Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Пранаяма 1:4:2

От традиций старцев до фитнес-йоги голливудских звёзд. Хатха, аштанга, васиштха, крийя, кундалини, интегральная, сахаджа, агни, йога для детей, беременных, тех, кому ещё не и уже за. Обсуждение сутр, асан, пранаям, мудр, чакр и прочих элементов йога-миров.

Модераторы: Ditrey, Кицунэ

Затойчи
Активный участник
 
Сообщения: 766
Благодарности: 0 | 78
Профиль  

 

unclejimb0,
Опять важную тему засрали тролли. Задан конкретный вопрос и ответа нет есть только болтовня.
Самое эффективные пропорции это 4-7-4-7.
Вы выдыхаете и выдерживаете паузу 4 секунды и вдох 7 секунд пауза и выдох 7 секунд. Главное здесь контроль времени, я думаю что понятие что эта поглощения праны
ошибка и силу рождает контроль .
В общем это ритмическое дыхания основная практика раджа-йоги и методика описана в разделе раджа-йога
Практикуйте эту работу и через пару месяцев с вами можно будет говорить
29 сен 2020, 05:42  ·  URL сообщения

Гизма
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 5421
Благодарности: 227 | 653
Профиль  

 

Затойчи,
А через три месяца вас похоронят потому что вы умрёте от аритмии сердца.
29 сен 2020, 05:48  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1148
Благодарности: 141 | 154
Профиль  

 

Главное все эти 5 месяцев быть осознанным 24/7 (для надежности).
29 сен 2020, 05:49  ·  URL сообщения

Затойчи
Активный участник
 
Сообщения: 766
Благодарности: 0 | 78
Профиль  

 

Гизма писал(а):Затойчи,
А через три месяца вас похоронят потому что вы умрёте от аритмии сердца.

Но меня не похоронили, и изменения есть и существенные . Я не превратился в чудотворца но сейчас я фактически другой человек.
Насчет аритмии , если человек начинает серьезна заниматься этими вещами он рискует. Но смерть ждет нас всех , десятью годами раньше или позже
Мне жалко было своего отца, он дожил до 80 лет но какое это было жалкое зрелище .


Добавлено спустя 10 минут 29 секунд:
Atry писал(а):Главное все эти 5 месяцев быть осознанным 24/7 (для надежности).

Нет, спешить не надо иначе действительно кончите плохо и за аритмии, от язвы.
Все эти упражнения оказывают сильное влияния на пищеварительную систему и первое что получите это запор. В йоги есть специальные упражнения
верчения животом их необходима практиковать тоже.
29 сен 2020, 06:03  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1148
Благодарности: 141 | 154
Профиль  

 

Так тема так сформулирована, что кончить хорошо в данном формате невозможно. Поэтому я и добавил осознанности в практику аритмии для более надежного сведения практикующего в могилу.

Вот, вы кстати пишете "Самое эффективные пропорции это 4-7-4-7"

Мне интересно, сколько было подопытных, и в чем мерялась эффективность?

Попробую угадать ответы (без обид)

1 и х.з.


Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
верчения животом


Ушами шевелить умеете? (вопрос с научным подтекстом)


Добавлено спустя 2 минуты:
Я не превратился в чудотворца но сейчас я фактически другой человек.


Что-то мне подсказывает, что не только благодаря ритмическому дыханию. Чую, там и асаны были и животом вертели.

Кстати, вы же кастанедовец вроде. Зачем вам йога?
29 сен 2020, 06:22  ·  URL сообщения

Затойчи
Активный участник
 
Сообщения: 766
Благодарности: 0 | 78
Профиль  

 

Atry,
Всякий человек который будет практиковать подобные получит
1) Увеличения концентрации внимания
2) Существенное увеличения памяти при том её трех видов
3) Увеличиться способности визуализации
Я обхожу следующий шаг в практике медитаций "Дхарана" практику которую не понимает здесь не один йог.
Это действительно путь к сиддхам, но это наверное лишнее и действительно это не просто практиковать.


Добавлено спустя 16 минут 6 секунд:
Atry писал(а):Что-то мне подсказывает, что не только благодаря ритмическому дыханию. Чую, там и асаны были и животом вертели.

Кстати, вы же кастанедовец вроде. Зачем вам йога?

Просто если люди добросовестно хотят познать истину, они должны прийти к одному. Истина одна и разные системы должны пересекаться это и в науке .примерно так
У Кастанеды и йоги есть точки соприкосновения . Например у йогов есть асаны и даже последовательные формы., у Кастанеды есть Тенсегрити , у Гурджиева есть танцы,
у Китайцев Тайцзи-цюань. Идея в том что последовательные движения могут повлиять на сознания.
Вы своим скепсисам выплескиваете и ребенка ,
29 сен 2020, 06:34  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1148
Благодарности: 141 | 154
Профиль  

 

Всякий человек который будет практиковать подобные получит


Ничего подобного. Вот как раз "всякий" тут не годится.
Гораздо вероятнее, что человек заработает себе проблем.


Например у йогов есть асаны и даже последовательные формы., у Кастанеды есть Тенсегрити , у Гурджиева есть танцы,
у Китайцев Тайцзи-цюань. Идея в том что последовательные движения могут повлиять на сознания.
Вы своим скепсисам выплескиваете и ребенка ,


Это совсем не скепсис. Я все ваши увлечения уже проходил давным-давно.
Асаны и танцы, (даже в мягчайшем варианте тай-цзи) это несколько о разном.
29 сен 2020, 19:23  ·  URL сообщения

Затойчи
Активный участник
 
Сообщения: 766
Благодарности: 0 | 78
Профиль  

 

Atry писал(а):Это совсем не скепсис. Я все ваши увлечения уже проходил давным-давно.
Асаны и танцы, (даже в мягчайшем варианте тай-цзи) это несколько о разном.

Где вы увидели разное, движениями или позами воздействуют на определенные части тела на нервные ганглии создавая последовательные нервные импульсы или эндокринные центры которые
начинают выделять гормоны которые смешиваются в крови. Но все эти последовательности имеет еще одно общее, они воздействуют на сухожилия, их растягивая и если вы бы занимались
реально и вдумчиво вы давно многое поняли


Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Atry писал(а):Ничего подобного. Вот как раз "всякий" тут не годится.
Гораздо вероятнее, что человек заработает себе проблем.

Может заработать, став умней и потеряв веру в человечества.
И с другой стороны "всякие" на этот форум не ходят , у этих людей уже есть проблемы и решить их вашими советами невозможна
30 сен 2020, 04:48  ·  URL сообщения

fyodors
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 3493
Откуда: Cyprus
Благодарности: 79 | 171
Профиль  

 

Пранаяма - это стяжание духа святого.
30 сен 2020, 08:10  ·  URL сообщения

Затойчи
Активный участник
 
Сообщения: 766
Благодарности: 0 | 78
Профиль  

 

fyodors писал(а):Пранаяма - это стяжание духа святого.

Правильно и я с вами согласен. Но для вас это абстракция и просто слова, для меня эта реальность.
Я понимаю где дух святой соприкасается с телом , он действительно внутри его есть.
30 сен 2020, 08:26  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1148
Благодарности: 141 | 154
Профиль  

 

Затойчи писал(а):Где вы увидели разное


В йога-сутре и нейрофизиологии.

у этих людей уже есть проблемы и решить их вашими советами невозможна


Хорошее заявление. В духе "Чтобы все". :) Ваши значит могут а мои нет. Это притом, что я советов почти и не давал.

Я понимаю где дух святой соприкасается с телом


Вы, за два дня успели из кастанедовца переквалифицироваться в христианского подвижника?
30 сен 2020, 14:48  ·  URL сообщения

Затойчи
Активный участник
 
Сообщения: 766
Благодарности: 0 | 78
Профиль  

 

Atry писал(а):В йога-сутре и нейрофизиологии.

Слава и объяснения могут быть разные, не возможно ждать от индусов объяснения в стиле нейрофизиологии
Они наблюдали и отмечали изменения но объясняли это из своей собственной философии.
Но это не значит что это нельзя объяснить с помощью нейрофизиологии, тем более асаны это откровенный воздействия на определенные части тела,
и внутренние органы. Например стойка на голове, наверное сами сможете объяснить нейрофизиологический эффект, правильно увеличения кровотока в головном мозге
30 сен 2020, 15:27  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1148
Благодарности: 141 | 154
Профиль  

 

Слава и объяснения могут быть разные, не возможно ждать от индусов объяснения в стиле нейрофизиологии

А что разные отрасли человеческого знания уже и пересекаться не могут?
Но это не значит что это нельзя объяснить с помощью нейрофизиологии

Сами спросили - сами ответили.

Асана - неподвижная и удобная поза. Что общего с танцем? И для чего в асане нужна неподвижность и удобство?
Можно ведь неподвижную неудобную позу принять или танцевать подвижно и удобно.
30 сен 2020, 15:37  ·  URL сообщения

Затойчи
Активный участник
 
Сообщения: 766
Благодарности: 0 | 78
Профиль  

 

Atry писал(а):Вы, за два дня успели из кастанедовца переквалифицироваться в христианского подвижника?

Почему вы решили что я Кастанедовец, я очень высоко ценю его философию и считаю его гениям. И если вы внимательно бы читали Кастанеда то прочитали что дон Хуан ставил в пример католических монахов своему ученику , но я не готов согласиться с некоторыми понятиями его системы.


Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Atry писал(а):А что разные отрасли человеческого знания уже и пересекаться не могут?

Я говорил об пересечениях, и мне показалась что вы со мной спорите.
Получается вы со мной согласны
30 сен 2020, 15:38  ·  URL сообщения

Atry
Активный участник
Аватара пользователя
 
Сообщения: 1148
Благодарности: 141 | 154
Профиль  

 

Почему вы решили что я Кастанедовец, я очень высоко ценю его философию и считаю его гениям.


Ну вот наверное, потому что вы высоко его цените и считаете гением. Логично?

И если вы внимательно бы читали Кастанеда, то прочитали что дон Хуан ставил в пример католических монахов своему ученику


Тут проблема в том, что католические (и не только) монахи не ставили Дона Хуана в пример своим ученикам.

Так что насчет асан? Или так и будем скакать с темы на тему? Я вопросы задал, ответа от вас нет. Одни утверждения на новые темы.
30 сен 2020, 15:42  ·  URL сообщения

Пред.След.

Вернуться в Йога: философия, практика, путь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Семен, Евгений Геннадьевич, Google [Bot], gulsina, Kawabanga, Luch, Nega Lask, Yandex [Bot], Вероника19


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100