Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Мысли по мужской сублимации и полусонные состояния.

Описание личных переживаний, озарений, внутренних открытий, находок и прорубов. Собственный опыт практик и различных систем развития. Отчеты с семинаров и тренингов. Факты внутренней жизни.

Модераторы: Кицунэ, Sammasati

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2159
Откуда: Краснодар
Благодарности: 95 | 232
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Палку сегодня отыщу, у меня была небольшая,


Лучше такую плоскую типа наличника.Чтобы удары были плашмя.длиной гдето см 60-70.
Когда начинается дикая боль,если бить по норам ,то это поначалу дико больно,но затем прана начинает по ногам проходить и боль спадает.

Я в падмасну 2 года только садился.У меня от карате была порвана связка.И одна нога вообще не поднималась.Когда залез на 5 мин была дикая радость.Потом постепенно увеличил до нескольких часов.А когда просидел 3-4 часа это был настоящий ад.
Поле этого стал намного спокойнее и секс желание постепенно сошло на нет.
16 июн 2016, 22:10  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Нитьяананда писал(а):Я в падмасну 2 года только садился.


Я тоже лет 5, периодами по 3-5 дней, но у меня не было особо чёткого понимания зачем она нужна. Я думал, что смогу избавиться от потери семени лишь контролем ума, типа не будет желания, не будет и сливов. В общем, не учитывая тело, всё это делалось. Сначала это превратило в невротика, зацикленного на этом контроле, и я недоумевал, в чём же дело, когда внезапно лишался контроля.

Сейчас же всё понятно- есть примерно 10 дней между сливами. прекратить их может только постоянная падмасана. Альтернатив нет. (вариант с бандхами, не оправдался)

Пока я не освою её, все начинания бессмысленны априори.
Я боюсь не боли, а главное, чтобы не порвать связки. Если я знал бы, что они точно не порвутся уже бы скрутился, и в ус не дунул.
________

Моё упражнение задействует дополнительные связки и подготавливает к посадке, НО
Как бы я их не раскрыл, эти связки расслабятся лишь в статике, там возникает сопротивление при всяких покачиваниях.

Именно поэтому всё это только косвенно подготавливает, а освоить падмасану возможно, лишь только сев в неё. (но оно не бессмысленно, так как укрепляет их от разрыва)

Хоть тут и не было споров, но конкретно по этому вопросу, оказались правы.

Палку, плоскую и увесистую нашёл.
17 июн 2016, 11:31  ·  URL сообщения

klo
Активный участник
 
Сообщения: 568
Благодарности: 0 | 14
Профиль  

Re: Мысли по мужской сублимации и полусонные состояния. 

Alex Awakes писал(а):Сейчас же всё понятно- есть примерно 10 дней между сливами. прекратить их может только постоянная падмасана. Альтернатив нет. (вариант с бандхами, не оправдался)
Пока я не освою её, все начинания бессмысленны априори.
Я боюсь не боли, а главное, чтобы не порвать связки. Если я знал бы, что они точно не порвутся уже бы скрутился, и в ус не дунул.


Позы йоги несут в себе опасность нарушения работы суставов. Эти нарушения могут проявиться не сразу, а через годы. Пока молод, организм может "сглатывать" перегрузки, но с возрастом все проблемы проявляются и начинают прогрессировать. В лучшем случае будет длительная сильная и ноющая боль, на время проходящая, а потом возникающая вновь и вновь. Много времени и сил может уйти на лечение. Вот ссылка на неплохую статью об этом.

http://gosh100.livejournal.com/67985.html

Для сублимации, на мой взгляд, лучшее средство - дыхательные практики и "замкИ". Как, например, описано в книге ламы Еше "Блаженство внутреннего огня". Если не читал - рекомендую. В ней много интересной и полезной информации на тему.
17 июн 2016, 14:19  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

klo,
Не разобравшись в теме сказали, суставы можно прорабатывать. замкИ, подозреваю что это мудры или бандхи, или что-то подобное, прочту, отпишусь, но уже после освоения.
17 июн 2016, 14:53  ·  URL сообщения

soli
Активный участник
 
Сообщения: 1955
Благодарности: 187 | 216
Профиль  

 

klo писал(а):Для сублимации, на мой взгляд, лучшее средство - дыхательные практики и "замкИ". Как, например, описано в книге ламы Еше "Блаженство внутреннего огня". Если не читал - рекомендую. В ней много интересной и полезной информации на тему.

Работает, могу подтвердить.
17 июн 2016, 16:57  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

soli,

Работает или нет, в любом случае прочту, так как мне не сложно, но потом.
Сделаю вывод. Если почувствую улучшения, то буду использовать данный метод как вспомогательный.
Распишу позднее.
17 июн 2016, 17:10  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2159
Откуда: Краснодар
Благодарности: 95 | 232
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Сейчас же всё понятно- есть примерно 10 дней между сливами. прекратить их может только постоянная падмасана. Альтернатив нет. (вариант с бандхами, не оправдался)


На самом деле падмасана и сильная пранаямы (типа бхастрики ,мин нужно интенсивнгно не менее часа делать) дополняют друг друга вычищаяя разные каналы.
Падмасана чистит лишь низ,а пранаяма прана,самана и удану ваю,посколько она поднимает апану на верх.


Добавлено спустя 8 минут 25 секунд:
klo писал(а):Позы йоги несут в себе опасность нарушения работы суставов. Эти нарушения могут проявиться не сразу, а через годы.


ДА хотел тебе написать давно.Когда постоянно начинаешь себя садировать падмасаной травмируются коленные суставы.И нужно пить постоянно кальцесодержащие препараты.Иначе они не будут заживать.
Но в нашем организме идет постоянно замена одних клеток на другие.Есть два фермента ,которые постоянно один разрушает костные клетки ,а другой воссоздает.Заставляет усваиватся кальций.
И с возрастом создатель не успевает за разрушителем.Но современная фармацевтика после полетов космонавтов придумали и выделили этот фермент.Он есть в препаратах Кальции активе или Кальции Д 3.

Это процесс полной замены клеток всего организма занимает 3 года.Примерно у многих людей занимает полное овладение лотосом.Коленные суставы изменяют свою форму и функцию.


Добавлено спустя 15 минут 46 секунд:
Alex Awakes писал(а):Дорожную карту по падмасане я более менее изучил


Однократная фиксация(повторение) и многократная отличается по силе как небо и земля.

Почему мы так быстро не может избавится от своих пороков и плохих наклонностей-это потому что на этих привычках была произведена чудовищтьная по времени повторение одного и того же.

Вот люди едят,спят,сквернословят,занимаютс сексом и т.д.И за 10-20-30 лет своей жизни это превращается в десятки тысяч часов фиксации на мрских желаниях..
И чтобы это стереть нужно приложить мин столько же времени или пользоватся сильными чистящими средствами или системами практики.Получать инициации и конкретно промывать себе мозги учением.
То что ты это не хочешь делать говорит,что в твоем подсознании мало пока информации Истины.


Добавлено спустя 26 минут 25 секунд:
Alex Awakes писал(а):Я боюсь не боли, а главное, чтобы не порвать связки. Если я знал бы, что они точно не порвутся уже бы скрутился, и в ус не дунул.


У нас в организации никто от падмасаны не умер ,не стал калекой и ничего себе не порвал..
Хотя там загоняли в падмасану принудительно абсолютно всех монахов.Минум условие было сидеть в ней несколько часов.Все кто не сидел так долго страдали от секс желания ,ненависти и гнева.А кто сидел свободно все были спокойными на удивление ребятами..

Просто человека завязывали в такие динные штаны(по его созласию и без..)
Связывали с зади некоторым руки..и закрывали в комнате...Говоря: сейчас через 5-10 мин придем.
А возврящались через 2-3 часа.
Вот это было круть..
У нас (я как то жил лет 15 назад жил в деревне с практикующими) и один парень хотел просидеть в падмасане сразу с разгону 6 часов(сбросить карму ада хотел) Он воевал в Авгане и убил мин 10 человек.

Так вот на кухне и вообще везде он почти целое лето говорил всем.Я вот такой крутой перец..в конце лета сразу сяду и просижу в лотосе 6 часов.Вы типа все сынки-малолетки...
Вообщем за целое лето он настолько всех заколебал и надоел,что мы его в конце лета просто связали ,завязали в длинные штаны и приковали к позорному столбу..Правда спец постройку для этого сдедали.
Думали умрет..
Вечером привязали на ноч..С утра я пошел проверять..Смотрю а он в этом сарайчике дрыхнет.Ребята там ему на высоком гвоздике ключик от наручников повесили.
Вообщем он сказал ,что просидел около 3 часов.Была настолько дикая боль,что он умудрился развязать штаны и ногой скинуть себе ключ от наручников.
Синяки были во все колени.Но ничего живой и здоровый был после..
После того случая осенью того года я просидел так сам примерно 3 с половиной часа.А до этого с часа не мог слезть примерно 3 года.Это было просто жесть..
Потому,что я не уважал в глубине души этого парня.А после этого подумал,что если он просидел,то и я смогу.
Так разрушаются фикс идеи..
18 июн 2016, 06:52  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Нитьяананда,
смешная история, нужно больше сосредоточится на упражнениях тогда, да и связки у меня уже нет ощущения, что их порву.

Заносчивость и мне в этом вопросе свойственна, так как мне казалось, что это было несколько легче поначалу, да и настроя, чтобы сесть в неё, мне кажется, больше чем у обычных практикующих.
Но время опять же покажет.
18 июн 2016, 09:16  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2159
Откуда: Краснодар
Благодарности: 95 | 232
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Заносчивость и мне в этом вопросе свойственна



Да это практически первое на чем спотыкаются люди,которые более менее чего то из себя представляют.Это проблема,когда энергия застревает в анахате.
Гордость -это проблема миров мира страстей и асуров.
Природа всех мирских желаний между собой похожа,что секс желание,что гордость,что ненависть.Вопрос просто где это на физ теле застревает..И если начинаешь регулярно занимастя практикой,то это начинает постепенно все ослабевать,вместе с прохождением на верх энергии.


Добавлено спустя 9 минут 42 секунды:
После того,как я просидел тогда 2.5 часа ноги просто разьехались в глубокую падмасану.И такое состояние сохраняется и до сих пор.Никакие мои растяжки до этого не дали такого результата...Потому что была просто сброшена огромная плохая карма.
Кстати после этого меня перестали преследовать всякие там переделки с мордобитием.Максиум словесная агрессия.Особенно когда в лотосе на пределе посидишь.Здесь на форуие кстати встечаются переодчески чудаки,которые нещадно моют мне карму.
Всетаки трудно..но нужно их благодаритьвсеже..
Они просто забирают нашу грязь на себя..
В теме про кундалини йоге такой сейчас завелся..После этого люди я заметил через полгода как то бывает неожиданно на кладбище попадают..Особенно кто в возрасте..

Тот такая карма..У меня было несколько уже случаев таких..
Когда ты сбросишь карму физ тела кто то на тебя нападет обязательно и "помоет" тебя эмоционально,сбросит ненависть.
И после этого карма уничтожена..Ее просто уже нет.
18 июн 2016, 13:31  ·  URL сообщения

Sammasati
Супермодератор
 
Сообщения: 525
Благодарности: 35 | 22
Профиль  

 

Скрытый текст. Виден только авторизованным участникам форума.
Зарегистрируйтесь, либо авторизуйтесь.
18 июн 2016, 16:56  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2159
Откуда: Краснодар
Благодарности: 95 | 232
Профиль  

 

Если ноги распаривать в ванной,то связки здорово растягиваются.И после нее прямо в ванной сядешь.И постепенно так связки растягиваются.
У меня почти тоже самое было.
У тебя эмоции прут,это инфа из каналов свадистаны..И Анахаты.Пранаямы начни делать каждый день.Уже через несколько дней начнешь чувствовать заметный эффект.Потом так возможно понравится,что без нее будешь чувствавать недостаток энергии.
Тот же эффект от сильного цигуна.И даже потеря секс энергии уже не будет на тебя никак влиять.
Бхастрику в исполнении Тарасовой на Ютубе найди..

Могу по скайпу тебе обьяснить как делать.
19 июн 2016, 21:41  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Нитьяананда,
С распаренными ногами сегодня попробую.


Добавлено спустя 3 часа 42 минуты 1 секунду:
Ранее я говорил, что мне пока нет смысла заниматься энергетическими практиками, так как у меня меньше времени будет на падмасану, НО. после вчерашней активной деятельности, я действительно много сделал, чтобы сесть в неё. В общем сейчас я не то чтобы на нуле, но сил сегодня особо нет, сосредоточиться не могу.

Думаю минут 20-30, и если это можно делать, в то время когда находишься где-то, где не можешь сесть в падмасанну, то имеет смысл уделить таким вспомогательным практикам.


Да, я понимаю, что когда будет обнуление, все эти практики не имеют смысла, вообще. Но так у меня хотя бы будет что-то вроде допинга, чтобы сосредоточить усилия, именно в этот период..

Я удалил пост один, это типа ум за разум зашёл.
Это не нужно на марафонской дистанции, ещё много что нужно освоить,нужно понимать, что весь ад ещё впереди, падмасанна это лишь первый серьёзный барьер.

____________________
опишу ещё раз, вчера пробовал ремнём зафиксировать ногу в падасанне, но не получилась, она вбита плотно в пол, тупо 2умя руками не поднималась.
По этом я ставил ногу на подставку правую, и потом уже с подставки, она должна была соскочить прямо на левую.
Но было сложно и она соскакивала.
Тут можно якобы в оправдание сказать, мол за такой короткий промежуток не сесть в неё, но а) он не короткий, б)все связки они быстро возвращаются в стандартное положение.
Фактически каждый раз заново с 0ля садишься, это стоит понимать, поэтому время освоения её не имеет значения.
20 июн 2016, 05:53  ·  URL сообщения

Нитьяананда
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2159
Откуда: Краснодар
Благодарности: 95 | 232
Профиль  

 

Alex Awakes писал(а):Ранее я говорил, что мне пока нет смысла заниматься энергетическими практиками, так как у меня меньше времени будет на падмасану,


Вот ты упрямый,как и я в молодости..

Пранаямы сильно очищает от кармы и убирает состояние хронической усталости(также как и сильный цыгун) и наполняет тело энергией из вне,когда делаешь задержки дыхания.
Только чтобы почувствовать сильный эффект от них лучше поделать их на природе.
Вычищает подсознание как пылесосом.Все ненужные воспоминания и денные стираются..

Я так за счет практики без выходных и отпусков многие годы работал.Обычные люди от стресса начинают бухать и сексом заниматся..
.А практикующему это просто не нужно.
И пранаяму делать нужно с утра .Когда сила воли сильна и есть что поднимать вверх.

Alex Awakes писал(а):Фактически каждый раз заново с 0ля садишься, это стоит понимать, поэтому время освоения её не имеет значения.


Для практики важно разрушать свои барьеры и фикс идеи..Что ты чего то там не можешь или на что то не способен.Это потом и в жизни привычка будет.Будет уверенность,что за чего бы не взялся ты всего в жизни добьешься..Это уже в подсознании будет такая информация..
НА самом деле я думаю,что у тебя там все продвигается нормально.
Если по стене постоянно бить не останавливаясь,практическая любая стена даст трещину и разрушится.
Тоже и с кармой и нашим сознанием и мирскими желаниями..


Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Я тебе все патаюсь обьяснить,что сильная пранаяма в течении полтора часа даже сиддане не меняя положения ног даст потрясающий результат по созранению секс энергии.


Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Alex Awakes писал(а):Да, я понимаю, что когда будет обнуление, все эти практики не имеют смысла, вообще. Но так у меня хотя бы будет что-то вроде допинга, чтобы сосредоточить усилия, именно в этот период.


Это фигня полная..Твоя фиксированная идея.Сильные техники,да еще правильно выполнемые ,да еще и регулярно наполнят тело энергией сильнее чем твоя случайная потеря семени.
Ты молодой и просто гормоны прут.Вот система и нормально работает.
Потом после 25 все изчезнет.


Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
И еще хотел сказать..Духовная практика не состоит из одних техник.Это целая система.И чтобы она эффективно работала нужно лучше не только вкусные места брать(техники делать).НО и подготовительными практиками заниматся.
Иначе практика потерпит крах..

Это изучение учения ,служние ,жертвование.Обретение веры и приверженности правильному мастеру.
Хотябы поначалу в медитации преподносить богам самое свое лучшее.
И они ответят..Даже не сомневайтся .Продвижением практики и исполнением заветных желаний..

Принцип такой: Ты делаешь к ним один шаг,а они к тебе десять..


Добавлено спустя 13 минут 30 секунд:
Да и еще..
Есть разные системы практики.Жесткое соблюдение заповедей существует в хинаяне(практика в отдалении от людей).
А это нужно отделится полностью от мира и с ним не контактировать.но мы живем в миру,постоянно видим женский пол,бывает до него даже дотрагиваемся в транспорте..В таком состоянии мирские желания будет бурлить безостановочно..
Поэтому такие медлительные систем практики сейчас не подходят.Сейчас нужны тантрические медитации и практики.

Заведи себе тантрическую подругу и быстро успокоишься.Я это из опыта знаю.Хотя.. это по всякому бывает..
20 июн 2016, 19:13  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Пересмотрел взгляды.

Мне казалось что то, что я говорю, типа не надо делать ничего, кроме как падмасанны - это сейфовый, т.е. безопасный путь,. Я не накапливаю энергию, не создаю дополнительное давление, не падаю, не страдаю. Но я заметил, что и не особо развиваюсь. Путь серого очередняры, коих на форуме, или в какой-нибудь Индии дофига наверно.

Сам посыл эмоциональный он пройдёт со временем, и за отсутствием не приобретённой дисциплины, даже не смотря на то, что я положил этому много сил до этого, я скорее всего сольюсь с таким безопасным подходом, даже если я сяду в падмасанну, не думаю, что даже с замком с таким безопасным принципом, достигну хоть какого-то поиска истины.

Мне надо ставить на всё.
Идти на риск, не боясь падать вниз с энергетических пиков. Я должен выдержать и поднимать энергию любой ценой вверх.
И должен стремиться вперёд изо всех сил, используя судорожно все методы. Нужно ставить всё ребром. Либо величие, либо забвение. Другого не дано.
К величию есть только один путь, и этот путь проходит через страдания.


Добавлено спустя 37 минут 13 секунд:
Хмм слишком пафосно и фраза в конце не моя, ну да ладно.
20 июн 2016, 20:31  ·  URL сообщения

Alex Awakes
Участник
 
Сообщения: 98
Благодарности: 32 | 2
Профиль  

 

Стойка на голове, и сон с запрокинутыми ногами, 1)создают давление (если его не учитывать, потом возникнет слабость что-либо делать)., надо расслабляться в шавасанне, или делать глотательные упражнения, направляя в даньтянь энергию.

А ещё надо прочитать менилоу ( там он показывает штуку как расслабляться (типа аутотренинга, и в ней уже работать с энергией, ну и с мыслями, к примеру. Вот это "я буду много практиковаться", в аутогенной тренировке должно быть особенно эффективно, только нужно заменить эту фразу на другую, свою какую-нибудь придумаю.

Он воздеррживался года два, и довольно таки умный (manilow темы)
В любом случае, я не могу сесть в падмасанну , сознание не терпит насилие над собой, к примеру один день я упорно делал
упражнения, а остальные 3, фигнёй страдал, хотя как никогда был близок к освоению её


2) У кого всякая хроническая фигня, ну у меня по крайней мере всё из низов переходит на нос и горло. Т.е. поласкать содой и нос прочищать, может быть это даже хорошо, что это дерьмо постепенно выходит.

Пранаямы смотрю.
А и хочу научиться по привычке с задержкой дыхания, научиться жить.
Поэтому - программа такая:
Падмасанна остаётся главной целью, но читаю пособие менилоу, по аутогенной тренировке, внедряю в себя мысли о преодолевании всего этого дерьма.
пранаямы- сижу с полным дыханием по кд, с задержкой дыхания, по возможности, и отдельно буду делать по возможности.

Ухожу из темы пока собственно это всё не освою, инфы необходимо и достаточно. Сознание очередняры нужно изжить, причем в соло.
Итог.
1) стойка 25 мин 3 раза в день, пока не могу освоить падмасанну время необходимо увеличить, чтобы энергия как можно дольше оставалась в верхах, до очередного слива.
Попробую делать в них, бандхи, и в сиддхасанне, я всё это забросил, не смотря на полезность.
2)читаю пособие manilow
3)пранаямы + изменение стандартного вида дыхания на полное с задержкой
4 сон оптимизировать, проблема что работа с 9 до 18-00, плюс проезд 40 мин туда 40 обратно.
5) когда силы будут, садиться в падмасанну со всеми наработками, офк нужно дисциплинировать себя, даже при условвии недостатка сил хотя бы час-1,5 выжать в день.
Забросил пробежку а надо бы возобновить, чтобы увеличить циркуляцию.
Вернусь когда освою, офк флуд, и неуважение, потом как приду - подчищу, если возникнет, а пока на форум не захожу.
22 июн 2016, 05:28  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agni8, Bing [Bot], Exabot [Bot], GenieX, Google [Bot], Yandex [Bot]


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100