Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Результатов поиска: 73

Вернуться к расширенному поиску

КАк я попал на тот свет.Об суде,аде и небесах » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Нитьяананда молодец! И Бодхи Ярик молодец!

А всякие подкалывания нечего тут.

"И это эзотерики? Тебе дали путь к освобождению -- делай, делай практики!

Нет, не хочу! Хочу писать в интернет ерунду! Это эзотерики?

Это эгрегор освобождённых?"
Pessimist
Размещено:
20 мар 2019, 22:40
 
Ответы: 22
Просмотры: 620

Как добится успеха в личной практике йоги и буддизма » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Нитьяананда писал(а):Как добится успеха в личной практике йоги и буддизма



Вы там говорите в конце, мол, "практикой кундалини-йоги не избавиться полностью
от апаны". Так если от апаны избавиться полностью, то в туалет не сходишь,
она же за эти функции отвечает.
Pessimist
Размещено:
05 мар 2019, 10:51
 
Ответы: 45
Просмотры: 493

О проблемах в практике кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Если трудно несколько минут просидеть в падмасане, то лучше тренировать полупадмасану пока, довести до часа. Это будет постепенно разрабатывать связки-суставы и готовить их к падмасане. Если силой, без подготовки, усадить себя в полную падмасану, то можно травмировать колени, так что будет вред. Нап...
Pessimist
Размещено:
02 мар 2019, 21:02
 
Ответы: 149
Просмотры: 2043

О проблемах в практике кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Вот если у вас нет голоса петь-пробуйте........потратьте на это всю жизнь. Чего домсьтигнете в пении без исходных данных? Так же и в йоге. это тут на форуме такие отмазки можно писать, мол, практикуй-не практикуй. а если без достаточной практики с серьёзными людьми в жизни встретишься, то будет так...
Pessimist
Размещено:
28 фев 2019, 23:16
 
Ответы: 149
Просмотры: 2043

Практика кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

когда я выходил с сидения-меня бросало в холод да, было такое у меня, колотило от холода, крупная дрожь била. это проявлялось именно когда до упора сидишь и терпишь боль. нет, это не падение давления -- от упавшего давления тебя бы просто срубило, а тут ничего подобного. кстати, в точности эти симп...
Pessimist
Размещено:
28 фев 2019, 23:06
 
Ответы: 1947
Просмотры: 75686

Куда бежать от людоедов? » Требуется помощь!

Он так хвалился и тиражировал свой героизм и радовался спалённому гостевому дому, будто супергерой Это общая повсеместная современная культура: фоточки-лайки, жизнь напоказ. "Гляди, я не зря живу, вот как умею!". Ноги свои в носках он закидывал над головами впереди сидящих, на поручни дру...
Pessimist
Размещено:
25 фев 2019, 03:19
 
Ответы: 344
Просмотры: 4687

Куда бежать от людоедов? » Требуется помощь!

0-0-0 писал(а):Вот моя любимая иллюстрация простого счастливого работяги:


А вот моя любимая иллюстрация

phpBB [media]


Это не руль на понтовом корыте обшивать.
Pessimist
Размещено:
24 фев 2019, 00:38
 
Ответы: 344
Просмотры: 4687

Куда бежать от людоедов? » Требуется помощь!

Бодхи Ярик писал(а):Это не "практика"


я сам в общем-то не качаюсь,
но физ нагрузки -- любые, в общем-то,
от психозов вроде как первое дело.

тут просто написано про кач с мотивационной точки
хорошо, поэтому и привёл.

так-то, зимой, например, лыжи гораздо лучше кача, это да.
Pessimist
Размещено:
23 фев 2019, 07:58
 
Ответы: 344
Просмотры: 4687

Куда бежать от людоедов? » Требуется помощь!

Ещё раз прорекламирую телесно-ориентированные практики, на этот раз от полностью западного человека: Железо всегда будет впаривать тебе реальность. Ты работаешь чётко и терпеливо, придерживаешься правильной диеты – и ты станешь сильнее. Какое-то время не тренируешься – и мускулы слабеют. Ты получаеш...
Pessimist
Размещено:
23 фев 2019, 01:41
 
Ответы: 344
Просмотры: 4687

Куда бежать от людоедов? » Требуется помощь!

Слушайте, ну есть же другие темы, кроме евреев, Сколково, Медведева, развратных баб и прочего? Если всю эту лабуду смотреть, то свихнуться можно. Зачем вам все эти граждане? Можно ведь заниматься общественно полезной деятельностью, или хотя бы не вредящей обществу -- без Медведева и прочего, то есть...
Pessimist
Размещено:
22 фев 2019, 11:05
 
Ответы: 344
Просмотры: 4687

Практика кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Давление не знаю какое в детстве было.

Бхастрика это пранаяма. Шибко-шибко вдыхать надо, однако, и шибко-шибко выдыхать.
Pessimist
Размещено:
03 фев 2019, 10:10
 
Ответы: 1947
Просмотры: 75686

Практика кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

потом на 45 минуте проходит немение правой, а на 55 -левой....потом опять начинает затекать правая это нормальный процесс, у меня тоже так было. если будешь продолжать практику, то кровоснабжение будет восстанавливаться лучше и лучше, и новые периоды затекания будут отодвигаться, и не будет так сил...
Pessimist
Размещено:
03 фев 2019, 09:21
 
Ответы: 1947
Просмотры: 75686

Практика кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Ну когда в лотос садятся за счёт коленей, а не за счёт разработанного тазобедренного сустава, это может травмировать колени, это все говорят. Поэтому сильно торопиться не стоит, лучше аккуратно по-пластунски подползать, а не в штыковую идти на пулемёты. Ну и с пранаямами -- есть люди, здоровые как б...
Pessimist
Размещено:
03 фев 2019, 08:37
 
Ответы: 1947
Просмотры: 75686

Практика кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Насчёт давления -- я его особо не чувствую, щёки -- фиг знает, когда пранаямы делаешь, теплее всегда становится, особенно, если задержку на выдохе. Летом делал, так пот со лба тёк, на щёки как-то внимания не обращал. Вообще, мне когда родные тонометром меряют, то всегда ужасаются, что давление высок...
Pessimist
Размещено:
03 фев 2019, 08:28
 
Ответы: 1947
Просмотры: 75686

Практика кундалини йоги » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Могу сидеть сиддхасане. Полтора часа точно выдержу -но не пробовал. Сижу стабильно по 1 час 15 мин. Это хорошее время, в том смысле, что до полноценной падмасаны уже не так далеко, как кажется, тем более, что правильная сиддхасана может быть довольно сложна за счёт того, что ноги сильно согнуты в к...
Pessimist
Размещено:
03 фев 2019, 00:15
 
Ответы: 1947
Просмотры: 75686
След.

Вернуться к расширенному поиску


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100