Активный отдых

Всем привет!

Какие формы активного отдыха вы предпочитаете?
Я даже на отдыхе стараюсь не забывать о спорте, выбираю турники, велосипед, пешие походы, плавание

Свой подход и видение активного отдыха хочу проиллюстрировать наглядно
Может кому-нибудь еще это близко?

У меня в рационе бег 3 раза в неделю по 5 км и тренажерный зал. Это программа на очень-весну. Ну и зимой конечно. А летом рыбалка...ее хватает с головой.

Podvig,
В какое время дня бегаешь?

У меня бег пока только по магазинам получается..))
Да и бегу всегда предпочитал быструю ходьбу, со школы еще полубил, а с этого лета крепко подсел на велосипед, проездил с февраля по октябрь)


Добавлено спустя 14 минут 5 секунд:
В смысле не с лета подсел а с этого года)

Приспособил сумку двустороннюю, ездил по магам, и даже в походы

homefit писал(а):В какое время дня бегаешь?

У меня бег пока только по магазинам получается..))

По выходным если, то бугаю рано утром. Если после работы, то вечером. Во втором варианте стараюсь не сильно и быстро бегать, так как потом трудно заснуть. А по магазинам - это как дополнительные нагрузки)) Особенно с женой))

Podvig,
Ну если ходишь в маги с женой - уже плюс тебе)
Часто от знакомых женщин слышу как они мечтают чтобы мушш с ними ходил да сумки таскал

У нас я - несун, жена дает список и я его отовариваю
Раньше както этих списков малость стеснялся, а потом пригляделся в магазинах - многие мужички со списками ходят))

Бег по утрам нормально переносишь?
И где бегаешь - стадион, улицы, беговая дорожка? )

Закончил работу над роликом о двухдневном загородном походе, с удовольствием презентую, должен понравиться)

Выбрали место под скалой, спали под открытым небом, с вечера была тишина, так что мы сидели у костра, лузгали семечки, пили чай, трындели за жизнь под небом, усеянным звездами

Правда не без форсмажоров - ночью поднялся ветер, пепел с костра разбросало по нашим вещам, и по нам тоже)

За ночь сожгли три бревна, но на утро от ветра пепла совсем не осталось - все было вокруг и на нас))

Ночью нас посетила (нет, не мысль, а) мышь! Ела наше печенье)

Может еще кто в походы ходит...?




Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
А в минувшее воскр открыли сезон моржевания - тоже своеобразная форма активного отдыха)

homefit писал(а):Закончил работу над роликом о двухдневном загородном походе, с удовольствием презентую, должен понравиться)

Хороший отдых, даже позавидовал "белой завистью", места действительно просто прекрасные с хорошей энергетикой

Vaska sinner,
Такой отдых на самом деле доступен всем, даже ехать особо никуда не надо, да и собираться тоже

И однодневный поход хорошо заряжает энергетически, позволяет отвлечься от проблем, расслабиться даже

Думаю никто не будет против задушевной беседы у костра в приятной компании)

Что ты выбираешь для рекреации?

Путешествую на велосипеде по всему миру. Недавно вернулся из Калифорнии. Обычно делаю один поход по России, и один за границу в год.

fyodors,
ну это вообще как мечта звучит
может продемонстрируешь что-нить, ну там, фото, видео)
очень хотелось бы посмотреть..

В прошлом году мы зимой ездили в Чехию - катались на сноубордах. Я новичок в этом деле, но столько эмоций, наверно, никогда не получала. Просто в восторге! Теперь понимаю как это - отдыхать активно)) А в этом году под Челябинском кататься будет в новогодние каникулы. Конечно, не отказалась бы еще раз от Чехии, но что-то курс евро не радует: [ спам удален модератором ]

люблю настольный тенис и велопробегы )

Я люблю на велосипеде кататься.

fyodors писал(а):Путешествую на велосипеде по всему миру. Недавно вернулся из Калифорнии. Обычно делаю один поход по России, и один за границу в год.

Велосипед - отличное средство передвижения. Какое-то время я ездил на велосипеде каждый день, на работу и по делам. Очень хорошее время было, было ощущение как-будто стал ближе к природе, несмотря на то, что ездил в основном в городе. Как минимум я много проводил время на улице и постоянно под открытым небом.

И еще ходьба на большие расстояния - отличная активность. А если прогулка в лесу, то это просто замечательно - отлично заряжает энергией.

Наверное все любят кататься на велосипедах, и я не исключение)