Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Отказ от сигарет

Есть вопрос - нужна информация. Есть проблема - нужна помощь. Что делать, если традиционные способы решения проблемы уже не работают? Спрашивайте - попробуем помочь.

Модераторы: Ditrey, Sammasati

koт
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 25921
Благодарности: 567 | 1583
Профиль  

 

Тяга к куреву по настоящему проходит где-то через полгода полного воздержания. После полугода уже можно выкурить вечерком 1-2 под коньячок с девочками и с утра при этом ни тяги ни "воспоминаний" не возникает.

Способ бросать всегда один: ТУПО НЕ КУРИТЬ.

Физиологию можно уравновесить Табексом. Он не содержит никотина и при этом реально действует на никотиновые рецепторы в башке, сообщая организму состояние накуренности. Курс на месяц из 100 колес стоит тыщу рублей.

От Табекса есть дополнительный бонус: он позволяет отследить положение никотиновых рецепторов в башке. Можно "курить" просто прогнав на них "волну" осознанием, без каких либо сигарет, насваев и колес. Что для меня было приятной неожиданностью.


Добавлено спустя 4 минуты:
Кицунэ писал(а):нужно больше чем просто роль некурящего отработать т.к. курение, у тех, кому трудно бросить, завязано на многие обстоятельства жизни

Ерунда это всё. Любая подобная привычка завязана на доступность ядов. Посади человека в карцер на месяц, или отправь прогуляться по пустыне - у него мысли о куреве пройдут оччень быстро.
23 авг 2018, 08:40  ·  URL сообщения

Марианна Б
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 11657
Благодарности: 2293 | 2108
Профиль  

 

koт писал(а):После полугода уже можно выкурить вечерком 1-2 под коньячок с девочками и с утра при этом ни тяги ни "воспоминаний" не возникает.

нифига
я восемь лет не курила
взяла сигареточку - вечерком ...
причем - чистый табак - индийская самокрутка ...и понесось по-новой
уж не курить - так вообще не курить

третий месяц пошел , как снова бросила
само собой поучилось
и сейчас - когда мысль возникает "Эх , сейчас бы .." просто наблюдаю ее и не позволяю ей проникать глубоко в себя
23 авг 2018, 08:49  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55125
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Да зачем бросать то? Мы живём только по привычке! А курение само проходит иногда. Я вот схватил воспаление лёгких, курить больно было, перестал. Всего неделю болел. А не курил год.
23 авг 2018, 08:52  ·  URL сообщения

Марианна Б
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 11657
Благодарности: 2293 | 2108
Профиль  

 

akisawa писал(а):Да зачем бросать то?

цвет лица портится :biggrin:
и легкие курильщика на картинке страшно выглядят
а еще - сейчас на пачках различные страшилки ....страшно в них поверить

на меня , в этот раз , похоже картинка подействовала : у сына должен был ребенок родится , его жена была беременна на шестом месяце .
и вот - беру я пачку , а ней - выкидыш
и малыш такой - как раз месяцев шести

я пока эту сигарету курила - подумала : не брошу - малыш может не родится
подействовало вошебно : курить несколько дней вообще не хотела
23 авг 2018, 09:00  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55125
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Не уговорите! Курил, курю и буду курить! Разве как тогда само пройдёт.
23 авг 2018, 09:04  ·  URL сообщения

Марианна Б
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 11657
Благодарности: 2293 | 2108
Профиль  

 

akisawa писал(а):Курил, курю и буду курить! Разве как тогда само пройдёт.

ну так и кури : тебя же вряд ли волнует цвет лица и выкидыш ?
23 авг 2018, 09:07  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55125
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Что меня волнует? Надо подумать... Думал десять вздохов, ничего не пришло в голову.
23 авг 2018, 09:18  ·  URL сообщения

Camael
Активный участник
 
Сообщения: 1610
Благодарности: 232 | 227
Профиль  

 

akisawa,
Ты же вроде артист знаменитый) тебя вообще ничего волновать не должно)
23 авг 2018, 09:20  ·  URL сообщения

Марианна Б
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 11657
Благодарности: 2293 | 2108
Профиль  

 

akisawa писал(а):Думал десять вздохов, ничего не пришло в голову.

ну и кури спокойно
я , например , считаю , что от курения и польза есть

кто йогой занимается - дышит пранояму .. а суть ее ни столько в поступаемом чистом воздухе, а в том , чтобы успокоить ритм дыхания
и это успокоение приводит к состоянию равновесия весь организм

когда человек - в стрессе , его дыхание прерывистое , или частое , сосуды сужены
а когда человек берет сигарету - дыхание становится ровным и глубоким

ну , конечно лучше все то же самое проделывать без сигареты ..
а уж если куришь и не хочешь бросать - нужно же искать плюсы :o)
23 авг 2018, 09:30  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55125
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

Camael,
это шварценегер, а не я. Вот, кстати, хороший способ реже курить, меньше вредить. Была бы возможность, одни доминиканские сигары курил. Некоторые вообще не курят, а нюхают или жуют табак.
23 авг 2018, 09:39  ·  URL сообщения

koт
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 25921
Благодарности: 567 | 1583
Профиль  

 

akisawa писал(а):Да зачем бросать то?

По двум причинам. Во первых у меня на курево сердце стало остро реагировать. Не куришь - не напоминает о себе. Во вторых они оборзели драть такие деньги за траву, которая в принципе нафинг никому не нужна.


Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:
Марианна Б писал(а):нифига
я восемь лет не курила
взяла сигареточку - вечерком ...
причем - чистый табак - индийская самокрутка ...и понесось по-новой
уж не курить - так вообще не курить

Когда после такого срока закуриваешь сигарету - меня лично сразу к земле "прибивает", ничего хорошего в этом состоянии не находится. Поэтому спокойно могу под выпивку выкурить одну-две чтобы сильнее по шарам дало, но на утро, на трезвую голову, естественное желание чувствовать себя хорошо и даже мыслей о сигарете не возникает.


Добавлено спустя 7 минут 33 секунды:
Не, ну в натуре, вместо одной пачки сигарет можно купить три десятка яиц или четыре кило гречки и еще на хлеб хватит. У них прибыль теперь как с чая наркоты.
23 авг 2018, 11:26  ·  URL сообщения

akisawa
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 55125
Откуда: видное
Благодарности: 220 | 2410
Профиль   Сайт

 

koт писал(а):еще на хлеб хватит

Как бы не так! Забыл добавить про свой дневной рацион. Хлеб не самый дорогой покупаю, рублей пятьдесят семьдесят, там даже меньше полбуханки. И да, из витаминов -- часто головка лука. Её и одну можно съесть, с соевым соусом и хлебом.
23 авг 2018, 11:49  ·  URL сообщения

Кицунэ
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5659
Откуда: из лис
Благодарности: 431 | 861
Профиль  

 

koт писал(а):Способ бросать всегда один: ТУПО НЕ КУРИТЬ.
Ерунда. Знаю людей, которые бросали постепенно. :smile:
24 авг 2018, 01:25  ·  URL сообщения

Человвек
Активный участник
 
Сообщения: 3576
Благодарности: 149 | 193
Профиль  

 

Марианна Б писал(а):кто йогой занимается - дышит пранояму .. а суть ее ни столько в поступаемом чистом воздухе, а в том , чтобы успокоить ритм дыхания
и это успокоение приводит к состоянию равновесия весь организм

когда человек - в стрессе , его дыхание прерывистое , или частое , сосуды сужены
а когда человек берет сигарету - дыхание становится ровным и глубоким

ну , конечно лучше все то же самое проделывать без сигареты ..
а уж если куришь и не хочешь бросать - нужно же искать плюсы :o)

Прозрачно намекнули чтобы пронаяму с сигаретой делали))) Доля правды конечно есть, но физиологически больше опасности для дыхательной системы.
Если искать плюсы, я бы предложил использовать состояния детоксикации и понижения психической энергии, описанные ТСом для дхараны, очень эффективно притягивает. А затем состояния позывов к сигарете таким же образом брать на рассмотрение, кроме эффективной практики созерцания еще и само желание заметно исчерпывается. Еще подобную тему также БоддхиЯрик освещал на примере алкоголя.
24 авг 2018, 01:48  ·  URL сообщения

Марианна Б
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 11657
Благодарности: 2293 | 2108
Профиль  

 

Человвек писал(а):Прозрачно намекнули чтобы пронаяму с сигаретой делали)))

ни в коем случае - я просто курила
это я не про себя ...а про того , кто не знает что такое пронаяма и не умеет владеть своими состояниями

а по поводу созерцания
помню как "медитировала " на сигарету

смотрела как она "заканчивается " и представляла , что так заканчивается жизнь , сгорая с каждым вдохом ...
часто так сидела и смотрела как она дымится , становится короче , и затухает ...

а потом , когда сигарета закончилась - жизнь продолжается ...и словно просыпаешься
24 авг 2018, 09:49  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Требуется помощь!

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bstr, DmitryA, DropGen, Google [Bot], gulsina, MailRu [Bot], otechestvenny, Р о з а, ScrewUp, Sunray, trikaya, valeov, Yandex [Bot], Прот, йайа, Марги


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100