help

Здравствуйте.Боюсь людей, незнакомых, боюсь находиться в центре внимания очень нервничаю когда девушки смотрят мне в глаза сразу убераю взгляд в другую сторону не могу нормально общатся с незнакомыми девушками. С друзьями все иначе что делать помогите

yoloj,

На это может быть миллион причин, почему вы выбираете бояться. При следующем появлении этого чувства запомните мысленный диалог у вас в голове, который происходит, который приводит к вашему решению отворачиваться, бояться и.т.п. Есть какие-то более глубокие причины для этого страха.
Но может быть банальнее. Вам просто не подходит этот человек и вы интуитивно его отторгаете. Пока не найдете понимающего.

У меня это протекало в форме социальных условностей. Например, путем наложения шаблона типа "сначала встать на ноги, потом знакомится". И соответственно, образ каких-то обязательств перед ними. Но все это просто построения ума - не более, а также условности воспитания в текущем мире, когда привито слишком много правил, которые мешают простым связям. Никто никому ничего не должен, а тем более случайным людям. А тем более в случае любви.

yoloj писал(а):Боюсь людей, незнакомых, боюсь находиться в центре внимания

А может это и к лучшему. Что вы собственно хотите чувствовать вместо страха по отношению к людям?Ваш страх делает вас осторожным и внимательным? Это плохо?

Антидепресивные практики

t3427.html


Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Искусство быть счастливым понимать себя и других


t4235.html

yoloj писал(а):Здравствуйте.Боюсь людей, незнакомых, боюсь находиться в центре внимания очень нервничаю когда девушки смотрят мне в глаза сразу убераю взгляд в другую сторону не могу нормально общатся с незнакомыми девушками. С друзьями все иначе что делать помогите

очищать свой ум от негативов.Расширять свою пространственную сердечную природу..ищите мою тему "видео практик цигун и серд природы"...к примеру-так.

Все непонятные страхи связанны в основном с закупоркой энергетических каналов или пробоями в области четырех нижних чакр.

Т.е такой человек постоянно теряет жизненную силу.

Если же жизненной силы достаточно то на уровне тела проявляется как повышенный тонус а на уровне психики как непробиваемый оптимист.

ЗДАРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОВА;)
ТЕБЕ ПРИГОДИТСЯ
простить всех и попросить прощения
встаем прямо руки над головой ладони вместе представляем себя под водопадом чистым мощным ярким
и просим прощения у всех за все что вы причинили и хорошее и плохое и иное
и сами прощаем
руки отпскаем от сознания и они сами опускаются как им надо по сторонам
раз 3-5 сделать 1-2 раза в день и вперед к новым вершинам плюс имеет смысл пранаяму делать и релаксацию в шавасане с вниманием по чакрам снизу вверху минут по часу:)
успехов:)