Аджапа Мантра (The Ajapa Mantra)

Непроизвольное или подсознательное повторение «Ханса, ханса...» (см.), осуществляемое в процессе дыхания; звук выдоха соответствует слогу «ха», а звук вдоха — «са». Такое циклическое повторение происходит около 21600 раз в сутки, то есть в среднем 15 раз в минуту. В этой связи интересно отметить, что у более подвижных животных дыхание более часто, например, у курицы оно составляет 30 вдохов-выдохов в минуту, у утки — 20, у обезьяны — 30, у собаки — 28, у кошки — 24, у лошади — 16, а у черепахи — всего 3.

Процесс дыхания часто рассматривается как отражение в человеческом организме того животворящего движения Вселенной, или Космоса, которое проявляется во всех периодических подъемах и спадах, приливах и отливах (см. Пралайя?). Аджапа Мантра зачастую считается неосознанной формой молитвы или выражения веры и преданности, в которой ханса («ахам сах») означает «Я есть То», а сохам («сах ахам») означает «То есть Я».

См. также:
Тат Твам Аси?
Мантра
Вселенная