Практика «Расширение Площади и Глубины Восприятия»
Описание личных переживаний, озарений, внутренних открытий, находок и прорубов. Собственный опыт практик и различных систем развития. Отчеты с семинаров и тренингов. Факты внутренней жизни.
Lotos, Это очень интересная и полезная практика. Я, правда, раньше называла – расширение сознания. Но вот предложение, что это расширение восприятия тоже интересно, даже наверно больше подходит. Потому что сознание для многих людей понятие не понятное.
Когда потренируешься, а для этого конечно надо желание исследовать себя хотя бы, то мир предстаёт в очень интересном ракурсе – как будто ты другой человек и смотришь на мир уже с другой стороны, проекции. Иногда это очень полезно. Особенно когда наваливаются проблемы в жизни с неприятной скоростью их возникновения. особенно действительно в транспорте, когда "наблюдаешь фен-шуй" И даже когда посуду моешь - тоже не плохо - вода видно с крана помогает.
Тогда следя за своим восприятием, то есть полностью расслабившись только на восприятие и чувствование в связи с этим, а не на постоянный мыслительный и анализирующий поток (и как правило негативных) мыслей, - начинаешь отпускать то зацикленное что ли состояние, которое возникает при негативных процессах извне.
Но вот что мне лично не понятно – какая нагрузка на интеллект? И зачем?Я-то наоборот хочу его отключить при таких практиках, чтобы отдыхал, а не мешал своими прежними стереотипами и шаблонами. Мне лично хочется, чтобы у меня возникали новые связи, новые системы и методы восприятия. А если задействовать интеллект – он всё начнёт подчинять опять себе, нет? Он-то основывает свою работу на прошлом опыте, а я практикую на выработку другого опыта, ну может более перспективного что ли с точки зрения развития.
Spirits Moscow писал(а):Оспаривают, потому что практику специально из пальца не высасывают - это не гармоничное существование, поведение, не естественно это.
"То, что не вплетено органично в образ жизни, не срабатывает и как практика"
Lotos писал(а):Нормой являются шесть способов Восприятия
Лотос, на твой взгляд эти способы восприятия равнозначны по "силе" или какой-то из них более весомый? Или более весомым какой-то способ восприятия может быть, если другие по каким-то причинам недоразвиты?
Слушать музыку с закрытыми глазами - что это? Вообще, что могут, приминительно к обсуждаемой теме, означать закрытые глаза?
Всё вышеперечисленное, и даже интеллект, это способы восприятия материального уровня, уровня тела. Выделяешь ли ты другие сопособы, выходящие за границы? Например, что ты можешь сказать про внутреннее зрение?
Chanel писал(а):Дополнительные мысли искажают, то что сказано Лотосом и картина меняется.
Так надо применить практику, расширить восприятие.
Добавлено спустя 52 секунды:
Lotos писал(а):Так не случится провала в слепую веру и в не понимание происходящего.
Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
Расширение сознания — путь к полному триумфу
Парамаханса Йогананда
Из бесед на эту тему, проходивших в октябре - ноябре 1939 г.
Врата в царство небесное находятся в тонком центре трансцендентного сознания, расположенном между бровями. Если вы сосредоточите на нем своё внимание, то обнаружите, что изнутри вас исходит огромная духовная сила и поддержка. Вы почувствуете, как ваше сознание расширяется к божественным пределам. Вы поймете, что теперь для вас не существует никаких преград, никакой привязанности к телу, но что вы непрестанно движетесь в царстве Бога, в которое можно войти через это духовное око.
Незамутненное око интуиции и вездесущего восприятия в центре Христа (кутастха) соответствует аджна чакре, расположенной в межбровье. Это духовное око — врата к высшим состояниям божественного сознания. Пробуждая это духовное око и проникая сквозь него, прилежный практикующий последовательно проходит через высшие состояния: сверхсознание, Сознание Христа и Космическое Сознание. Эти методы являются частью науки медитации — крийя-йоги.
Молитесь вместе со мной: «Отче Небесный, открой мое духовное око, дабы смог я войти в царство Твоей вездесущности. Не оставь меня. Отче, в этом бренном мире страдания, но выведи меня из тьмы к свету, от смерти к бессмертию, от неведенья к безграничной мудрости, от печали к вечной радости».
Добавлено спустя 10 минут 1 секунду:
Lotos писал(а):Тело разотождествляется со своими границами и принимает форму комнаты, дома, города, планеты и далее, насколько возможно.
Он слегка шлепнул меня по груди над сердцем. Тело стало неподвижно, как будто какой-то огромный магнит извлек дыхание из легких. Душа и ум, сразу лишившись их физических оков, устремились наружу изо всех пор тела, как текущий, пронизывающий свет. Плоть как бы омертвела, но я остро осознавал, что никогда прежде не был по-настоящему жив. Ощущение собственной личности не было больше узко ограничено телом, но обнимало окружающие атомы. Люди на дальних улицах, казалось, тихо двигались по моей собственной отдаленной периферии. Корни растений и деревьев виднелись сквозь затуманенную прозрачность почвы, я различал, как внутри них течет сок.
Все окрестности раскрывались передо мной; мое обычное плоскостное зрение, сменившись на объемное, воспринимало все одновременно. Затылком я видел людей, гуляющих вдали по Рэй Гхат-лейн, при этом заметив и нетерпеливо приближавшуюся белую корову. Когда она дошла до открытой калитки ашрама, я видел ее как обычными физическими глазами, когда же она прошла за кирпичную стену, я все еще ясно видел ее.
Все предметы, находившиеся в поле панорамного видения, мерцали и вибрировали, как быстро движущиеся кадры кинокартины. Мое тело, тело учителя, двор с колоннами, мебель и пол, деревья и солнечное сияние вдруг неистово затрепетали, пока все не расплылось в светящееся море, в точности как кристаллы сахара, брошенные в стакан воды, растворяются при размешивании. Объединяющий свет перемешался с формами материализаций, эти метаморфозы открывали закон причин и следствий в творении.
Океан счастья хлынул в мою спокойную душу. Я осознал, что Дух Божий - это неисчерпаемая радость, тело Его - неисчерпаемые ткани сплетения света. Усиливающееся блаженство начало охватывать города, континенты, землю, солнечную и звездные системы, тонкие туманности и плывущие вселенные. Весь космос, мягко сияющий, как город, видимый ночью издалека, мерцал в бесконечности моего существа. Ослепительный свет за резко очерченными контурами земного шара несколько ослаблялся у самых дальних краев, где виднелось мягкое, не уменьшающееся сияние. Оно было неописуемо тонким, планетарные картины были образованы из более плотного света1.
Божественное распространение лучей, изливающихся из Вечного Источника, разгораясь в галактики, видоизменялось невыразимыми аурами. Снова и снова я видел, как созидающие сияния уплотняются в созвездия, а затем растворяются в полосы прозрачного пламени. Секстиллион миров переходил в прозрачное сияние, а затем огонь заливал небесные сферы. Состояния эти ритмично чередовались.
Я осознал неземной центр как некое место интуитивного восприятия в своем сердце. Излучающийся блеск истекал из моего центрального ядра к каждой части вселенской структуры. Блаженная, текучая, как ртуть, амрита (нектар бессмертия) пульсировала во мне. Я слышал созидающий голос Бога, звучавший как Аум2, вибрацией космического мотора.
Внезапно дыхание возвратилось в легкие. С почти невыразимым разочарованием я понял, что бесконечность, необъятность утрачена. Я снова ограничен клеткой тела, не легко приспосабливаемой к духу. Как заблудшее дитя, убежал я из дома - из макрокосма и заключил себя в жалком микрокосме.
Гуру неподвижно стоял передо мной. Я было собрался припасть к его святым стопам в благодарности за дарованный опыт космического сознания, которого так долго и страстно жаждал, но он удержал меня, просто и спокойно сказав:
- Не надо пьянеть от экстаза. В миру у тебя еще много работы. Пойдем-ка подметем пол на балконе, а потом погуляем у Ганга.
Понимая, что учитель обучал меня тайне гармоничной жизни, я принес веник. Душа должна простираться над космическими безднами, в то время как тело выполняет свои повседневные обязанности.
Парамаханса Йогананда «Автобиография Йога»
Добавлено спустя 12 минут 41 секунду: Lotos, Извини, если мои цитаты не в тему. Но мне показалось, что предлагаемая тобой практика напрямую связана с расширением сознания.
Arta-28 писал(а):Мне лично хочется, чтобы у меня возникали новые связи, новые системы и методы восприятия
И это хорошо, по этому направлению и нужно идти. Интеллект не трогать, пока до него очередь не дойдёт. Он такой же Орган Восприятия, как и Слух, например. Не имеет смысла игнорировать слух. Но можно поставить его в очередь, когда условия созреют.
вода писал(а): более весомым какой-то способ восприятия может быть
Да. У всех разный "баланс ингредиентов". Если какой-то доминирует, то в идеале остальные должны поддерживать его в достаточной мере. Если у кого-то выдающийся слух, то это не причина быть тупым и деревянным (в смысле не развитости Интеллекта и Осязания).
вода писал(а):что могут, приминительно к обсуждаемой теме, означать закрытые глаза?
Высвобождение ресурса для углубления других способов восприятия. Глаза традиционно берут на себя очень много.
вода писал(а):что ты можешь сказать про внутреннее зрение?
Тут начинается сфера исследования и обмена опытом. Если бы я назвал что-то "внутренним зрением", то подразумевал бы, что это Термин и что такое восприятие содержит зрительные образы, либо ещё какое-то обнаруженное/развитое свойство, связанное со Зрением. Я исхожу из того, что большинство "внутренних ощущений" появляются при развитии Осязания. То есть это не образы, не цвета, не пространственная геометрия, а волны, потоки, охватывания, холодок, тепло, плотности, разряженности, элементы начального внутриутробного осязания.
Внутренне зрение это интеллект, исходя из сказанного.
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд: И если уж шесть чувств перечислили, то как забыть про признанное давно учёными кинестетическое (от опорного аппарата) и от меня -- память (время)?
То что я могу увидеть в единицу времени несравнимо со скоростью того, как я могу это осознать и интерпретировать, скорость мысли выше скорости прохождения информации сквозь рецепторы. Внутренняя реальность независма от внешних источников получения информации, где обратная связь определяет физическое состояние объекта?
Lotos писал(а):Он такой же Орган Восприятия, как и Слух, например.
Да, ну? Как интересно. Интеллект такой же орган восприятия как и слух. Надо же, а что даже интеллекту животных тогда можно позавидовать, слух-то у них ого-гой.
Lotos писал(а):выдающийся слух, то это не причина быть тупым и деревянным (в смысле не развитости Интеллекта
Выдающийся слух летучих мышей не сделал пока их... говорящими летучими мышами.
Lotos писал(а):Высвобождение ресурса для углубления других способов восприятия. Глаза традиционно берут на себя очень много.
Переключение на свой субъективный мир, точнее.
А там уже и свои ощущения вместо общих.
Хорошо.
akisawa писал(а):память (время)?
Память и время это одно и это чувство?
Чувство времени и чувство процесса воспоминания - это чувства, но сама память и тем более время - это не чувства. Или, akisawa, я Ваш словесный алгоритм как обычно не расшифровала?
Lotos писал(а):Если у кого-то выдающийся слух, то это не причина быть тупым и деревянным (в смысле не развитости Интеллекта и Осязания).
Lotos писал(а):И помните, кто не практикует тот не есть.
С этим разобрались. Если хорошо слышишь, учись есть с удовольствием ))
Lotos писал(а):Высвобождение ресурса для углубления других способов восприятия. Глаза традиционно берут на себя очень много.
Можно специально высвобождать ресурсы, а можно просто не уметь справиться со всеми потоками сразу. Пока что непонятно, нужно смотреть.
Получается, что есть две задачи - прямая и обратная, расширить и сузить. И оказывается, что сузить так же не просто, как и расширить. Полное отключание по воле человека, наверное, вообще невозможно. Все решают задачу, как прекратить внутренний диалог, связанный с интеллектом. Но как попробовать сознательно отключить вкус, или полностью выключить звук, осязание? Сужение, в отличие от расширения, имеет конечную точку - ноль. Но, видимо, он так же не достижим, как абсолтный ноль по Кельвину.
Lotos писал(а):Тут начинается сфера исследования и обмена опытом. Если бы я назвал что-то "внутренним зрением", то подразумевал бы, что это Термин и что такое восприятие содержит зрительные образы, либо ещё какое-то обнаруженное/развитое свойство, связанное со Зрением. Я исхожу из того, что большинство "внутренних ощущений" появляются при развитии Осязания. То есть это не образы, не цвета, не пространственная геометрия, а волны, потоки, охватывания, холодок, тепло, плотности, разряженности, элементы начального внутриутробного осязания.
Акисава выше написал, что внутренне зрение - продолжение интеллекта. Ты пишешь про осязание. Может быть внутренне "зрение" имеет продолжение для каждого способа восприятия. Или объединяет все способы в вирутальном пространстве.
Re: Практика «Расширение Площади и Глубины Восприятия»
Lotos
«… Каждый из способов Восприятия принципиально отличается от остальных. Всего лишь информации об этом недостаточно, она ничего не изменит, так как воспринята только через Интеллект. Необходимо посвятить как минимум несколько лет исследованию всех способов восприятия, что значительно, либо полностью изменит старые способы восприятия. …»
По-моему, здесь лучше использовать понятие различные «виды» восприятий … Постараюсь пояснить …
Дело в том, что то обстоятельство, что каждый вид восприятия отличается (не стал бы здесь использовать столь радикальное понятие «принципиально») от остальных, - это, как говориться, для многих является совершенно очевидным или даже эмпирическим фактом … Более того, этот самый явный (очевидный) факт именно самим собой и скрывает другое очень важное обстоятельство, противоположное первому …, - то, что является общим для всевозможных различных видов восприятия, то, что в них есть единое …, то, что в них является одним и тем же … Вот именно это самое единое (общее) всевозможных видов восприятия и можно именовать «способом» восприятия, независящим от его вида …
Прежде чем продолжить, хотелось здесь бы обратить внимание на достаточно тонкий и интересный момент … Всё, с чем имел, имеет и может иметь дело человек, так или иначе, является результатом его всевозможных восприятий …, т.е. тот мир, с которым имеет дело человек – есть результат его восприятий … Пожалуй многим это известно, поэтому не буду отвлекаться на эту банальность … Однако эта банальность позволяет понять в общем-то непростую вещь, - исследуя и постигая единое всевозможных восприятий, - способ восприятия …, мы, по сути дела, постигаем единство мира! …
Продолжу … Так вот, преобладающий сегодня способ восприятия является условно говоря раздельным (разделяющим, полярным или дискретно двойственным) … Этот раздельный способ восприятия, в свою очередь, обусловил собой и соответствующий ему раздельный образ мышления …, основой которого является общепринятая сегодня логика … Четыре известные закона логики являются закономерным следствием именно раздельного способа восприятия …
Можно бесконечно расширять ассортимент различных видов восприятия …, расширять их площадь и глубину …, однако всё это ни на йоту не изменяет используемого привычного раздельного способа восприятия и образа мышления человека …, а также общую ситуацию с его психикой (сознанием, душой, …) в целом …
Если учесть генезис становления нынешнего привычного раздельного способа восприятия и образа мышления …, то на следующем шаге формирования иного, условно говоря, холистичекого способа восприятия и образа мышления, активную роль уже должен играть разум, мышление … У этого холистического образа мышления и логика иная … И в месте с тем, наша сегодняшняя привычная логика представляет собой лишь частный случай этой самой холистической логики, целиком заключенной в её чреве ...
В связи со всем этим, я бы даже сказал, что Природа (Бог, Абсолют, Дао, Ничто, Великая Пустота, …) долго и упорно работала над тем, чтобы наделить человека наиболее оптимальным, гармоничным и сбалансированным набором различных видов восприятий (их шириной и глубиной), достаточных для того, чтобы он сумел и эффективно существовать в условиях окружающего мира, и осознанно изменить свой образ мышления на холистический и благодаря чему обрести и целостное вéдение …, и иной, холистический способ восприятия … Именно для осуществления этого … и необходим определенный свободный ресурс внимания и жизненной энергии … Всякие же чрезмерные излишества в расширении и углублении всевозможных восприятий неизбежно увеличат мощность информационного воздействия на человека …, и, как следствие, с одной стороны, увлекают его в свои дебри, отвлекая и пожирая ресурсы его внимания и жизненной энергии …, а, с другой стороны, снижая порог восприимчивости к разнообразным сознательным и бессознательным внушениям …, со всеми вытекающими отсюда последствиями …
Алек писал(а):мы, по сути дела, постигаем единство мира! …
Алек писал(а):увеличат мощность информационного воздействия на человека …, и, как следствие, с одной стороны, увлекают его в свои дебри, отвлекая и пожирая ресурсы его внимания и жизненной энергии …, а, с другой стороны, снижая порог восприимчивости к разнообразным сознательным и бессознательным внушениям
Если мир един, то есть ли смысл беспокоиться об ограниченности энергетических ресурсов человека и его восприимчивости к внушениям?
Алек писал(а):на следующем шаге формирования иного, условно говоря, холистичекого способа восприятия и образа мышления
Да, как вариант, можно и так формулировать. Расширение и углубление способов восприятия не является линейно-бесконечным процессом. В пример можно привести процесс накачивания мышц. Можно предположить, что если за год удалось набрать +10 кг чистых мышц, то за 5 лет уже будет +50 кг, а за 10 лет - +100 кг мышц! Но это так не работает.
Углубление чего-то одного перенастроит и потянет всё остальное. Если что-то не потянется и будет отставать, то оно будет тормозить и остальное. Часто это происходит с Интеллектом. В результате каких-то переживаний не редко случается прорыв восприятия в Осязании. Отстающий Интеллект трактует это как нечто божественное и вечное, что закрепляется идейно и вот уже человек носится со своей просветлённостью по всем форумам и семинарам.
Или наоборот. Интеллект выходит за пределы привычных линейных связей, а Осязания не хватает, чтобы адекватно отобразить прорыв. Начинается телесно-психический расколбас и сложности со внешним миром.
