С чего начать здоровый образ жизни

forsagh писал(а):Я хочу умереть здоровым.

Это как?! суицид чтоли

forsagh писал(а):Рак -- это форма приспособления к новым условиям.

Технологичного будущего))

forsagh писал(а):Познание чего? Что для Вас счастье?

Это я обобщенно старался выразить в двух словах смысл жизни/цели.
Сам путь жизни есть познание, а счастье это движение по этому пути.

amen писал(а):Это как?! суицид чтоли

Умереть от старости, а не от болезни.

forsagh, От старости умирают единицы, только какой в этом смысл?!
На сколько мне известно, чем раньше заберут от сюда тем лучше

amen писал(а):чем раньше заберут от сюда тем лучше

Надо, сначала, похоронить своих врагов, а потом можно и собираться самому, иначе, придёшь туда слепым

"И если видел смерть врага еще при этой жизни,
В другой тебе дарован будет верный зоркий глаз." В. Высоцкий

Для некоторых из нас, "здоровый образ жизни" уже недоступен. К сожалению...
Застарелые пороки от которых невозможно избавиться, слабое физическое развитие и хроническая гиподинамия - все это необратимо поразило большинство форумчан. Жить здоровьем и полнокровными ощущениями уже на получится.
Остается уповать на "Достойную Смерть". Может хоть она придаст нашему существованию осмысленный вид?
Хотя - как говаривал один умный человек: "кто не жил достойно - может ли умереть с достоинством"?

forsagh, Каких ещё врагов?! Все люди братья и сестры

Сириус,Осмысленность существования мы придаем себе сами, хотя ждём этого из вне, вот и придумываем всякие достоинства...

amen писал(а): Каких ещё врагов?!Все люди братья и сестры

Если у тебя нет врагов — значит, у тебя нет характера. Пол Ньюман

forsagh писал(а): у тебя нет характера

Нету и что!? Или опять эгоистические достоинства ради окружающих раздувать
Харизма конечно хорошая штука, но в нашем обществе она однобока.

amen писал(а): и что!?

Ничего. Таких большинство.

LadaDens писал(а):Мне кажется, что начинать нужно со своей головы и тогда точно будешь здоров

Вот это верно! А про закаливание- я так начинал, холода боялся, мёрз постоянно, но когда приспичило- начал болеть, взял ведро холодной воды и вылил на себя в ванне. После этого такой кайф получил. Стал обливаться постоянно, перестал болеть, а главное- когда обливаешься, то совсем не холодно, так что не бойтесь, пробуйте. Проверено!

Я несколько раз окунался в родник летом, болеть не перестал

Для начала-отдели инстинкты и рефлексы от себя.Где ты и твое желание,а где все остальное.Тогда организм сам скажет,что он хочет.Поверь,он против разрушения самого себя.

Начать сначала нужно с мысли-хочу быть здоровым!

Думаю. нужно начать с того, чтобы отслеживать, что думаешь и допускать только позитивные мысли, не взирая ни на что. Было у меня такое в жизни, когда врачи сообщили крайне нехороший диагноз. Так вот, организм включил какой-то неведомый до того механизм и отключил мои реакции на что бы то ни было. Я была, что называется, спокойной, как танк. Вообще не нервничала, не злилась, не раздражалась даже слегка, делала что хотела. благо, на работу тогда не нужно было ходить. И так полгода, за это время чудесным образом все рассосалось само. Потом, я, правда, расслабилась, но урок не забыла.

К вопросу о врагах. Разум человека - либо лучший друг, либо злейший враг.