Яблочный свет однажды вечером

Луч писал(а):128 исторических фигур..

Впечатляет!

Ториана, я когда на твою аву смотрю... С ложкой.. Что-то мне это напоминает... Может фильм Матрица?

Луч писал(а):Может фильм Матрица?

и мне, хотя это из Амели

Меньше ешь больше двигайся - не работает

"Меньше ешь больше двигайся" - не работает?!
Доктор Джейсон Фанг "Код ожирения".





Не часто ли мы едим? Мнение специалиста





Выжимки

Нашла еще одну интересную фишку для себя.
Дробное питание сыграло со мной злую шутку.))
Поскольку я не любитель пить чай и кофе с конфетками, печеньками, булками,
вафельками, мафинами и кесами, терпеть их не могу, то тут мне как говориться
повезло.Спасибо родителям, которые не привили такине привычки с детства,
а то я бы уже в дверь не пролазила.

Теперь по поводу не ешьте белый рис тоже мимо и рекомендации кушать
бурый рис не более чем маркетинг.
Худые китайцы едят белый рис. Поэтому рис оставляю в своем рационе.

Но рекомендации врача гастроэнтеролога кушать часто и по немногу
придется пересмотреть поскольку именно из-за них я считаю разъелась.

Надо возвращаться к старым и добрым семейным традициям питаться
три раза в сутки с простым и не замороченным списком продуктов.
Все, что мне надо вернуть на круги своя и я вернусь к своему нормальному
привычному весу, который был.

Мне надо урезать сахар, поскольку чай и кофе, кисель, компот
пью с сахаром.
Фруктов ем слишком много, тоже придется урезать.
Для меня было неожиданно неприятно, что фрукты способствуют ожирению.
Хотя по всем таблицам продуктов фрукты не такие уж и калорийные.

Еще нашла для себя замену сахару в кофе интуитивно это имбирь.
И, что интересно, оказывается не я одна такая умная, поинтересовалась
в интернете и нашла статью про кофе с имбирем.

Польза кофе с имбирем
Такой напиток, как кофе с имбирем, в Европе стал популярен не так давно, хотя в странах Азии добавлять пряность в бодрящий напиток научились сотни лет назад. Почему два таких разных продукта стали соединять в одном напитке?

Сегодня такой кофе используется больше как дополнительное средство похудения, хотя изначально на родине пряности ее использовали для улучшения самочувствия и лечения некоторых болезней. Кофе и имбирь отлично дополняют друг друга как тонизирующий и согревающий продукты.

Они разгоняют кровь, усиливают кровообращение, положительно влияют на пищеварение и ускоряют метаболизм. Это хорошее средство от зубной и головной боли, так как и кофейное зерно, и имбирь обладают спазмолитическим и обезболивающим действием. Оба продукта положительно действуют на работу головного мозга, усиливают концентрацию внимания, улучшают память.
Источник: https://kofechay.com/zdorove-i-krasota/kofe-imbirem


Из гусеницы в бабочку


Шашечница

Наша нейрохимия

О выгорании, ожирении и дофамине



Мир не справедлив, все люди сво", ...огромное количество состояний связано с выработкой гармонов в нашем теле.
Низкий уровень дофамина - человек чувствует себя зажатым, словно в панцире, не может расслабиться, тело опывшее, осевые мышцы плохо держат, плохое настроение,
ничего не радует, дискомфорт и боли в теле.

Метаболическая гибкость. Андрей Беловешкин

Тихие радости

Природа гармонизирует и лечит, или тихие радости.

Встреча с щурёнком




Вышел на охоту



В зеркале озера

ScrewUp писал(а):всё верно.. гормональное мышление.. видит мир в розовом

не согласна -- гармональное видит мир в цветных красках

От уровня различных гармонов напрямую зависит палитра красок восприятия мира,
если цвета мрачные и грязные - один уровнень, набор очень индивидуален.

ScrewUp писал(а):щуренок.. для юных водных микроформ жизни сама смерть вышла на охоту..

С моей точки зрения, что пищевые цепочки закономерный и гармоничный процесс в природе.

ScrewUp писал(а):в природе нет гармонии.. сама природа - абсолютный контраст..

Это утверждение верно конкретно для вас, вашего мировосприятия.
Для моего в природе все гармонично. Природа и есть Абсолют, в котором есть место всему и конрастам тоже.

ScrewUp писал(а):любви и страха.. жизни и смерти

Любовь включает в себя все и страх, и жизнь, и смерть.
Любовь - это высший Закон Природы.

Любовь включает в себя все и страх, и жизнь, и смерть.
Любовь - это высший Закон Природы.

.. мы этого не знаем..
.. мы можем только утверждать..

.. возможно безусловная вера в своё подуманное и собою сказанное..
.. означает отсутствие мудрости..
.. главного элемента.. без которого любовь не имеет смысла..

.. если собрался любить по настоящему..
.. сколоти для своей любви крепкий гроб..
.. (даосская мудрость)..

ScrewUp писал(а):.. мы этого не знаем..
.. мы можем только утверждать..

я говорю конкретно из себя, своего Я, а не из астрактно-обощенного МЫ

ScrewUp писал(а): возможно безусловная вера в своё подуманное и собою сказанное..
.. означает отсутствие мудрости..
.. главного элемента.. без которого любовь не имеет смысла..

Вера выше знания - это опыт.
Любовь не включает в себя все элементы, она и есть единственный смысл в Природе.

ScrewUp писал(а):если собрался любить по настоящему..
.. сколоти для своей любви крепкий гроб..
.. (даосская мудрость)..

конечно, ну это когда собрался, да еще и по настоящему

Вера выше знания - это опыт.
Любовь не включает в себя все элементы, она и есть единственный смысл в Природе.

.. это философия.. концепция высших материй..

.. я видел кадры.. как бесплодная львица.. выгнанная из прайда..
.. защищала от бродячего льва детеныша косули..
.. если ты про эту любовь.. то это уровень животных..
.. человек может рассчитывать на большее..
.. быть выше этого..

Любка - колышек, к которому привязывают лошадей.
(вбитый в землю - то же)
Вера - привязь, верёвка.
Надёжа - кому ошейник, кому парашютная подвеска или
страховочное снаряжение альпиниста - в зависимости от
"вниз" или "вверх".
(Вера, надежда, любовь...
Русская школа русского языка, В.Сундакова)


ScrewUp,

гравитацию, как и способность человека притягивать и
притягиваться ещё никто не отменил.
Сделайте фото, как у Торианы и, возможно, меня заинтересуют
Ваши мудосские дарости.

гравитацию, как и способность человека притягивать и
притягиваться ещё никто не отменил.

.. гравитация - это диагноз.. смертельный приговор..
.. любовь и гравитация - это уровень зверюшек..
.. человеческие возможности идут много дальше..

.. если у тебя есть дети - ты уже труп..
.. если есть родители.. ты уже труп..
.. если ты в этот мир родился.. ты уже труп..

.. потому что веришь..
.. потому что иллюзия.. твоя вера..


Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
.. но я прекрасно понимаю.. что для Наташи.. из Кривого Рога..
.. этот форум и эта тема.. может быть просто духовной отдушиной..
.. окном в прекрасное.. своеобразным ритуалом.. обращением к истокам.. к внутренней силе..

.. это существенно.. это ценно..
.. потому суть и содержание меня мало беспокоят..
.. важнее человек.. открытый и свободный..

.. а что там у него в голове..
.. пусть он сам с этим разбирается..

ScrewUp,

в русском языке три взаимоотношения смерть-человек.
Труп - тело.
Мертвец - сознание.
Покойник - то и другое.

Вы понятия не имеете, что такое иллюзия.
И у меня нет желания обсуждать Ваши привязанности...

Вы понятия не имеете, что такое иллюзия.
И у меня нет желания обсуждать Ваши привязанности..

.. вот я сейчас соглашусь.. что понятия не имею.. и что это нормально..
.. и тебе сказать будет нечего.. у тебя на это нет аргументов..
.. хочешь тоже с этим согласиться.?