Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Результатов поиска: 19

Вернуться к расширенному поиску

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

с загрязнением правой анахаты. Ну да, я здесь этого не описал, но болит заметнее правая зона, она же дольше проходит во время практики. Возможно есть даже связь, у меня правая нога в отличии от левой растяжке очень плохо поддается, по этому случаю даже травма колена была в самом начале освоения аса...
Kaion
Размещено:
31 окт 2015, 17:31
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

Тогда есть еще возможность проверить: грыжу диафрагмы, желчный пузырь и протоки, поджелудочную железу, желудок. Они также подвергаются давлению при дыхании и могут давать боли, отдающие в спину и другие места. Как проверить? Когда появится боль, лягте и глубоко, но осторожно, продавите рукой брюшну...
Kaion
Размещено:
30 окт 2015, 09:50
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

Скорей всего у вас и с осанкой есть проблемы? С осанкой у меня проблем никогда не было, единственный раз в жизни когда возникла проблема с позвонком это когда я немного переусердствовал с тяжелой атлетикой - появилась боль в пояснице, которая решилась при помощи выполнения практики асан. Раз в год ...
Kaion
Размещено:
27 окт 2015, 14:48
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

до сих пор 'молчит сквозь зубы' Пару раз я брался за написанием поста, но понимал бессмысленность этого действия - это породило бы только споры, сомнения и ни к чему конкретному не привело бы. Эти дни я собирал информацию и обдумывал ее. Писал человеку, который меня "ввел" в мир, по обыкн...
Kaion
Размещено:
26 окт 2015, 08:33
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

НЕТ в хатхайога прапидике и др текстах этой хитроумной ''пранаямы''.ещё раз: надишодхана,уджая,анулома-вилома,другие,---есть ,а такого нет "...Апанасати является одной из пранаям, которую давал Будда Шакьямуни своим ученикам как метод контроля над умом. Также её часто называют апанасати хинаян...
Kaion
Размещено:
22 окт 2015, 13:06
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

anadina Вы наверное считаете что в моей практике присутствуют чисто физические аспекты, которые направлены чисто на эгоистические результаты - сиддхи и т.п. Оправдываться не буду, везде есть толика присутствия эго. Я вообще начал все с практик медитаций и только через несколько лет пришел к осознан...
Kaion
Размещено:
20 окт 2015, 19:15
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

Ditrey
Во время пранаямы или по жизни вообще?
При нормальных условиях думаю что мерзнут не сильнее чем у остальных людей, а пранаяма на меня производит хороший согревающий эффект, в квартире сейчас холодно, садишься делать пранаяму... сначала согреваешься, затем даже жарковато становится в процессе.
Kaion
Размещено:
20 окт 2015, 17:07
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

Собственно почему у меня возникли такие сомнения, ведь я их не из пальца высосал, приведу текст, одной книги, которую я когда-то прочел: "...Возьмём, к примеру, самую важную, с точки зрения классического трактата «Хатха-Йога Прадипика», Пранаяму – попеременное дыхание через ноздри. Это, безусло...
Kaion
Размещено:
20 окт 2015, 14:03
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Апанасати пранаяма и дискомфорт в сердце. » Требуется помощь!

Приветствую! Совсем недавно( недели 3 назад) я решил по рекомендации знакомого начать освоение пранаямы. Немного изучив теорию, не переоценивая свой уровень, я решил выбрать относительно легкую Апанасати пранаяму. Практиковал через день по 45 минут в сукхасане с прямой спиной. Сначала все шло не пло...
Kaion
Размещено:
20 окт 2015, 08:53
 
Ответы: 42
Просмотры: 3025

Сахасрара » Требуется помощь!

Trast , Даже если стоя, что такое "столб"? Думаю не имеет смысла если я сейчас загуглю и дам Вам описание. Вас же интересует мое мнение или представление что это такое? Для меня это методика, практика, которая дает положительный и реальный эффект при систематическом выполнении. Наполняет ...
Kaion
Размещено:
14 сен 2014, 19:03
 
Ответы: 62
Просмотры: 5312

Сахасрара » Требуется помощь!

Trast , Столб это то, что на рисунке? Не знаю что там на рисунке конкретно изображено, но я делал Столб в положении стоя. VVARLAMOV , Почитайте, может быть найдете для себя что-нибудь полезное. Благодарю за материал, надеюсь если будит время, то почитаю на досуге. Бодхи Ярик , а какое,конкретно?4-5...
Kaion
Размещено:
14 сен 2014, 06:46
 
Ответы: 62
Просмотры: 5312

Сахасрара » Требуется помощь!

судя по этой фразе вы сталкивались или учились -в школе Улюпай?гуру Артемьев? Не сталкивался, гуру и их учениями никогда не интересовался. Хорошо, возможно Вы убедили меня что моя практика не сбалансирована и одно по сути мешает другому. В таком случае мне надо ее менять... есть предложения чем зам...
Kaion
Размещено:
13 сен 2014, 06:35
 
Ответы: 62
Просмотры: 5312

Сахасрара » Требуется помощь!

Бодхи Ярик, Вижу мой начальный вопрос потерял актуальность и речь уже пошла о правильности выполнения моих практик, хотя я не против и готов утолить Ваш интерес... Вы на это можете вразумительно ответить? В моем понимании(сугубо личном) первая практика, а именно медитация самонаблюдения развивает, к...
Kaion
Размещено:
04 сен 2014, 19:19
 
Ответы: 62
Просмотры: 5312

Как избавиться от религиозного эгрегора? » Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Как стать свободным от религиозных школ? vsevolodk , Если не было конкретного посвящения(ритуала) принятия в школу\религию, то соглашусь о Охотником, тут просто нужно избавится от привязок, тем путем что перестаешь себя ассоциировать с этой школой\религией. Ну а если был произведен ритуал, то думаю...
Kaion
Размещено:
04 сен 2014, 06:56
 
Ответы: 204
Просмотры: 10738

Сахасрара » Требуется помощь!

А вы разве что-то можете? Я Вас умоляю... Тут вариантов несколько С моей стороны я могу либо развивать это(использовать технику раскрытия чакры) либо отстранено наблюдать за тем что имею, или же вообще не обращать внимание, так же можно путем концентрации попытаться усилить\ослабить это чувство. В ...
Kaion
Размещено:
04 сен 2014, 05:45
 
Ответы: 62
Просмотры: 5312
След.

Вернуться к расширенному поиску


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100