
kozhikima писал(а):Здравствуйте! Уже 3 месяца у меня плохие предчувствия за близких мне людей, постоянно боюсь за них, мне 17 лет. Я всю жизнь была тревожная, но в марте зашла на сайт посмотреть почему у меня такие мысли и мне вышло то что это может быть знак или предчувствие, после этого мне все кажется знаками, мне всегда очень страшно. Как отличить нервоз от предчувствия??? Иногда проходит потом заново, почему так??? Что делать??? Я уже даже к гадалкам обратилась хотя я верующая. Это нервы или что то иное?Если трубку не берут, начинаю очень сильно волноваться , реветь
На сайте куда ты зашла , зацепили твою проблему детства ..Срезонировало ,и в результате появилась фобия или неконтролируемый страх.
Эта фобия опасна тем, что ты можешь накрутить такой клубок, что он может вызвать нежелательные события..
Предчувствие или интуиция это одно, а фобия может материализовать события , которые могут и не произойти , если их не бояться , то есть не придавать им излишнюю значимость.
Человек может всё изменить сам .
Поэтому как только возникает страх и идут плохие картинки . усилием воли меняй ситуацию на противоположную - позитивную. И так несколько раз 5-7 раз , стирай плохое , рисуй хорошее., страх отпускай дыханием , на выдохе он выходит из тела, на вдохе спокойствие входит в тело., тоже 5 - 7 раз.