есть сейчас такая профессия - просветлённый мужик молодец, просто болтая об одном и том же, рубит капусту на лохах

Медоед писал(а):Что за протрузия?

задняя протрузия диска L5-S1

у меня лично начала болеть поясница после нескольких месяцев регулярных небольших забегов. сделал мрт - протрузия и остеохондроз. не знаю, была ли протрузия до, но обострение неприятное получил. значительно облегчить состояние смог лишь после долгого времени занятий йогой и кинезитерапией. бег в ито...