Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Бег на длинные дистанции, как практика

Описание личных переживаний, озарений, внутренних открытий, находок и прорубов. Собственный опыт практик и различных систем развития. Отчеты с семинаров и тренингов. Факты внутренней жизни.

Модераторы: Sammasati, Кицунэ

Дао Дзен
Активный участник
 
Сообщения: 11156
Откуда: Сингапур
Благодарности: 11 | 289
Профиль  

 

Начну с проверки кроссовок. Может там гвоздик закатился, или канцелярские кнопки.

ну начни. по твоему ж именно в этом вся соль - начать :mocking:
согласен. умный в гору не пойдет умный гору обойдет.
поэтому это оч по умному - начать с кроссовок а там ..
Заодно и ауру нужно проверить.

ну и геморрой до кучи
тут ведь важно исключить любую возможность косвенно намекающую на плоскостопие.
тогда провериться на само плоскостопие становится проще некуда - намочил лист А4 встал босой ногой посмотрел отпечаток и всесомнения нащот геморроя тут же отпадут.
проверенный способ сам постоянно пользуюсь


Добавлено спустя 39 минут 21 секунду:
вода,
Представила плоские стопы, которые н ласты похожи. Бежать стало веселее

ты в ластах не бегала … а то б не говорила что это оч весело :sad:


Добавлено спустя 17 часов 15 минут 46 секунд:
кста. вода. погугли. плоские стопы похожие на ласты наз-ся вульгусная деформация стопы
практически самая распространенная патология стопы показвающая нарушение анатомии стопы.
боль в стопе как раз и возникает когда происходит нарушение в стопе этой самой анатомии.
первая помощь это подобрать обувь с анатомической стелькой
а поскольку все кроссы выпускаются только с такой анатомической стелькой то приобретя правильную обувь
можно избавить себя от неприятных последствий связанных как с нарушением анатомии стопы .
и даже полностью излечится от признаков вульгарис деформации стопы.

гугль вам в помощь. братья и систер :D


Добавлено спустя 36 секунд:
кста. вода. погугли. плоские стопы похожие на ласты наз-ся вульгусная деформация стопы
практически самая распространенная патология стопы показвающая нарушение анатомии стопы.
боль в стопе как раз и возникает когда происходит нарушение в стопе этой самой анатомии.
первая помощь это подобрать обувь с анатомической стелькой
а поскольку все кроссы выпускаются только с такой анатомической стелькой то приобретя правильную обувь
можно избавить себя от неприятных последствий связанных как с нарушением анатомии стопы .
и даже полностью излечится от признаков вульгарис деформации стопы.

гугль вам в помощь. братья и систер :D
27 мар 2019, 19:54  ·  URL сообщения

Spirits Moscow
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3437
Откуда: Ставрополь-Кисловодск
Благодарности: 0 | 282
Профиль   Сайт

 

Владимир3 писал(а):Ну вот причитал в инете одна американская учительница поставила эксперимент на себе ходила 100 дней везде (магазины, на работу и т.д.) в одном и том же платье.... И...не умерла и ничего с ней не случилось

Дискомфорт вызовет, потому что наряд подбирается под соответствующее настроение. Ситуации разные и наряд удобен разный, но, например, в путешествиях не так критично. Место меняется. Тут общее впечатление всё равно будет производиться разное, иное, мы всё-таки учитываем, что о нас подумают. Это же не просто так, особенно если, например, ответственный период. Нужна собранность, подходящий внешний вид может помочь повернуть ситуацию, куда надо.


Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Владимир3 писал(а):По ранее написанному тобой больше подходит лук из которого стреляют стрелами

"Лук – это аналог английского «look», что можно перевести как «внешность». Вообще, под луком чаще всего подразумевается целостный образ, который создается посредством правильно подобранной одежды, аксессуаров, прически и даже маникюра и макияжа".


Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:
Ditrey писал(а):производитель

Я только Rieker ношу, даже от треккинговых спортивных ноги ломит, а у этой немецкой фирмы и мягкие, и лёгкие, и вполне качественные, а главное можно весь день ходить, просто раньше никогда не бегала, но, думаю, что ходить, что бегать не принципиально сильно.
28 мар 2019, 16:57  ·  URL сообщения

Владимир3
Активный участник
 
Сообщения: 15849
Благодарности: 192 | 446
Профиль  

 

Spirits Moscow писал(а):Дискомфорт вызовет, потому что наряд подбирается под соответствующее настроение.

На разных уровнях развития важно разное. Для обычного человека присутствует зависимость от одежды, от статуса, от типа питания, от того, что скажет сосед(ка), или как поглядит кто-то и т.д. и т.д. А вообще по мере развития человек развитый вообще не зависит от всех условностей.
Spirits Moscow писал(а):"Лук – это аналог английского «look», что можно перевести как «внешность». Вообще, под луком чаще всего подразумевается целостный образ, который создается посредством правильно подобранной одежды, аксессуаров, прически и даже маникюра и макияжа".

Мы же не англичане или американцы. Можно своими словами сказать то, что нужно. Те же слова: внешность, образ применить...
28 мар 2019, 19:12  ·  URL сообщения

Spirits Moscow
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3437
Откуда: Ставрополь-Кисловодск
Благодарности: 0 | 282
Профиль   Сайт

 

Владимир3 писал(а):зависимость

Все мы зависим друг от друга. Одинокий человек, который сам себе на уме и оторван от социума - это развитый человек? В чём он развился? Он.. упростился, блин.
Владимир3 писал(а):Мы же не англичане или американцы

Это просто девчачий термин, я просто пояснила, просто так, лук он и ассоциируется: смотреть.
28 мар 2019, 19:32  ·  URL сообщения

Владимир3
Активный участник
 
Сообщения: 15849
Благодарности: 192 | 446
Профиль  

 

Spirits Moscow писал(а):Все мы зависим друг от друга.

Смотря в чём...
Spirits Moscow писал(а):Одинокий человек, который сам себе на уме и оторван от социума - это развитый человек? В чём он развился?

Почему одинокий? И почему оторван от социума? Можно жить в семье и не терять связь с социумом... И при этом развиваться и быть развитым. Т.е. у такого человека не зависимости от условностей, которые кем-то и когда- придуманы и т.д.
Spirits Moscow писал(а):Это просто девчачий термин, я просто пояснила, просто так, лук он и ассоциируется: смотреть.

Понятно... Повторяшки...
28 мар 2019, 19:57  ·  URL сообщения

Sijat
Участник
 
Сообщения: 432
Откуда: Красноярск
Благодарности: 39 | 35
Профиль  

 

Мы же не англичане или американцы.

Да так же можно сказать вместо Софт - программное обеспечение. Но почему бы не сказать софт? В наше время есть сленг, который больший коэфицент валидации имеет с позиции современности и употребимости. Разумнее использовать его. Особенно, если слово отличную сферу присутсвия затрагивает.
28 мар 2019, 20:20  ·  URL сообщения

Владимир3
Активный участник
 
Сообщения: 15849
Благодарности: 192 | 446
Профиль  

 

Sijat писал(а):Да так же можно сказать вместо Софт - программное обеспечение. Но почему бы не сказать софт? В наше время есть сленг, который больший коэфицент валидации имеет с позиции современности и употребимости. Разумнее использовать его. Особенно, если слово отличную сферу присутсвия затрагивает.

Ладно, разрешаю использовать слово лук... В качестве приправы для борща... :mocking:
28 мар 2019, 20:40  ·  URL сообщения

Sijat
Участник
 
Сообщения: 432
Откуда: Красноярск
Благодарности: 39 | 35
Профиль  

 

Владимир3,
Это ты своей даме сердца или гёрлфрэнд расскажешь что и в качестве чего...
29 мар 2019, 00:51  ·  URL сообщения

Владимир3
Активный участник
 
Сообщения: 15849
Благодарности: 192 | 446
Профиль  

 

Sijat писал(а):Это ты своей даме сердца или гёрлфрэнд расскажешь что и в качестве чего...

И чиго это я в тебя такой влюблённый? :unknw: Теперь могу тебе рассказывать про лук и для чего он. :unknw:
29 мар 2019, 05:01  ·  URL сообщения

Sijat
Участник
 
Сообщения: 432
Откуда: Красноярск
Благодарности: 39 | 35
Профиль  

 

Владимир3, на форуме, в виртуальной среде, ты можешь считать что можешь. На самом деле, практически - не можешь.
29 мар 2019, 13:44  ·  URL сообщения

Владимир3
Активный участник
 
Сообщения: 15849
Благодарности: 192 | 446
Профиль  

 

Sijat писал(а):на форуме, в виртуальной среде, ты можешь считать что можешь. На самом деле, практически - не можешь.

Понятно... Извини, это у меня была неуместная шутка. Больше не буду...
29 мар 2019, 17:06  ·  URL сообщения

вода
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 4428
Благодарности: 67 | 520
Профиль  

 

Кто что может сказать по поводу дыхания?

По себе заметила, что пока не разобралась с дыханием, бегать не получалось. То есть дыхание нужно выравнивать до даначал бега.
29 мар 2019, 19:48  ·  URL сообщения

Ditrey
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 755
Благодарности: 184 | 92
Профиль   Сайт

 

Были попытки регулировать дыхание во время бега, но при форсированных нагрузках отказался от этой идеи. Пусть уж дышится, как дышится. )
29 мар 2019, 20:07  ·  URL сообщения

вода
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 4428
Благодарности: 67 | 520
Профиль  

 

Ditrey писал(а):Были попытки регулировать дыхание во время бега, но при форсированных нагрузках отказался от этой идеи. Пусть уж дышится, как дышится. )

До форсированной нагрузки мне пока далеко. Я про обычную пишу ))
29 мар 2019, 20:13  ·  URL сообщения

romkka
Участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 30
Благодарности: 0 | 10
Профиль  

 

Кто что может сказать по поводу дыхания?

Вдох - три выдоха, вдох - три выдоха... Акцент на выдохе. Ритм - самое то, ну, как по мне.
29 мар 2019, 20:41  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Личные переживания и личный опыт. Практики и системы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Angele, Bing [Bot], Google [Bot], Lanuhum, MSN [Bot], panal, Yandex [Bot], ВНЕштатный РЕПТИЛОИД


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100