом случае не нужна.


2е решение, как раз вся эта изнурительная работа по сублимации энергии, непонятно только для чего, чтобы я стал умнее, опять же для чего, денег заработать больше, ну думаю я смогу это сделать с тем преимуществом, что даже есть сейчас. Просветление слишком эфимерно звучит, путь принятия бога. Ну на веру я не хочу принимать что -либо. Чтобы сделать какой-то шаг нужна аргументация всего этого эмпирическим опытом.
Сидхами мне тоже не интересно заниматься вообще, не вижу смысла, чтобы покрасоваться перед другими людьми или как-то самоутвердиться на каком-нибудь форме.. Не знаю, для этого есть обычные понты.

Для большей сознательности Слишком абстрактно, не очень понятна сама цель жизни, и сам поиск. Так как, если бы я был приверженцем стандартной теории эволюции, то смысл жизни был бы примерно, в рождении потомства, и потом получения удовольствий, пока не накроется эндокринная система. С другой стороны, есть энергия я чувствую как она прибывает, когда я воздерживаюсь, я вижу полупрозрачную фигню почти у всех объектов, буквально детства, меня тыкает в йогу сама ситуация, я бы сказал, что тыкает "сама вселенная", но это слишком ЧСВ высказывание.
Непонятно как действуют механизмы на человека, которые дергают его за эмоциональны ниточки и сжигая тем самым его энергию. У меня есть, родственники которые не справились с этими ниточками и теперь выглядят очень жалкими.

Всё это от механизмов потери и накопления энергии до смысла жизни нужно исследовать или изучить, что бы потом не пожалеть о потраченных возможностях.
Также промежуточные результаты меня не удовлетворят, так как ,ну что я получу от увеличения, допустим, энергии или как тут говорят кундалини, да даже просветления( которое что маловероятно если вообще вероятно получу) , интересует вопрос, а что дальше? И он всегда будет интересовать наверное меня, ну пока есть осознание, которое зависит от энергии( хотя даже полность слитый я чем-о подобным задавался) и от наверное "я".
И смириться с упущенной возможностью, что я где-то сам в чём-то не осилил, не дожал, не использовал максимум своих возможностей, ну это я не смогу принять. И винить будет некого.


Вопрос почему с такими словами я не достиг раньше таких результатов, ну раньше всего этого не было, и жизнь, даже хоть и была не такой уж лёгкой( ну мне так кажется), но реакция на неё была в основном, как уход от реальности через сомнительные удовольствия, ну и что-то вроде сна, с которого я хоть и мягко выражаясь до сих пор офигеваю, но сейчас у мня правила всё-таки сосредоточения на ней и движение только вперёд. Мне эта безвыборность, безальтернативность, сначала не нравилась, мол почему я один должен столько усилий делать, чтобы даже хотя бы восстановить своё здоровье, а сейчас я спокойно всё это воспринимаю, может принял такую кажущуюся несправедливость, На результат я особый ну тоже не рассчитываю, Так как я понимаю что многие процессы не исследованы вообще, информации немного.

Боюсь я лишь только того, что в своём поиске остановлюсь на каком-нибудбь промежуточном этапе, пойму что я что-то там понял, успокоюсь своим знанием, ну буду сидеть где-нибудь, к примеру на форе, раздавать советы всем подряд учить других жизни при этом не имея о ней должного представления. Я не намекаю там ни на вас, ни на ещё какого-либо другого тут советы ценные, ну пока что.
Просто хотел сказать, что не хочу останавливаться в развитии, не хочу также впадать в какое-либо заблуждение, свойственное последователям йоги или ухо чрез йогу от реальности.

Расписывать тут про мою мотивацию, или принцип больше не буду.

Но опять же, всё то, что я говорю это одно- на практике может обернуться чем-то другим.


Добавлено спустя 8 минут 38 секунд:
сорри, тут нельзя исправлять сообщения, если где-то ошибки, то это скорее вина администраторов, нежели моя, н могли настроить кнопку исправить сообщения.
Всё, теперь я занят написанием диплома.
29 май 2016, 18:11  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Всё же с позвоночником, не получается или с диваном.

Однако, есть и продвижение.
Я понял что сейчас у меня хватает растяжки, чтобы заснуть в сидхасанне только в позиции лёжа.

Раньше ( ну с года два назад) такого не было.
При этом в сидхасане лёжа,связки растягиваются сильнее чем в сидячей сидхасане.

В общем, теперь-лёжа начну, потом буду подымать градусы положения спины, мб. до уровня сидячего.

При сидячем уровне у меня только голова пухлой становится, т.е. перестаёшь соображать но не спишь. Довольно паршивое чувство.

А ещё я понял что энергия которая удерживается таким вот образом- крайне медленно сублимируется, если вообще сублимируется- просто мёртвым грузом висит.
Что рано или поздно приводит к срывам.

Поэтому нужно проводить какие-то медитации интуитивно понимаю , даже сейчас. В общем после 3его июля. Всё это выйдет на новый уровень.
01 июн 2016, 10:27  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2379
Откуда: Краснодар
Благодарности: 109 | 293
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):При сидячем уровне у меня только голова пухлой становится, т.е. перестаёшь соображать но не спишь. Довольно паршивое чувство.


У тебя просто не вычищенная апана подниматся в голову из -за этого такое дурное самочувствие.Но если постоять чес,то лучше станет гораздо.Поначалу всегда так,когда каналы совсем забиты..
Я тебе обьясняю,что перед мудрами(вапарита карани) идет основательное делание пранаям и падмасаны.
Тогда апана очистится и когда она будет подниматся вверх не будет такого дурного самочувствия


Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Потом постоянной практике нужно уделять мин пару часов в день и серьезно изучать учение.Промывать себе этим мозги.
01 июн 2016, 21:22  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Нитьяананда,

Да, я понимаю, что нужно дофига чего сделать, так как энергия просто так не подымется.И ещё Чтобы это всё не мешало, своей жизни, нужно всё это дело оптимизировать.

Было бы странным думать, что энергия естественным образом будет сублимироваться, подыматься и трансформироваться. А психика- сама меняться.

Т.е. я даже не думаю о какой-то несправедливости, когда осознаю, что нужно приложить титанические усилия по улучшению данных аспектов.

Единственно меня немного не то чтобы огорчает довольно лёгкий настрой людей, которые занимаются йогой на этом форуме, как будто бы вышли на прогулку, а то что я можно сказать, вкалываю в соло, пытаясь меняться, воспринимают, видимо, как дикость.

Помню был случай, когда я пошёл на изучение английского. Там нужно было платить 5 к рублей в месяц. В итоге прихожу туда- а там неформально люди беседуют иногда на английском, рассказывают о своей жизни, в общем лёгкая атмосфера, спросил а как же у вас с экзаменами? Ответили что это лишь устная подготовка, и что если хочешь подготовиться к экзаменам, то будь добр записывайся в другое место.

Вот что-то подобное я вижу на этом форуме, только помимо этого тут ещё происходит мера своим эго и довольно странные теории.

Ладно, у каждого типа свой путь и каждый в итоге получит то, что заслужил.
02 июн 2016, 02:24  ·  URL сообщения

Emptiness
Активный участник
 
Сообщения: 2889
Благодарности: 0 | 93
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Т.е. я даже не думаю о какой-то несправедливости, когда осознаю, что нужно приложить титанические усилия по улучшению данных аспектов.

Все справедливо, ну нет природного таланта ноги крутить, против природы прешь.
02 июн 2016, 04:19  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Emptiness писал(а):против природы прешь.

Не аргумент. Есть множество примеров, когда люди идут против природы в те сферы, где им нечего не светит.
Вообще та самая природа она во многом поддерживает гомеостазис.
Ум не стремится думать, а лишь удовлетворяет половые инстинкты, к примеру( посмотрите того же профессора Савельева).

Мозг как и люди в целом в основном идут по пути наименьшего сопротивления. Осозновая этот факт, этот природный факт- идти по пути природы смысла нет.

Есть что и дальше говорить, но распинаться не хочу.

Говорите по смыслу темы.
03 июн 2016, 06:03  ·  URL сообщения

Fim
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 8568
Благодарности: 1603 | 3826
Профиль  

 

bienvenido писал(а):а я признаю, вот писала когда энергия прокручивалась на уровне сердечный центр и глаза, это у меня была все еще горизонталь. а вертикаль у меня, это когда на уровне только глаз.


Вообще то так и есть , эта пара чакр взаимодействует именно через сердечный центр( но как центр распределения ,промежуточный) . Там два цикла взаимодействия . 1.Это становление (взросление ,формирование)2. трансформация.(под новый уровень) .
03 июн 2016, 07:10  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2379
Откуда: Краснодар
Благодарности: 109 | 293
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Т.е. я даже не думаю о какой-то несправедливости, когда осознаю, что нужно приложить титанические усилия по улучшению данных аспектов


Если видеть конечную цель,то становится страшно и не хочется этим заниматся,но если просто потихоньку передвигать в заданном направлении ноги,то за несколько месяцев почувствуешь значительные изменения энергетики и сознания.
В случаете же сознания нужно промывать себе его учением йоги и буддизма с самых основ.Тогда при изменении подсознания и закладывании в него правильных данных практика идет легче и ускоряется.


Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Alex Awakes писал(а):Единственно меня немного не то чтобы огорчает довольно лёгкий настрой людей, которые занимаются йогой на этом форуме, как будто бы вышли на прогулку, а то что я можно сказать, вкалываю в соло, пытаясь меняться, воспринимают, видимо, как дикость


Ну здесь в основном люди просто тусуются и пустословят об "Истине".Пустословие и склоки..
Здесь слабая модерация просто ,но из-за этого же форум довольно массовый и раскрученный.Не каждому нравится,когда тебя банят на всякую ерунду.
Это для поверхностных практикующих нормально.

Но ведь и появляются и серьезно настроенные люди как ты..И тогда этому просто радуешься..


Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Alex Awakes писал(а):Да, я понимаю, что нужно дофига чего сделать, так как энергия просто так не подымется.И ещё Чтобы это всё не мешало, своей жизни, нужно всё это дело оптимизировать.


Она на самом деле постепенно поднимается,только не полностью.Нужно просто больше времени практике уделять.Не менее 2-3 часов в день.Два часа техники и изучение учения.Есть и аудио лекции,которые в транспоте можно слушать.
Могу что нибудь такое слить..
03 июн 2016, 08:00  ·  URL сообщения

Emptiness
Активный участник
 
Сообщения: 2889
Благодарности: 0 | 93
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а): Есть множество примеров, когда люди идут против природы в те сферы, где им нечего не светит.

У природного гимнаста не будет проблем с хаткой и он сразу займется йогой! :biggrin:
Соответственно с мозгами тоже самое!
если имеешь и то и другое, то не надо тужится как вы идя против природы, что бы не делали, останетесь аутсайдерами! :biggrin:
03 июн 2016, 09:59  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Засыпать лёжа в сидхасанне возможно.
Но сначала леч в неё полную, не представляется возможным, поэтому ложишься в неполную позу, на примерно 25% ближе к позе лягушки, т.е. слегка раздвинув ноги.
Хотя сидя в полную сидхасанну спокойно садишься.
Лёжа, повторюсь связки под силой тяжести, или просто расслабления расслабляются, может даже до уровня паддмасаны, хотя нет скорее всего, но очень сильное упражнение.

По полусонным состояниям, засыпать возможно, но боль адская, особенно вначале.
Потом связки расслабляются, и получается что-то расслабления, и холодка от лимонада в ногах .

Также лёжа позвонок извивается, он не может расслабиться некоторое время, организм думает, что такая растяжка может скрутить его.

Поэтому нужно поделать некоторые движения тазом вверх низ, и подышать глубоко, в общем, нащупать нужное положение.
Также, выбрасывает из сна его постепенность, ты осознаёшь как впадаешь в сон, организм пугается этого, или просто выбрасывается, или просто к тебе приходит волна праны или крови ( не могу утверждать) в голову, мозжечок начинает зудеть.
Что делать с страхом? Не знаю, с практикой, да нужно отслеживать момент, попыток будет дофига ещё. Но это некст этап.

В общем, полифазный сон теперь по графику 1,5 часа сна в сиддхасанне лёжа, 4 часа бодрствования.(по идее должно быть 3 часа 20 минут бодрствования, ну если высчитывать точно, но я пока оруглил)

Когда будет работа из 5-9 часов дня- реструктурирую сон соответственно под этот длинный интервал, потом.

Заснуть в сидхасанне гораздо легче сосредоточившись не на ногах, а на верхнем участке тела, голове, или прислушиваясь к звукам, думая о чем-то, расслабленно, заснуть можно лишь когда ноги перестали расслабляться и прогибаться. Т.е. когда они уже чуть ли не полностью расслабленны.
Сидя сиддхасанна, по стандарту, увеличиваю интервал стойки на голове, пытаюсь поэксперимментировать с ногами, и т.д.
Просыпаешься, фактически ты можешь только руками поправить, и то очень плавно ноги после неё. встаёшь , они не то что бы замлевшие,, но кровь к ним знатно приливает, слабость в коленях, но проходит минуты за 2-3.
05 июн 2016, 16:18  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2379
Откуда: Краснодар
Благодарности: 109 | 293
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Заснуть в сидхасанне гораздо легче сосредоточившись не на ногах, а на верхнем участке тела, голове, или прислушиваясь к звукам, думая о чем-то, расслабленно, заснуть можно лишь когда ноги перестали расслабляться и прогибаться. Т.е. когда они уже чуть ли не полностью расслабленны.
Сидя сиддхасанна, по стандарту, увеличиваю интервал стойки на голове, пытаюсь поэксперимментировать с ногами, и т.д.


Если просто забрасывать ноги на спинку диванчика или стул и засыпать в таком состоянии,то эффект будет гораздо сильнее ,а дискомфорта меньше..
06 июн 2016, 09:20  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AVG, Bing [Bot], Google [Bot], MailRu [Bot], otechestvenny, thaiman, trikaya, tsvetaeff, Yandex [Bot], кацан, Крокозябра, Прот


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100