Здоровое питание для меня это все хорошо в меру, поменьше мучного, сладкого, жирного, жареного... вот как-то так! :o) тем более когда почитаешь как неправильное питание сказывается на здоровье. Вот например, http://boxing-point.ru/zhirnaya-dieta-mozhet-oslabit-pamyat.html , да и сколько исследований...