Onlooker писал(а):Как оно может быть "конечным"? Любой результат ограничен средствами достижения.
извините, что сразу не ответила. мне нужно было подумать. почему я считаю, что результат может быть конечным? просто потому, что в йогических писаниях именно этот результат описывается, как конечный результат практики, описание совпадает.
Onlooker писал(а):Дверь отрывается не потому, что вы стучитесь.
никто не знает почему дверь открывается. мы можем только предполагать и еще слушать, что говорят по этому поводу те, кому мы доверяем. а они говорят "Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят". Почему бы не прислушаться и не попробовать?
Onlooker писал(а):Если вы говорите, что это был ответ на вашу молитву или обращение к Богу, то вы забываете о целой прожитой жизни, о природе, обо всём неделимом творении без начала и конца. Где бы вы сейчас ни были, что бы ни видели или чувствовали, это оно.
не забываю, поэтому написала, что толкание двери с одной стороны является проявлением открывания ее с другой стороны. с какой стороны открывается дверь? с другой. необходимо ли мое стучание и толкание с этой стороны? что является причиной Само-Реализации? Милость? стоит ли выполнять практику? все учителя говорят, что да. и к тому же, есть ли у меня выбор?
давайте, я переведу текст о целях, который я взяла с сайта нашего сообщества Само-Реализации, и им мы продолжим тему.
В Библии сказано "Будь спокоен и знай, что Я есть Бог"
В этих нескольких словах заключается ключ к Само-Реализации.
Наука Йоги предлагает прямые средства для успокоения естественной турбулентности мыслей и неугомонности тела, которые мешают нам знать кто мы такие на самом деле.
Практикуя пошаговые методы Йоги, не принимая ничего, как должное на почве эмоций или путем слепой веры, мы приходим к знанию нашего единства с Бесконечным Разумом, Энергией и Радостью, которые дают жизнь всему и которые в сущности и есть мы Сами.
Обычно наше внимание и энергия направлены вовне, на вещи этого мира, которые воспринимаются через ограниченный инструментарий пяти чувств. Йога это простой процесс разворачивания обычно текущего наружу потока энергии и сознания так, что ум, становясь динамическим центром прямого восприятия, больше не зависит от ошибающихся органов чувств, но способен непосредственно испытывать Истину.
Слово йога само по себе означает "союз": индивидуального сознания или души с Универсальным Сознанием или Духом.
Существуют различные пути Йоги, которые ведут к этой цели, каждый являющийся специализированной ветвью одной всесторонней системы:
Хатха йога - система физических поз или асан, высшая цель которой - очистить тело, дав человеку внимание и контроль за его внутренним состоянием и делая его пригодным для медитации.
Карма Йога - самоотверженное служение другим, как части общего Себя; без привязанности к результатам; и выполнение всех действий с осозананием Бога в роли делателя.
Мантра Йога - сосредоточение сознания внутри посредством джапы или повторения определенных универсальных корневых слогов, представляющих определенный аспект Духа.
Бхакти Йога - полностью отдающаяся преданность, посредством которой человек стремиться увидеть любовь и божественность в каждом существе, таким образом поддерживая непрекращающееся поклонение.
Джнана Йога - путь мудрости, который подчеркивает применение различающего интеллекта для достижения духовного обвобождения.
Раджа Йога - царственый или высший путь Йоги, систематизированный ранее во втором веке до нашей эры индийским мудрецом Патанджали, который сочетает сущность всех других путей. В сердце системы Раджа Йоги, балансируя и объединяя эти различные подходы, лежит практика точных научных методов медитации, которые дают способность человеку воспринимать, с самого начала его усилий, проблески конечной цели - сознательный союз с неисчерпаемо блаженным Духом. Эти методы являются интегральной частью учения Сообщества Само-Реализации.
Самый быстрый и самый эффективный подход к достижению цели Йоги использует те методы медитации, которые занимаются напрямую с энергией и сознанием. Это тот прямой подход, который характеризует Крийя Йогу, именно ту систему медитации, которой учил Парамаханса Йогананда. Более точно, Крийя есть продвинутая Раджа Йога техника, которая укрепляет и оживляет тонкие токи жизненной энергии в теле, позволяя обычной активности сердца и легких естественно замедляться.
Для открытия прямого восприятия (переживания) Себя, как Духа, необходимо выйти из тела через один из высших духовных центров, третьий глаз или сахасрару. Система Йогананды учит выходить через третий глаз. Для этого, нужно собрать энергию и сознание из тела, проделав энергетические упражнения перед медитацией, замедлить сердцебиение и дыхание, выполнив дыхательную крийю, развернуть энергию от внешнего мира внутрь, используя техники концентрации, и отправить энергию вверх по позвоночнику в голову, используя технику визуализации и сконцентрировать ее у третьего глаза, пытаясь выйти через него. Но этого недостаточно. Ключем, открывающим дверь в Дух является Любовь. Это чувство необходимо возгревать в себе, для чего используются песнопения, аффирмации, повторение фраз, вызывающих чувство любви (мантр). Проделав все это, надо тихо спокойно сидеть хотя бы пол-часа, что и есть техника медитации. Это надо проделывать дважды в день, утром после пробуждения и вечером, перед сном.
Я буду подробнее писать о конкретных техниках далее.
Добавлено спустя 19 минут:хеленос писал(а):Подумалось) может жизнь сама давно уже соединила, вернее...обеденила)
Всё равно ведь ты не можешь за собой не замечать этого.
Это ведь не может выглядить как "ну вот, настал счастливый понедельник. наконец_то".
нет конечно. все это длилось давно и наблюдалось давно. но просто сейчас настал момент, когда оно систематизировалось и должно быть изложено. кстати, я бы сама не открыла такую тему. Сапа меня на нее сподвиг и открыла я ее только потому, что он посоветовал, поначалу не понимая, что я в ней буду писать. но как-то оказалось вдруг, что все произошло правильно и теперь я чувствую, что именно эта тема мне была нужна для систематизации и обсуждения всего того, что было вокруг меня и со мной давно, но к чему стала последнее время относиться более внимательно.
хеленос писал(а):Не возможно ведь отмечать состояния, так например, вот она медитация, я сейчас в медитации, а вот сейчас_ не медитация_ я думаю....и т.п.
кстати о медитации.
Сапа обещался объяснить что же такое это за зверь такой. я говорю пока только о техниках медитации и ты всегда можешь сказать выполняешь ты в данный момент технику или нет. Сапа различает техники медитации от самой медитации. мож он нас побалует лекцией на тему, "што такое медитация" и заодно ответит на твой коммент?
Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:Сапиенс,
алаверды начальнику транспортного цеха
Добавлено: 28 дек 2015, 08:12
Вопрос в другом... Как определить, какая из всех этих техник тебе больше всего подходит? Только интуитивно. Исходя из внешних индикаторов индивидуальности, я зайду издалека... 