Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Практика онлайн: Работа с ленью

Описание личных переживаний, озарений, внутренних открытий, находок и прорубов. Собственный опыт практик и различных систем развития. Отчеты с семинаров и тренингов. Факты внутренней жизни.

Модераторы: Кицунэ, Sammasati

Антон Радужный
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 46
Благодарности: 2 | 5
Профиль  

 

Lotos писал(а):В чем состоит практика?

Три простых действия:
1. Фиксируем моменты проявления «лени».
2. Фиксация происходит с помощью какого-нибудь не характерного очевидного, либо незаметного действия: щелчка пальцами, ироничной улыбки, жеста, мимики, сказанной вслух фразы "вот оно", или "о!", или "ну привет".
3. Делаем несделанное сразу же, без раздумий.


Хорошая практика. Я такое проделывал когда боролся с грязной посудой. Приучил себя всегда после еды сразу же мыть все посуду. Это в итоге экономит кучу энергии, так как посуду с засохшей едой потом тяжелее, дольше и неприятнее мыть, и еще такая привычка создает комфортный порядок в доме.

Спасибо. Думаю взять на вооружение практику для использования в разных ситуациях.

Мия писал(а):Долго ходила она по лесу, и где бы лень не поселилась, там сразу скука да дремота-зевота на зверей нападали, им работать не давали. А потом собрались звери все вместе, да и выставили ее вон из леса, чтобы она им трудиться не мешала.
Вы, ребята, будьте внимательней: если постучится лень в дверь, ни за что ее не впускайте, потому что с ленью плохо под одной крышей жить.


Хорошая сказка.
31 дек 2017, 13:06  ·  URL сообщения

Vaska sinner
Участник
 
Сообщения: 63
Благодарности: 1 | 7
Профиль  

 

Lotos писал(а):Лени нет. Звучит странно, но, да, лени нет. Есть неоптимизированность и разбазаривание усилий, в силу не способности охватить и увязать всё происходящее воедино. Хорошая новость состоит в том, что моменты проявления «лени» - это один из самых беззатратных способов практиковать здесь и сейчас.

Как ни странно но есть интуитивная лень, а вот к ней можно и прислушаться :mocking:
04 янв 2018, 17:42  ·  URL сообщения

ГалинаВ
Участник
 
Сообщения: 41
Благодарности: 2 | 11
Профиль  

Re: Практика онлайн: Работа с ленью 

Практика замечательная для развития силы воли, для умения доводить все дела до конца. Но замечала не раз, что если недостаточно энергии, то что-либо делать просто лень. Хочется полежать, посидеть, почитать. Т.е. делать то, что менее затратно для душевных и физических сил. А вот когда появляются силы, то усилий для выполнения того или иного задания не составляет труда и от этого получаешь колоссальное удовольствие.
11 янв 2018, 19:49  ·  URL сообщения

Любитель
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2461
Благодарности: 1 | 247
Профиль  

 

Lotos писал(а):Работа с ленью

ГалинаВ писал(а):если недостаточно энергии, то что-либо делать просто лень. Хочется полежать, посидеть, почитать. Т.е. делать то, что менее затратно для душевных и физических сил. А вот когда появляются силы, то усилий для выполнения того или иного задания не составляет труда и от этого получаешь колоссальное удовольствие.


Зачем работать над ленью, а тем более с ней бороться?

Не, ну на самом деле: зачем бороться с ленью?
Какой прок от этого вам будет?
Начиная с банального: всё равно умрёте; до чисто практического - какой профит вам будет, если вы лень свою победите и будете носиться, как электрический веник? Энергия в избытке, а вы не знаете на что её направить.

Более логично выглядело бы всё делать поэтапно:
- сначала вы выбираете (коим-то образом - сами додумались, вам подсказали, реал заставил выбрать именно это, глас свыше ...) к чему надо стремиться,
- а уж затем копите энергию именно для реализации этой цели и пытаетесь ее реализовать.

Нет-нет, я понимаю, что лучше быть, здоровым, молодым и богатым, чем дряхлым, старым и бомжом. Но это означает только одно: вне зависимости от вашего состояния вы просто берете и делаете то, что надо делать, но ни граммом больше. И естественно, лучше, чтобы вам эти дела были бы приятны, а не вызывали раздражение. А если они вызывают неприятие, то что вам мешает бросить это неприятное дело? Нет ничего в этой жизни, что нельзя бросить и заменить подходящим эквивалентом.

Сделали минимум того, что надо сделать для своего существования, а затем все свои силы и помыслы отдаете своей цели. А если она вам в радость, то и энергия к вам будет поступать в достаточном количестве, чтобы не ныть, что я обесточена.

На мой взгляд, лень - великая штука, которая помогает не разбрасываться по мелочам, держа одновременно в голове 57 дел, которые вы сегодня должны сделать.
15 янв 2018, 20:38  ·  URL сообщения

Marushka
Активный участник
 
Сообщения: 873
Благодарности: 160 | 93
Профиль  

Re: Практика онлайн: Работа с ленью 

Я конкретная лень...
но соглашусь с...
это один из самых беззатратных способов практиковать здесь и сейчас


Но несмотря на лень .......делаю какие-то действия... :o)
пока так...а завтра уже посмотрим.


Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
* * *
ну и ...делаются ...также действия
16 янв 2018, 14:21  ·  URL сообщения

вода
Активный участник
 
Сообщения: 4028
Благодарности: 67 | 423
Профиль  

 

У меня бабушка говорила:

Лень на ремень.

Не знаю, выражение мне придает ускорение или мысли о бабушке, но хорошо помогает. Сказал себе и сразу же приступаешь к пункту три.

Lotos писал(а):3. Делаем несделанное сразу же, без раздумий.
16 янв 2018, 15:10  ·  URL сообщения

MiraZ
Участник
 
Сообщения: 47
Благодарности: 0 | 4
Профиль  

Re: Практика онлайн: Работа с ленью 

лень медитировать,
просто посижу
26 фев 2018, 22:12  ·  URL сообщения

Rosae Crucis
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 16157
Благодарности: 1582 | 1452
Профиль  

 

лени нет
есть недостаток энергии
27 фев 2018, 20:18  ·  URL сообщения

вода
Активный участник
 
Сообщения: 4028
Благодарности: 67 | 423
Профиль  

 

Лень - это откладывание не завтра того, что можно сделать сегодня, если сегодня на это есть силы. Или, другими словами, откладывание неизбежного. Например, посуду можно не мыть, но затра придется мыть в два раза больше. Машину можно мыть, можно не мыть. В этом случае уже нужно различать лень это или интуиция.
27 фев 2018, 21:01  ·  URL сообщения

Rosae Crucis
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 16157
Благодарности: 1582 | 1452
Профиль  

 

вода,
пока немытая посуда или машина не раздражает, не портит настроение, можно не мыть,
есть дела поинтереснее и поважнее )
27 фев 2018, 21:06  ·  URL сообщения

вода
Активный участник
 
Сообщения: 4028
Благодарности: 67 | 423
Профиль  

 

Rosae Crucis писал(а):пока немытая посуда или машина не раздражает, не портит настроение, можно не мыть

Нельзя замусоривать пространство. Для всего нужно своё время. И редкие исключения.
27 фев 2018, 21:10  ·  URL сообщения

Rosae Crucis
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 16157
Благодарности: 1582 | 1452
Профиль  

 

вода,
Боже мой,
да на борьбу с бытовым замусориванием можно всю жизнь положить и распилить всех домашних,
которые разбрасывают вещи и тюбик зубной пасты не так кладут :D

а можно перенаправить внимание

должна быть мера во всем


Добавлено спустя 57 секунд:
хотя чистюли мне нравятся
сама такая )
но в меру
27 фев 2018, 22:10  ·  URL сообщения

вода
Активный участник
 
Сообщения: 4028
Благодарности: 67 | 423
Профиль  

 

Rosae Crucis писал(а):да на борьбу с бытовым замусориванием можно всю жизнь положить

Вот для того, чтобы всю жизнь на борьбу класть не пришлось и нужно лень брать на ремень.
Нерешённые своевременно бытовые дела становятся тетрисом 9-го уровня. И все. Если не было сил на первом убираться, то на девятом и подавно не будет.
Rosae Crucis писал(а):и распилить всех домашних,
которые разбрасывают вещи и тюбик зубной пасты не так кладут

Пилить кого-то не имеет смысла. Человек либо делает, либо не делает.

Если капнуть поглубже, лень - это симптом. Если это на самом деле лень, а не интуиция.
27 фев 2018, 22:32  ·  URL сообщения

Дао Дзен
Активный участник
 
Сообщения: 11163
Откуда: Сингапур
Благодарности: 11 | 283
Профиль  

 

можно нанять приходящую работницу которая раз или два в неделю будет наводить вам порядок.
в промежутках поддерживать порядок гораздо легче чем следовать постоянно :laugh:
27 фев 2018, 22:52  ·  URL сообщения

Rosae Crucis
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 16157
Благодарности: 1582 | 1452
Профиль  

 

вода писал(а):Нерешённые своевременно бытовые дела становятся тетрисом 9-го уровня.

а можно по-русски? :D


Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Дао Дзен,
у тебя была приходящая работница?
у меня была, каждый день приходила
и хорошо, что была
я прошла через этот опыт и поняла, что этого мне не надо

пока не прошла через такой опыт, видела одни плюсы,
но минусов там тоже предостаточно
27 фев 2018, 22:52  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сергей Ивин, Exabot [Bot], Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100