Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

... снять напряжение

Есть вопрос - нужна информация. Есть проблема - нужна помощь. Что делать, если традиционные способы решения проблемы уже не работают? Спрашивайте - попробуем помочь.

Модераторы: Ditrey, Sammasati

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Да напряжение спало, курю поспокойнее.
12 дек 2017, 17:50  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Years,
эх, Ваш совет приводит
лишь к более глубокому дыханию

надо попробовать
глубже затягиваться сигаретой
24 дек 2017, 00:06  ·  URL сообщения

TOLTEKY
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

Re: ... снять напряжение 

Привет :o)
Ты просто старый кушкин :mocking: и кайфожер :laugh:
24 дек 2017, 00:27  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Кардамаде ра баланси
Кумана холомня
Идага мерка даранти
Уранго корон для
24 дек 2017, 00:39  ·  URL сообщения

TOLTEKY
Новичок
Аватара пользователя
 
Сообщения: 2
Благодарности: 0 | 0
Профиль  

 

:bravo: :good: :dance:


Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Варкалось. Хливкие шорьки
Пырялись по наве,
И хрюкотали зелюки,
Как мюмзики в мове.
24 дек 2017, 00:41  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

уУ уУууу
уУ уУууу
уУ уУууу
уу уу
24 дек 2017, 01:01  ·  URL сообщения

Крокозябра
Активный участник
 
Сообщения: 20546
Благодарности: 3301 | 1766
Профиль  

 

akisawa писал(а):Кардамаде ра баланси
Кумана холомня
Идага мерка даранти
Уранго корон для

akisawa писал(а):уУ уУууу
уУ уУууу
уУ уУууу
уу уу

Это колокольня в уксусе?
akisawa писал(а):сейчас вот пью пиво
и наслаждаюсь курением
расслабился

А что, сразу нельзя было сообразить? :mocking:
24 дек 2017, 11:14  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Крокозябра,
так подсказать
24 дек 2017, 11:24  ·  URL сообщения

gulsina
Активный участник
 
Сообщения: 12058
Благодарности: 1266 | 1306
Профиль  

 

akisawa,
С Новым Годом !
И почему ты всегда прав ?
01 янв 2018, 18:01  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

gulsina,
с новым годом!
01 янв 2018, 18:06  ·  URL сообщения

gulsina
Активный участник
 
Сообщения: 12058
Благодарности: 1266 | 1306
Профиль  

 

В Москве умиляли утки,живущие в водоемах.У нас бы их в городе сразу съели. Зато рядом с городом совсем недавно угнездились лебеди.Где,секрет для многих.
В Москве церкви рядом с многоэтажками показались мне крохотными,игрушечными.В Кировской области церкви выглядят,как космические корабли перед взлетом ,с мощной энергетикой.А у нас типовые.
Так охота поехать куда-нибудь.Но я не путешественница.В Елабугу-то никак не могу съездить.Рядом совсем.В Казани только проездом была. На день можно прогуляться.
Тоже люблю идти куда глаза глядят.Правда не теряюсь.Наверно не ставлю такой цели.
01 янв 2018, 18:27  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Если в Москве ремонтируют какую то станцию метро, то начинаются чудеса. Система метро отлажена, но при любых нарушениях проявляется вся связность многомерного графа. Можно выйти где то на конечной и оказаться в совсем другом мире.


Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Однажды на Курском вокзале зашёл в часовню (такая комната прямо в здании вокзала) и, о чудо, сбылась моя мечта! Там висел колокол, как в синтоистских храмах. Правда, я не решился позвонить. А когда решился и специально приехал, то он уже не висел. В Японии можно оставить записочку какому нибудь богу и позвонить в такой колокол, чтобы привлечь его внимание.
02 янв 2018, 02:21  ·  URL сообщения

Atoll
Участник
 
Сообщения: 115
Благодарности: 0 | 3
Профиль  

 

akisawa писал(а):у меня ничего своего нет


Если бы не было - ничего бы не напрягало...
23 фев 2018, 17:59  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55123
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Пришло. Чтобы не переедать, надо есть с расст0новкой, то есть медленно. Но у русских тот, кто медленно ест -- плохо работает. Аналогично, похоже, у меня с курением. А про еду... Быстро или медленно я ем -- съедаю одинаково. Это для озоб0ченных фигурой.
09 апр 2018, 21:43  ·  URL сообщения

Dmitry Sa-ya
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7977
Благодарности: 645 | 736
Профиль  

 

akisawa,
Эмоциональное выдувание есть такой метод, не буду искать в сети опишу здесь (работает с зависимостями разного типа, но нужен интерес "проводника" чтобы сам был терпеливый) Несколько раз обращались с проблемами на счет еды работает и с курением работает, думаю если проявить смекалку можно вообще нормально разнообразить. В паре проделывается упражнение, один другого расспрашивает об истории когда заметил что есть начал лишнее так сказать (с курением аналогично) В общем с подробностями, чем подробней будет понятна картина тем четче проявленные эмоции, ну и далее предлагается закурить (в случае с едой поесть), сигарету в воображении, и оживлять те эмоции которые испытывал в разные моменты курения, когда хочется курить, когда насыщаешься, хочешь еще ну тд и выдыхать их после затяжки (представляешь как она выходит из тебя с дымом, чем четче тем лучше, дальше как докуриваешь такую воображаемую сигарету, закуриваешь следом следующую ну и т.д. пока как говорится никатин из ушей не покапает (обычно блюют) вот когда выблевываешь вот тогда вообще нужно всю картину зависимости которую проработал и выблевывать из себя, а проводник подбадривает и напоминает и по дружески можно поглаживать похлопывать по спине.
Вот такой метод.
Важно прорабатывать воспоминания процесса по кинестетическим воспоминания, аудиальным, визуальным, в случае если что то не получается то какая то точно будет ярко присутствовать на ней делать акцент. (например ощущать как дым обволакивает легкие, слушать как тлеет сигарета разгораясь с затяжкой и смотреть на дым при выдохе)


Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
А ну и затягиваться поглубже, а выдувать до конца (очень важно)


Добавлено спустя 40 секунд:
Многие и жалеть себя начинают от этого, мол что же я творю с собой столько жру ))
Рыдают как младенцы.
10 апр 2018, 08:56  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Требуется помощь!

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бамбук, Angelika, Biboc, Bing [Bot], Design, Google [Bot], otechestvenny, Yandex [Bot], кацан, Прот, зарга, лёша


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100