Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Храп. Бруксизм.

Есть вопрос - нужна информация. Есть проблема - нужна помощь. Что делать, если традиционные способы решения проблемы уже не работают? Спрашивайте - попробуем помочь.

Модераторы: Ditrey, Sammasati

andrii
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5439
Откуда: Бог – это то, что человек не смог Своим Умом осознать!
Благодарности: 2758 | 667
Профиль   Сайт

Храп. Бруксизм. 

Стоит телу лишиться сознания во время сна - начинается, на "радость" близким, храп и/или бруксизм (скрип зубами).

Существуют ли практики или другие способы контролировать спящее тело?

Осознанный сон.

:?:
15 авг 2018, 21:11  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 5049
Благодарности: 651 | 325
Профиль  

 

Это неадекватная цель чтоб избавиться от храпа и скрипа зубами.
Чтоб я посоветовал? Делайте на ночь успокоение ума типа випассаны,дзадзена,шинэ...в результате спектр внимания уйдет вниз,к животу,и животные центры не будут доминировать во сне.
Это все проявления биологии,т.сказать кармы тела.
Ну а дольше и сложнее- чистить ум(сердечную природу),тело. Вы наверное много пашете физически.
20 авг 2018, 22:15  ·  URL сообщения

Человвек
Активный участник
 
Сообщения: 3576
Благодарности: 149 | 193
Профиль  

 

А почему сразу погружением в эзотерику видится решение проблемы)) Почитайте мединские обоснвоания, статьи, сходите к врачу..
осознанный сон будет возникать постепенно при практике осознанной яви. Когда это уже достигается, можно выделить отдельно для сна санкальпу, намерение. Другие отдельные методы, как из буддизма, вряд ли будут работать без целостной практики над собой, разводка только. (Ну это только мое мнение, может у кого-то и получилось по какой-нибудь книжке летчиков астральных сноведений)
20 авг 2018, 22:19  ·  URL сообщения

andrii
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5439
Откуда: Бог – это то, что человек не смог Своим Умом осознать!
Благодарности: 2758 | 667
Профиль   Сайт

 

Бодхи Ярик писал(а):неадекватная цель чтоб избавиться

Это не цель, а идея.

Бодхи Ярик писал(а):Делайте на ночь успокоение ума типа

Это никак не влияет. К сожалению.

Бодхи Ярик писал(а):Это все проявления биологии,т.сказать кармы тела.

Так и есть.

Бодхи Ярик писал(а):чистить ум(сердечную природу),тело.

Эта работа обходит вниманием эти проблемы. Тут что-то другое требуется.

Бодхи Ярик писал(а):Вы наверное много пашете физически.

Совсем нет.


Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Человвек писал(а):осознанный сон будет возникать постепенно при практике осознанной яви. Когда это уже достигается, можно выделить отдельно для сна санкальпу, намерение.

Тогда это уже будет не сон.
21 авг 2018, 11:17  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 5049
Благодарности: 651 | 325
Профиль  

 

Бодхи Ярик писал(а):
Делайте на ночь успокоение ума типа

Это никак не влияет. К сожалению

Влияет.Но не с одного- пяти раз,не быстро.

Бодхи Ярик писал(а):
чистить ум(сердечную природу),тело.

Эта работа обходит вниманием эти проблемы. Тут что-то другое требуется.

Нет,не обходит,а наоборот- взаимосвязано.
Бодхи Ярик писал(а):
Вы наверное много пашете физически.

Совсем нет.

Или в прошлом пахали.Или оооччень жаднЫ до земного.
Я настаиваю: если тело во сне не доминирует,не берет на себя все внимание, - и дыхание гармонично,и "скрежета зубов"( проявление злости - грязной доминанты первоэлемента воды2ого центра) не будет.
21 авг 2018, 15:58  ·  URL сообщения

andrii
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5439
Откуда: Бог – это то, что человек не смог Своим Умом осознать!
Благодарности: 2758 | 667
Профиль   Сайт

 

Бодхи Ярик писал(а):Влияет.Но не с одного- пяти раз,не быстро.

Мне нечего успокаивать. Понимаете?
Я засыпаю за 4 секунды.


Бодхи Ярик,
Вы согласны с этим:
СОН
Наступающее через определённые промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при к-ром полностью или частично прекращается работа сознания.
21 авг 2018, 16:14  ·  URL сообщения

Бодхи Ярик
Активный участник
 
Сообщения: 5049
Благодарности: 651 | 325
Профиль  

 

andrii,
1. Успокоение Ума,которое я предложил, - это не для засыпания.Это чтобы опустить спектр вашего внимания,сместить тчку сборки,дать высшему войти в ум сверху,очистить серд.природу, и еще много аналогий могу привести..
2. Вы вряд ли чтото практиковали,во всяком разе не понимаете разницу функционирования До манипуры сверху и до сердца снизу..
3. "Сознание" которым большинство живет в этом мире, - да,во сне затухает.Но остальное ВАШЕ ЖЕ!
сознание, - никогда не "затухает"

4. Зачем вы обращаетесь на эзотерсайт за советами,если не можете впустить новое?
.. если вы так живете телом,-пробуйте разные несложные "баллансировки" через тело:
- нади шодхана пранаяма ,не меньше чем за 1,5 часа до сна
- Усин,20 мин.,можно перед самым сном,
- янци или шоуданьтиен ( смотреть вниманием в область нижнего даньтяня за пупком, по центру)- от 20мин.можно на ночь.


Добавлено спустя 57 минут 33 секунды:
Да ,вполне возможно что есть некие настои трав чтоб воздействовать на тело через желудок(огонь).. полезно пить для этого зеленый чай (не крепкий если перед сном) или кисломолочное.
...также можно помочь сознанием телу - дополнительно- разгрузить напряжения трех центров - это практика просмотра напряжений тела и сознательного отпускания напряженийот головы до стоп перед сном.
21 авг 2018, 16:41  ·  URL сообщения

Dmitry Sa-ya
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7977
Благодарности: 645 | 736
Профиль  

 

andrii,
детально беседовать стоит, чтобы понять что делать, можно варианты долго прогонять.
Я храп вылечил горловым пением и игрой на флейте, пробило все застои и блоки в дыхательных путях, легких, гортань, нос...
скрежет зубами закончился когда понял что я и есть реализация, т.е. нерешенные дела и проблемы, желания и т.п. иссякли но в осознанности, не просто так, взял и перестал, это довольно подробная внутренняя работа. А советы можно бесконечно перебирать, любая техника или способ это не что то имеющее рамки, давно понял, все можно подгонять под чистое творчество - импровизацию, любую из техник\методик...как минимум все уникально, у нас разные наборы ситуаций, это как кодовый замок у всех один набор, но варианты уникальны. Так же и с телом и т.д. Индивидуацию раскрыв можно что то конкретное предпринимать.
21 авг 2018, 17:49  ·  URL сообщения

Человвек
Активный участник
 
Сообщения: 3576
Благодарности: 149 | 193
Профиль  

 

Буксизм)))) :megalol: :mocking: :laugh: Надо протекторы на зубы надевать))
Боддхи Ярик в чем хорош, что умеет "метафизику" так кристаллизовать пониманием, что никогда не догадаешься сам до такого, тут даже не дело практики имхо, потому что понимание процессов замечаю складывается несколько бесформенным
А автор да, сразу видно не практик, если такой простой связи не понимает состояний бодрствования и сна
надо вообще с самых азов начинать, потихоньку следить за собой, замечать взаимосвязи в теле и мыслях, очищаться дисциплиной
22 авг 2018, 19:37  ·  URL сообщения

Кицунэ
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5659
Откуда: из лис
Благодарности: 431 | 861
Профиль  

 

:repa: )))))

Сидят на кухне две подруги , пьют кофе. Рядом спит огромный бульдог и храпит. "Я где-то слышала, чтобы избавиться от храпа нужно повязать красную ленточку, ну ты поняла куда? "-
"Сейчас попробую! "Принесла ленточку, привязала, точно-не храпит. Вечером пришел пьяный в хлам муж, завалился на диван и тоже храпит. Жена и ему сделала бантик- помогло. Утром муж идет в туалет. Через две минуты выходит явно в шоке и видит у собаки точно такой бантик. "Не помню Тузик где мы вчера были, но явно взяли призовые места! "
22 авг 2018, 20:20  ·  URL сообщения

andrii
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5439
Откуда: Бог – это то, что человек не смог Своим Умом осознать!
Благодарности: 2758 | 667
Профиль   Сайт

 

:rofl: :rofl: :rofl:
22 авг 2018, 21:16  ·  URL сообщения

Кицунэ
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5659
Откуда: из лис
Благодарности: 431 | 861
Профиль  

 

))) Если куришь то бросай или, минимум, перейди на электронные сигареты. Носовое дыхание улучшится и храп уменьшится или исчезнет.
22 авг 2018, 22:11  ·  URL сообщения

Alma
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7006
Благодарности: 1624 | 666
Профиль  

 

andrii писал(а):Осознанный сон.

Это способ контроля сна, а вовсе не тела. :pardon:
25 авг 2018, 00:59  ·  URL сообщения

Dmitry Sa-ya
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 7977
Благодарности: 645 | 736
Профиль  

 

Alma,
например можно перестать врать, как один из первых шагов.
26 авг 2018, 01:29  ·  URL сообщения

Человвек
Активный участник
 
Сообщения: 3576
Благодарности: 149 | 193
Профиль  

 

Dmitry Sa-ya писал(а):например можно перестать врать, как один из первых шагов.

это сатья ,моя любимая заповедь, только она сложная, людям часто не нравится, когда слышут правду. А здесь вообще место специфическое, в правду не верят)) Больше принято верить в 5д-7д, астральную беременность и прочее, а когда простые полезные вещи говоришь, не верят
26 авг 2018, 03:02  ·  URL сообщения

След.

Вернуться в Требуется помощь!

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белый Заяц, Atry, Bing [Bot], DmitryA, gulsina, otechestvenny, Vidjay, Yandex [Bot], Прот, йайа, лунный ветер, Тюлька


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100