Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Медитация и сетка

Есть вопрос - нужна информация. Есть проблема - нужна помощь. Что делать, если традиционные способы решения проблемы уже не работают? Спрашивайте - попробуем помочь.

Модераторы: Ditrey, Sammasati

Chiko
Участник
 
Сообщения: 14
Благодарности: 0 | 2
Профиль  

Медитация и сетка 

Здравствуйте!
У меня такая проблема. Я увлекаюсь медитацией уже больше десяти лет. Намедитировал свыше трёх тысяч часов.
Было много хороших, позитивных результатов. Всё шло отлично.
Но два месяца назад, в связи с грыжей, мне поставили сеточку, которую всегда ставят в подобных случаях. И возникло серьёзное препятствие для дальнейших медитаций. Вначале это казалось случайностью, но за два месяца всё определилось. После медитаций возникает острая боль в области сетки. По видимому, медитации обладая свойством очищать организм от загрязнений или по другим причинам начинают отторгать эту сетку и отсюда и возникновение острой боли. Честно говоря, я в отчаянии. из-за этого бросать медитации которые давали мне столько позитива? Но другого выхода пока не вижу. Очень грустно это всё. Какие мысли по этому поводу?
27 дек 2016, 19:20  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7770
Откуда: Маха-Кала
Благодарности: 498 | 700
Профиль  

 

Chiko,
Скорее всего вам 40-50 лет.
То, что у вас грыжа, несмотря на то, что занимаетесь "медитацией", говорит о том, что вы пропустили подготовительную ступень, которая должна предварять медитативную практику. В результате у вас проявилось то, что вы накопили...

Рекомендации следующие: поскольку вы скорее всего не занимаетесь традиционной духовной практикой буддизма и йоги (откуда, собственно, и происходит специальный термин "медитация"), далеки от какой-либо позитивной традиции, проконсультируйтесь с хорошим специалистом-физиотерапевтом + специалистом по ЛФК. То, что вам действительно нужно делать сейчас - это строго выполнять те упражнения, которые рекомендованы врачами именно вам, находиться под их наблюдением. Поправите здоровье до уровня, когда сможете заниматься нормальной физической активностью - занимайтесь физкультурой, делайте гимнастику. Цигун - тоже хорошо.

А медитации - прекратить однозначно. Они вредны для вас. Когда поправите здоровье и если будет желание заняться действительно медитативной практикой, обратитесь в традиционные школы буддизма или индуизма. В других конфессиях не употребляют слово "медитация", там молятся обычно, что иногда одно и то же, хотя есть и большие различия.

Удачи :o)
27 дек 2016, 20:31  ·  URL сообщения

Сапиенс
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 6826
Благодарности: 454 | 592
Профиль  

 

Chiko писал(а):Какие мысли по этому поводу?


Странно просто. Какую технику медитации Вы выполняете и в каком положении? Сколько времени прошло после установления сетки? Доставляет-ли Вам какой-либо дискомфорт сетка при физической активности?

Конг писал(а):А медитации - прекратить однозначно. Они вредны для вас. Когда поправите здоровье и если будет желание заняться действительно медитативной практикой, обратитесь в традиционные школы буддизма или индуизма. В других конфессиях не употребляют слово "медитация", там молятся обычно, что иногда одно и то же, хотя есть и большие различия.


:megalol: Как говорится: "Каждый кулик только-лишь своё болото хвалит". Какой хрени только не насоветуют. :nea:
27 дек 2016, 22:58  ·  URL сообщения

Chiko
Участник
 
Сообщения: 14
Благодарности: 0 | 2
Профиль  

 

Конг, мне 57. Спасибо за советы. Медитации сами по себе не вредны для меня. Я получил от них массу позитивных результатов. Стал буквально другим человеком. Проблема возникла только сейчас и именно с появлением сетки.

Сапиенс, спасибо. Выполняю медитацию на тело. Но это первые 10 минут. А затем просто нахожусь в настоящем времени, "здесь и сейчас". Привык медитировать лёжа, поскольку сидя мне медитировать всегда было почему-то не очень комфортно. После установления сетки прошло два месяца. При физической активности дискомфорта не было. А вот именно после медитации чётко возникает резкая и острая боль в области сетки.
28 дек 2016, 00:28  ·  URL сообщения

Конг
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7770
Откуда: Маха-Кала
Благодарности: 498 | 700
Профиль  

 

Chiko писал(а):Конг, мне 57. Спасибо за советы. Медитации сами по себе не вредны для меня.

Пожалуйста :o)

Медитации сами по себе не вредны для меня.

Ну, если не считать ваше тело частью вашего "Я", а просто чужим куском мяса - возможно и так.

Однако то, что за время экспозиции, ваших 3000 часов медитации, в сидячей позе, когда внутрибрюшное давление увеличивается, у вас произошли патологические изменения в брюшине - говорит об обратном.

Если говорить специальным языком, ваши медитации происходят при слабом элементе огня, а усиливают лишь они ваш элемент воды. Дисгармония привела к болезни.

Вы не спортсмен и никогда не были им. Скорее всего у вас опухшее тело от избытка элемента воды в теле при нехватке огня.

Вот чтобы усилить огонь, вам и нужны упражнения. В вашем случае, поскольку есть патология, под наблюдением специалистов.

А медитацию - прекратить, поскольку она лишь раскачивает разбалансировку. То есть возможен рецидив болезни, новая операция, а делать все равно придется то, чего не хочется.... :pardon:
28 дек 2016, 05:57  ·  URL сообщения

Onlooker
Активный участник
 
Сообщения: 1912
Благодарности: 8 | 20
Профиль  

 

Chiko писал(а):бросать медитации которые давали мне столько позитива?

Быть может пришло время пересмотреть смысл того, что вы называете медитацей. Контакт с настоящим, будь то при занятии медитацией или нет, не может быть средством получения позитива. "Позитив" - это условное обозначение временного состояния. Временные состояния, отражённые в мыслях, не являются настоящим (здесь-сейчас). Они подобны стоячей воде в ведре, в то время как настоящее подобно реке в движении. Нет ничего, кроме настоящего, какую бы форму оно ни принимало. Не имея формы, оно может принимать любую форму. Настоящее может ощущаться как боль, как спокойствие медитации, или как умственная активность, но оно не является ничем из этого. Оно не требует специальной концентрации на нём, потому что концентрация опирается на имена и формы.
28 дек 2016, 08:20  ·  URL сообщения

newman
Активный участник
 
Сообщения: 2908
Откуда: Прозрачность
Благодарности: 191 | 189
Профиль  

 

Chiko писал(а):возникло серьёзное препятствие для дальнейших медитаций. Вначале это казалось случайностью, но за два месяца всё определилось. После медитаций возникает острая боль в области сетки.

А вдруг это знак? Ведь из-за медитаций тебя пробило в области образовавшейся грыжи, а затем снова пробивает в том же месте, но уже под сеткой. Всё по одному и тому же месту.
28 дек 2016, 14:50  ·  URL сообщения

Сапиенс
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 6826
Благодарности: 454 | 592
Профиль  

 

Chiko писал(а):Сапиенс, спасибо. Выполняю медитацию на тело. Но это первые 10 минут. А затем просто нахожусь в настоящем времени, "здесь и сейчас". Привык медитировать лёжа, поскольку сидя мне медитировать всегда было почему-то не очень комфортно. После установления сетки прошло два месяца. При физической активности дискомфорта не было. А вот именно после медитации чётко возникает резкая и острая боль в области сетки.


Вам тоже, спасибо за ответ. Но я всё-таки несколько не об этом... Поэтому позволю себе задать Вам вопрос повторно.. Что Вы называете "просто нахожусь в настоящем моменте".? Это как? Меня интересует сама техника, которую Вы выполняете. Ну и сопутствующий вопрос... Вы пишите...

Chiko писал(а):Было много хороших, позитивных результатов. Всё шло отлично.


...что Вы подразумеваете под "много хорошими позитивными результатами."? Вы можете их описать?

Прошу понять меня правильно. Я пока не собираюсь давать Вам никаких "тёщиных" советов. Меня просто, чисто технически, заинтересовал Ваш случай.
28 дек 2016, 15:29  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 5478
Благодарности: 916 | 380
Профиль  

 

iko писал(а):
Сапиенс, спасибо. Выполняю медитацию на тело. Но это первые 10 минут. А затем просто нахожусь в настоящем времени, "здесь и сейчас". Привык медитировать лёжа, поскольку сидя мне медитировать всегда было почему-то не очень комфортно. После установления сетки прошло два месяца. При физической активности дискомфорта не было. А вот именно после медитации чётко возникает резкая и острая боль в области сетки.


Вам тоже, спасибо за ответ. Но я всё-таки несколько не об этом... Поэтому позволю себе задать Вам вопрос повторно.. Что Вы называете "просто нахожусь в настоящем моменте".? Это как? Меня интересует сама техника, которую Вы выполняете. Ну и сопутствующий вопрос... Вы пишите...

присоединяюсь!
Чтоб понять проблему,-надо понять что делает ваш ум во время называемой вами ''медитации''

И Конг прав,- воды много,огня мало.
28 дек 2016, 16:32  ·  URL сообщения

Vodochkin
Участник
 
Сообщения: 70
Благодарности: 0 | 4
Профиль  

 

У меня возник вопрос в соответствии с некоторым заявлением.
я тоже считаю во мне много элемента воды-инь(хотя телосложение сухое и и много подвергалось спорту), но никогда доподлинно не удалось выяснить. Например по ощущениям сильнее развит низ, и чисто физически, и по половой энергии, при занятиях низ стал ощущаться сразу. Всегда любил больше ночное время, зиму и холод легче переношу. Интровертное сознание опять же.
Но при этом чаще возникают "янские" болезни, если можно на такую классификацию как-то полагаться. По информации янская болезнь от избытка ян возникает, как тогда тут можно пологаться на определение чегот больше воды или огня? не соответсвует. Когда я сам медитирую сейчас у меня от дисбаланса разогревается правое ухо и вся правая сторона, это по источникам йоги огонь а по источникам цигун - инь(но не доподлинно).
Для гормонизации воды и огня направлена вся практика цигуна, в конечном счете это все равно в главном медитируемые упражнения, а вы предпологаете что такое наборот привело к болезни дисбалнса.
Есть еще отдельное упражнение самое очевидное по теории для нормализации стихий это поочередное вдыхание и выдыахние через разные ноздри носа, в йоге называется пранаямой нади-шодхан. Наверное его можно максимально безопасно выполнять. Но это чисто теоретически.
28 дек 2016, 20:03  ·  URL сообщения

Oli
Активный участник
 
Сообщения: 2924
Благодарности: 280 | 437
Профиль  

 

Chiko писал(а):После медитаций возникает острая боль в области сетки. По видимому, медитации обладая свойством очищать организм от загрязнений или по другим причинам начинают отторгать эту сетку и отсюда и возникновение острой боли. Честно говоря, я в отчаянии. из-за этого бросать медитации которые давали мне столько позитива? Но другого выхода пока не вижу. Очень грустно это всё. Какие мысли по этому поводу?


Да, медитации очищают организм и психику от загрязнений. И это очищение часто должно происходить через боль и страдания.

Возможно, не в сетке дело. А в том внутреннем (физическом и психическом), что поднялось на поверхность после наложения сетки. Сетка как-бы внешний провокатор...

Тут выбор за вами. Если вам хватит мужества идти до конца, то я вам посоветую "медитировать на боль". Возникла боль - ложитесь и медитируйте, т.е. просто созерцайте боль. Появится страх, сомнения - созерцайте страх и сомнения. Это будет более действенная медитация, чем расслабление и получение приятных ощущений. Боль может усилиться, ментальные страдания могут умножиться при такой медитации. Это нормально. Если мужества не достанет - ничего страшного, не укоряйте себя. То, что не вышло сегодня, может сработать завтра. На все Божья воля.


Вообще боль и даже серьезные болезни - все это может выйти на поверхность при регулярной медитации. Медитация вскрывает то, что бывает закупорено в теле годами. Возможно, через боль, через созерцание боли, вы осознаете, что на психическом уровне вы держите что-то: обиду, непрщение, злость на кого-то. И боль поможет вам отпустить накопившийся негатив. Как-только отпустите - боль уйдет. Такое случалось со мной, поэтому я знаю. Мне также приходилось отстраненно созерцать боль в теле, когда я выполняла практику випассаны. Я советую из своего опыта.

И последнее: все проходит, и боль тоже.
28 дек 2016, 21:35  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 5478
Благодарности: 916 | 380
Профиль  

 



Да, медитации очищают организм и психику от загрязнений

правильныемедитации.Не все что называют меди-тацией,-лечит Ум,не все соответствует термину медитация.
И это очищение часто должно происходить через боль и страдания.

Чушь.Чушь!.Благодаря настоящей и действенной медитации,- вы научаетесь еще легче проживать ''боль/страдания'',еще в большем обьеме.
Возможно, не в сетке дело.

Конечно-нет :smile:
ут выбор за вами. Если вам хватит мужества идти до конца,

Ооо,сколько пафоса :mocking:
Не ''мужество'',-а терпение,усердие, довести начатое до хоть какого нибудь результата.
Не ''мужество'' работает в том что вы дальше советуете
то я вам посоветую "медитировать на боль". Возникла боль - ложитесь и медитируйте, т.е. просто созерцайте боль. Появится страх, сомнения - созерцайте страх и сомнения. Это будет более действенная медитация, чем расслабление и получение приятных ощущений. Боль может усилиться, ментальные страдания могут умножиться при такой медитации. Это нормально
:good:
,-а- собственный свет и сила осознавания.
и ,конечно,-если грести таким вот умникам,-самостоятельно,-без знания аксиом развития,правильной мотивации ,без поддержки Разумного пространства,-то- ....результат будет приближаться улиткой.Если хватит терпения и упрямства на годы.
А скорее всего - не хватит.Еще не видел ни одного -из таких вумников,-чтобы сам ,типа научившись по книгам/видео,- чегото добился.

Успехов :laugh:


Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
То, что не вышло сегодня, может сработать завтра. На все Божья воля.

Ага.А может не сработать.И - что тогда? :biggrin:
Но правильные методы - работают на 100%
А не чушь что сам изобрел
На все Божья воля

Это для слепо верящих во чтото.Для практиков имеющих правильные методы,-''божья воля'' однозначно помогает.А главное - усердие.
И последнее: все проходит, и боль тоже.

И жизнь дуболомная и розовые иллюзии,- тоже :laugh:


Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
А главное - усердие.

собственное -усердие.
28 дек 2016, 22:05  ·  URL сообщения

Oli
Активный участник
 
Сообщения: 2924
Благодарности: 280 | 437
Профиль  

 

Бодхи Ярик, я уверена, что топикстартер вас услышал и принял ваше мнение во внимание. Вы расслабтесь. Все хорошо. Каждый из нас просто высказывает свое мнение, пытаясь помочь человеку.

- И это очищение часто должно происходить через боль и страдания.

- Чушь.Чушь!.Благодаря настоящей и действенной медитации,- вы научаетесь еще легче проживать ''боль/страдания'',еще в большем обьеме.


Когда я медитирую на боль, я не ставлю себе целью научиться легче ее переживать. Потому что пытаясь облегчить боль, мы невольно ее отталкиваем, сопротивляемся. А суть медитации на боль заключается в другом - в приятии физической боли, в том, что мы становимся пространством для боли.

Да, боль уходит. Но не это важно. Важна сама открытость тому, что происходит. Потому что уйдет эта боль, через некоторое время (рано или поздно) возникнет другой дискомфорт. Медитация на боль - это просто открытость.

Бодхи Ярик писал(а):Не ''мужество'',-а терпение,усердие, довести начатое до хоть какого нибудь результата.


Когда боль сильная или регулярная изматывающая или если она сопровождается страхом - без мужества не обойтись. Это мое мнение. Ваше право считать иначе.

Бодхи Ярик писал(а):-без знания аксиом развития,правильной мотивации ,без поддержки Разумного пространства,-то- ....результат будет приближаться улиткой.Если хватит терпения и упрямства на годы.


Сказать откровенно, мне не понятно, что это за аксиомы развития и разумное пространство. Мой посыл очень прост. Испытываешь боль - прото будь в ней, без размышлений. Это и есть медитация на боль. Годы или одно мгновение - не имеет значение в медитации, потому что медитация вне времени.

Бодхи Ярик писал(а):А может не сработать.И - что тогда?

Ничего. Бог дал, Бог взял.

Бодхи Ярик писал(а):Но правильные методы - работают на 100%

А какой метод правильный? :o)
28 дек 2016, 23:41  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 5478
Благодарности: 916 | 380
Профиль  

 

огда я медитирую на боль, я не ставлю себе целью научиться легче ее переживать. Потому что

Потому что ''в африке слоны'' :mocking:
Где я писал ''ставить цель! :shock: в медитации ..научиться легче переживать боль..''- :?: :?:
А суть медитации на боль заключается в другом - в приятии физической боли, в том, что мы становимся пространством для боли.

Да, боль уходит. Но не это важно. Важна сама открытость тому, что происходит. Потому что уйдет эта боль, через некоторое время (рано или поздно) возникнет другой дискомфорт. Медитация на боль - это просто открытость.

Никакого ''приятия'',-не то слово.''Открытость''-да.
Вы осознаете почему ''боль уходит''-?
Годы или одно мгновение - не имеет значение в медитации, потому что медитация вне времени

Ну да ну да.Хоп!-ты сел медитировать?-всеее,-времени нет :laugh: не смешите.''Вне времени''- может быть сиддха,можно и новичку оказаться в измененном времени,
С помощью неких сил в правильной медитации.Напр.,-в медитации со 100слоговой мантрой на Дордже Семпа,в медитации на Гуру,и т.д.
Но чтоб профану ,в придуманной им самим медитации,-оказаться Вне времени,...
.Ересь.
Бодхи Ярик писал(а):
Но правильные методы - работают на 100%

А какой метод правильный? :o)

Я задам наводящий вопрос: -вы упомянули випассану.Где и от кого - вы научились этой медитации?
29 дек 2016, 00:46  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55201
Откуда: видное
Благодарности: 221 | 2427
Профиль   Сайт

 

Chiko,
смените позу медитаций
29 дек 2016, 02:11  ·  URL сообщения

След.

Вернуться в Требуется помощь!

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: andrii, AVG, Bing [Bot], Google [Bot], MailRu [Bot], state of mind, Yandex [Bot], кацан, Эп+


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100