Диагноз - Кундалини

никанет писал(а): Но тогда почему только левое плечо?

Потому что все *левое* смещено относительно центра (чакры) . и задействуются в первую очередь

soli писал(а):никанет писал(а):
Но тогда почему только левое плечо?

По тому, что по правой вообще не идет энергия.Правая всегда больше заблокирована.А по левой встречает отдельные блоки на уровне анахаты, вишудхи. Физические упражнения на раскрытие грудной клетки.Сидя на полу, руки в замок за спину, замок вывернуть наружу, упереться в пол и отодвигаться вперед.Выворачивать руки назад.

Интенсивные свободные волновые движения внутри по бокам от позвоночника ежедневно, но до уровня между лопатками. Выше, по шее, слабое с переходом за уши, еще типа мурашки по башке и к макушке, но не каждый день. А началось с движения по ощущениям как будто внутри позвоночника.
Руки за спину - боль не дает. Хотя еще недавно могла.

tsvetaeff писал(а):Знак о том, что энергия плохо поднимается по центральному каналу и давненько.
Боль в руке и плече говорит о том, что есть небольшое смещение в позвонке, шейном отделе скорее всего. И в грудном значит так же есть вопросы.
На энергетическом уровне это выглядит как забитость каналов. Онемение пальцев есть, или покалывание?
Паралельно наблюдать какие всплывают в уме образы, ассоциации, люди и начать прорабатывать их по чуть-чуть. Отпускать претензии, прощать и др.
Следить - значит растягивать и укреплять все мышцы в тех отделах. В том числе и межреберные и на груди так же )

Началось то с центального канала. "Шнур" протягивался, местами как ёршик для бутылок. "Видик" при бодрствовании с закрытыми глазами раз показывался, что в позвоночнике мыши, змея ползла и сожрала их. Потом это прекратилось и началось по бокам от позвоночника.
Есть смещение на уровне солнечного сплетения, было довольно существенное, но описанное выше подправило, а также укрепило мышцы вдоль позвоночника и теперь оно небольшое. Наверное это уже не мешает если "волны" поднялись выше т.к. довольно долго тормозили как раз у смещения. Обращу внимание на шейный отдел. Не замечала там ничего такого. Онемения и покалывания пальцев нет. Есть ощущение скованности плеча.
Недавно доразбиралась со своими обидами, осуждениями, ненавистью. Иногда возврат бывает в виде небольшого негодования на ситуации. Бдю и поправляю - отпускаю. И чего это плечу вздумалось?
Годится ли такая растяжка самопальная? Каждое утро, лежа на спине руками за пальцы выпрямленных ног и к себе, коленками голову достаю. Не меньше 40 раз.
Попробую на верблюде покататься Глянула в инете про верблюда и крии.

ТТТТ писал(а):никанет,
пока не решите эту проблему не допускайте высвобождения дополнительной энергии кундалини,
иначе проблема усугубится. Всем рекомендую книгу. Полсон Ж. "Кундалини и чакры".

С недопусканием у меня как раз не очень. Практиками не занималась. Спонтанка у меня случилась и после этого я стала искать объяснение происходящему. Появилась у меня такая кака как нечитабельность больших текстов. В свое время один добрый чел мне выдержку из Полсона сделал (о признаках кундалини).
После моего ужасного катарсиса я договорилась типа сама с собой о соблюдении техники безопасности, о постепенности этих процессов. Вроде ТБ соблюдается.

Maximus писал(а):Вот ссылочка.

Сделала закладку. Попробую почитать.

Fim писал(а): Кунда - грубоматериальна и собой * разрушает* все на пути ,вызывая спазмы ,тянучесть сухожилий ,мышц .,вплоть до подобия (иногда и не подобия) инфаркта .. Касаясь суставов - она их может изменять до безобразия (если тянуть с защитой ) . Если уже чувствуете такую хрень ,то выпивайте по две таблетки в сутки (запивая только водой) Диклофенак - простейшее противоспалительное - оно защитит вас на все время прохождения этих процессов . Таблетки 100мг. и должны быть розового цвета , а белые - говно(пародия названию) . Так вы минуете и инфаркт , а потом и вероятность инсульта.

Ужас какой. Не случайно таки последние несколько месяцев я ощущала небольшие неприятные ощущения в области сердца. Я сразу обращала на это внимание и сама себе указывала на них. Вроде срабатывало. ТБ в действии? Ну еще уж не помню откуда взяла это я попиваю по четвертинке аспирина для разжижения крови и воду попиваю. А вообще-то я лекарствами не увлекаюсь, стараюсь обходиться без них. На всякий пожарный мож сходить на ЭКГ? Сердце всегда было здоровое. Эх не люблю я по врачам ходить.
Тянучесть сухожилий и мышц мне знакомы хорошо. И как-то на пользу пошло.
Что есть защита?
Благодарю всех откликнувшихся.

никанет писал(а):Годится ли такая растяжка самопальная?

Тело всегда знает, что ему нужно
Но кроме "самопальной" берите еще и комплексы )

А что делать, когда вдруг начинает болеть голова (лоб)? Такое бывает от негативной информации, или изредка от перемен погоды.
tsvetaeff,
Я очень вам благодарна за упражнения, уже 3 килограмма ушло. И неприятные симптомы исчезают.

SunnySnake,
Рад за вас. Отличные результаты!
Себя поблагодарить не забудьте, без вашего старания ничего не происходит! )
Главное регулярно делать.

SunnySnake писал(а):А что делать, когда вдруг начинает болеть голова (лоб)?

Спускайте энергию вниз,из головы распределяйте по телу.
Старайтесь не концентрироваться с большим усилием, меньше хмуриться, больше расслаблять лицо, затылок, шею и вообще )

tsvetaeff,
А как расслабить шею? Этот вопрос меня уже 2 года мучает, не получается.

SunnySnake писал(а):А как расслабить шею?

А вот прямо сейчас попробуйте.

Сядьте ровно, на краешек стула или кресла. С прямой спиной. С прямой поясницей. Не выгибайтесь, прогиб в пояснице естественный.
Ноги на полу, стопы паралельны, ноги согнуты в коленях на 90 градусов.
Руки можно положить на ноги, пусть свободно свисают ладонями в низ.
Живот нужно расслабить, отпустить. Дышать животом спокойно.
Плечи пусть повиснут на ключицах.
Теперь, расслабляем лицо. Лоб, брови, глаза, щеки. Переводим внимание на затылок, расслабляем мышцы затылка.
Расслабляем челюсть, уши, чувствуем точки за ушами.
Медленно спускаем внимание ниже, на область шеи. чувствуем всю шею. С переди и с зади. Те мышцы которые поддерживают голову работают. Другие расслабляються, не подключаються к процессу. Напряжение из шеи уходит.
Закрываем глаза, посидим несколько минут в расслаблении.
Открыв глаза прохлопаем руки, тело, живот, ноги, слегка голову. Для возврата в бодрое и веселое состояние
Вот так :)

Получилось! Огромное спасибо!

Просто интересно, поплавал в море и на суше чувствуется некое тело, постоянно в движении, в такт волнам. Уже 3 часа прошло а качка продолжается. Эти волны находятся на расстоянии 5-10 см от тела.

SunnySnake писал(а):Получилось! Огромное спасибо!

Можно еще проще. Лечь на спину, на кровать, или на ровную поверхность. Без подушки.
Поднять голову на 2 см и подержать одну- две минуты. Положить голову аккуратно на место. Сразу почувствуете как шея расслабляеться.

gruber писал(а):Эти волны находятся на расстоянии 5-10 см от тела.

Может тонкое тело раскачали.

никанет писал(а):Каждое утро, лежа на спине руками за пальцы выпрямленных ног и к себе, коленками голову достаю. Не меньше 40 раз.

А можно коленки за уши поставить и полностью расслабиться, как говорят "потечь"влиться в асану. Можно сидя делать тоже, что и лежа на спине - класть голову на колени. И тоже стоя с полным расслаблением,если достаете до пола, то руками взяться за локти и висеть. Заднюю поверхность тела от пяток до макушки очень хорошо тянуть, но лучше в стати, мягко растягивая.


Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:
никанет,
Мне кажется надо пытаться контролировать не подавляя и не боясь.Сделали упражнение - наблюдаете, как оно: пошло - не пошло, лучше - хуже.Попробуйте иначе, подбирайте себе, то что работает.

soli писал(а):1. И тоже стоя с полным расслаблением,если достаете до пола, то руками взяться за локти и висеть.
2.Заднюю поверхность тела от пяток до макушки очень хорошо тянуть, но лучше в стати, мягко растягивая.

1. Достаю до пола. Скоко висеть?
2. Не поняла.

Водолей писал(а): Их деятельность в большей степени “непосредственно сопряжена” с физиологией, нежели с осознанием… С энергией и структурой, нежели с информацией… Так что ключевое значение имеет оптимизация функций “чакральных групп органов”.

Сидерский лишь подтверждает в очередной раз важность очищения физического тела, в самом непосредственном виде.Чистки, диеты, голодания...Маска об этом отлично пишет.


Добавлено спустя 8 минут 5 секунд:

никанет писал(а):1. Достаю до пола. Скоко висеть?
2. Не поняла.

Чтобы не упираясь в пол свободно висеть в наклоне, взять себя руками за локти.Можно покачиваться с небольшим поворотом,потягивая то, правую то левую сторону спины, шея голова тоже полностью расслабленны и висят свободно, лбом можно касаться периодически колен.Можно подняться потянуться руками вверх и повторить.Должно быть комфортное состояние.Это после сна, долгого сидения модно делать.


Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Я категорически против лекарств, тем более обезболивающих, только в качестве скорой помощи, задача очистится, а не отравить печень лекарствами.

ТТТТ писал(а):"органы, которыми генерируются
чакральные функции информационного метаболизма".
Такие фразы рождают недоверие ко всему
остальному тексту.

Хотя, у кого-то наоборот.

ну для тех, для кого в голове есть в первую очередь "аджна" и "сахасрара" а не лимбическая система, кора головного мозга, гипофиз и гипоталамус - возможно, простые модели - это очень удобно для большинства

soli писал(а):Сидерский лишь подтверждает в очередной раз важность очищения физического тела, в самом непосредственном виде.Чистки, диеты, голодания...Маска об этом отлично пишет.

это всё нужно смотреть в контексте поставленных целей и СТРОГО ИНДИВИДУАЛЬНО. Метросексуально-веганский ЗОЖ-стэндаппер от Маски доставил, масса идиотов убьёт своё здоровье его безмозглыми выражениями типа "зачем вам белок? возьмите и перестаньте его употреблять прямо сейчас". Хотя да, по интернету конечно же потом покажут те несколько процентов у которых "получилось". А тех, кто приобретёт пару болячек из за таких "ценных советов" - еще и засмеют как неудачников. Это реалии нашего времени, ловят людишек на базовых страхах - обещая жизнь "лучше", "дольше", "без болезней" и всё это желательно побыстрее и получить все знания от одного человека и только на нашем семинаре-тренинге-ретрите

Водолей писал(а):масса идиотов убьёт своё здоровье его безмозглыми выражениями типа "зачем вам белок? возьмите и перестаньте его употреблять прямо сейчас".

Ладно, Водолей,забудем об этом.Признаюсь откровенно, что отношусь к "массе безмозглых идиотов".За три года давление и пульс стали, как в 12 лет от роду.Я не остановилась на достигнутом и очень благодарна Маске за ценные советы на этом нелегком пути.Из белка уже как два года осталась пророщенная чечевица, мучительно думаю убрать совсем или нет.Честно мне нравится в моем-то возрасте сидеть на шпагате свободно.За собой разумеется не зову.