От традиций старцев до фитнес-йоги голливудских звёзд. Хатха, аштанга, васиштха, крийя, кундалини, интегральная, сахаджа, агни, йога для детей, беременных, тех, кому ещё не и уже за. Обсуждение сутр, асан, пранаям, мудр, чакр и прочих элементов йога-миров.
Добрый час! Что такое Сахаджа йога? Сахаджа йога - это духовная практика очищения энергетических центров и каналов человека после пробуждения Кундалини (Самореализации), практика медитации в безмысленном осознании, использование вибрационных (энергетических) методов в повседневной жизни, интроспекция (самооценка своих сильных и слабых сторон), практика духовного роста и улучшения морально-нравственных качеств, данные основателем этой системы Шри Матаджи Нирмалой Деви (1923 - 2011). https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Шривастава,_Нирмала&vesection=0 На этом видео Шри Матаджи дает Самореализацию - пробуждение Кундалини. Для пробуждения Кундалини нужно только чистое желание получить этот опыт. https://youtu.be/vEvdeHHT334 После самореализации практикующему надо освоить практику медитации, нахождения в состоянии безмыслия. Постепенно, с опытом практики, состояние безмыслия будет углубляться. Дальнейший духовный рост или самосовершенствование будут происходить по мере очищения энергетических центров и каналов, так называемой тонкой системы. Методы очищения чакр и энергетических каналов просты и доступны всем. В следующих постах будут изложены методы очищения, применяемые в Сахаджа йоге.
Ида и Пингала перехлёстываются в свадхистане, манипуре и т.д. Заканчиваются ида и пингала после аджны выходом на лице по обеим сторонам носа. На рисунке же от аджны до сахасрары какие-то жовто блакытные полумесяцы.
Кундалини нарисована между муладхарой и свадхистаной - впервые вижу такое.
На ладони в зелёном кольце 7 - это представительство сахасрары? Вообще-то чакры ладоней и ступней это малые чакры муладхары. Чакры выходящие из пальцев подобны чакрам ладоней, про такую же странную дифференциацию тоже не слышал.
Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд: *странную, как нарисована здесь.
Дмитрий Соколов, проверить личным опытом достоверность вышеприведенной схемы? Вы представляете какой это уровень? Это нужно видеть энергию в цвете, чувствовать её движение по каналам в теле, чувствовать качества энергий. На развитие такой сенсорности жизни может не хватить.
ТТТТ, эта схема тонкого тела для работы с чакрами и энергетическими каналами, не мудрено, если есть некоторые неточности, это, примерно, как карта боевых действий по сравнению с физической картой. На ладонях зеленые круги - проекция Бхава сагар (Океан иллюзий), область Войда вокруг Наби-чакры. Каждый палец имеет соответствие чакре и по ощущениям на кончиках пальцев можно определять степень работоспособности данного центра. Про то, что данную схему можно проверить на своем опыте, сказал довольно определенно. Метод не визуализации, а психичесеой аналогии. Каждая чакра отражает морально-нравственное качество человека, как видно на схеме: Когда есть проблема в какой-то чакре, то работая с ней, очищая ее сахадж-методами, можно увидеть разницу до и после очищения, например, очищая Наби (Манипуру), можно развить удовлетворенность, миролюбивость, щедрость, то есть те качества, которые энергетически генерируются в Наби-чакре.
Добро пожаловать на этот форум дружище!.. Эта тема скорей всего нужно размещать было в разделе эзотерический рынок или в давайте обсудим. А здесь нужно личный опыт размещать. Скорей всего ее модератор туда и перенесет.
Дмитрий Соколов писал(а):Про то, что данную схему можно проверить на своем опыте, сказал довольно определенно.
на мой взгляд, именно определённости в вашем ответе и не хватает. Как можно, не обладая достаточной экстрасенсорной чувствительностью (вИденье энергий в цвете, ощущение качества энергий), проверить достоверность приведенного рисунка?
Второе замечание было по поводу размещения Кундалини в треугольнике, но почему-то между муладхарой и свадхистаной. Это нонсенс.
И поскольку тема открыта в разделе "Личный опыт", вот про него хотелось бы почитать.
ТТТТ, да, непременно до личного опыта дойду. Достоверность тонкой системы можно проверить по методу простой аналогии: Каждая чакра имеет в себе морально-нравственный принцип, так сказать, который генерируется в области нахождения энергетического центра. У меня было плохое рассеянное внимание на протяжении 25 лет жизни. Научившись методам Сахаджа йоги и начав работать с энергетическими центрами - в случае с плохой памятью - правый аспект Наби-чакры, - у меня в течении 13 лет было постепенное улучшение внимательности и усидчивости, углучшилась восприимчивость информации и работоспособность, что отразилось на общем моральном состоянии. Сейчас , конечно, есть еще над чем работать, но заметен очень большой прорыв в этом вопросе у меня лично. Вот поэтому и делюсь здесь с людьми данным методом )
Про место размещения Кундалини хочется сказать, что данную схему изобразила Шри Матаджи - основатель Сахаджа йоги, - а Ее опыту, поверьте на слово, можно доверять, поскольку это личность высокого духовного потенциала, и на то, что у человека уходили годы и десятилетия, Она достигала за дни и недели. Про личность Шри Матаджи можно говорить очень много и долго, но это другая тема.
ТТТТ писал(а):торое замечание было по поводу размещения Кундалини в треугольнике, но почему-то между муладхарой и свадхистаной. Это нонсенс.
В нашей системе считалось также что муладара чакра представляет из себя красный перевернутый треугольник,находящийся в промежности. А кундалини выходит из муладары.
По поводу вращения энергетических каналов,то у нас тоже рисовались такие рисунки с вращающимися вокруг сушумны идой и пингалой.Но мой личный опыт показывает ,что вращения нет.И что они идут почти параллельно сушумне на растоянии гдето 10 см,как навашем рисунке в задней части тела..
Кстати приглашаю тебя Дмитрий Соколов, в свою тему кундалини йоги.
По моему на схеме треугольник со спиралькой расположен именно на копчике. Тогда как муладдхара в промежности а сваддхистана выше. Т.е. Не между ними по центральному каналу. С таким расположением согласен.
ТТТТ писал(а):синяя Ида выходит из муладхары, а жёлтая Пингала из свадхистаны. А почему не обе из муладхары?
Сейчас притяну за уши мои наблюдения и логику. На самом деле в центре земли мало огня. А По факту, землю оживляет только вода. На деле, переход на огонь начинается только со Свадхистаны.
Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
ТТТТ писал(а):Не будем сейчас обсуждать, почему жёлтым цветом обозначен второй центр, а третий зелёным, четвёртый опять красным.
Ага. Но это традиционные различия. Я встречал традицию с 4-мя центрами, но зато основные каналы соединялись в Аджне, Муладдхаре и продолжались к стопам. Цвет же был желтый и белый.
Добавлено спустя 17 минут 31 секунду: ТТТТ, про начало энергетических каналов можно сказать, что левый канал - Ида нади, лунный, женский канал, где находятся наши желания, эмоции, - начинается из Муладхары, центра чистоты и невинности. Правый энергетический канал Пингала-нади - солнечный, мужской канал, источник действий, планов, умственной активности, - начинается из Свадистана, центра чистых знаний и творчества. У меня внутренне эта информация улеглась и не было , честно говоря, вопросов, почему правый канал из Свадистана, а левый из Муладхары. Вероятно, в других практиках есть другие толкования. Кстати, в названии подраздела значатся, помимо личного опыта, еще "Практики и системы". Как мне кажется, я в теме )
Раскрытая Сваддхистана - как центр чистых знаний. Это сходится с элементом воды. Вода - источник информации. Сансарной, планетарной информации. Доступной даже грубым формам ума. Свойствами воды, прохлады так же обладает Женская творческая энергия, Сваддхистана. И канал Ида.
Так же это начало эмоций, как проявлений жизни. В отличии от энергии земли(Муладдхара), как почвы где доминирует грубое эго, выживание. Обретение эмоций становится этапом развития. Вода - бесформена. И реагирует на все виды эмоций. как внешние, так и внутренние. Т.е. как на собственные мысли эмоционируем так и на проявления других людей. Наше настроение еще не подконтрольно. Так как на данном центре отсутствует воля. Элемент воды работает как передатчик.
Контролировать настроение, эмоции позволяет элемент огня. Манипура и Пингала нади. Пламя имеет видимую форму, создает силу и деятельность, что в совокупности формирует волю. Поэтому на этом центре и элементе появляется уверенность.
Добавлено спустя 14 минут 1 секунду:
tsvetaeff писал(а):Т.е. как на собственные мысли эмоционируем так и на проявления других людей.
