Гатха

(санскр.) – стих с восхвалением или сжатое повторное выражение главных пунктов дхармы Будды.

Гатхи для медитаций в повседневной жизни

Пробуждение
Этим утром, проснувшись, я улыбаюсь.
Новые двадцать четыре часа предстоят предо мною.
Я буду ценить каждый момент своей жизни
И на все существа обращать взгляд своего сострадания.

Первый утренний шаг
Спокойно ходить по Земле -
Это великое чудо.
Каждый осознанный шаг
Открывает волшебство Дхармакаи.

(Дхармакая – тело Учения и основа любых проявлений: гор и рек, звезд и луны, всех живых существ.)

Проветривание комнаты
Открывая окно, я смотрю в Дхармакаю.
Как замечательны все чудеса этой жизни!
Я внимателен в каждом моменте
И мой ум стал подобен спокойной и чистой реке.

Взгляд в зеркало
Моя внимательность как зеркало, в котором< Отражены Четыре Первоэлемента.
Прекрасное – есть средоточие любви
И разума, что сделался открытым.

Открывание крана с водой
Вода поднимается из земных глубин.
Вода спускается с горных вершин.
Ко мне пришла удивительная вода -
Источник жизни для всех существ.

Мытье рук
Течет поток драгоценной воды
И руки мои стали чисты.
Я буду использовать воду умело
И наша планета останется целой.

Взгляд на свои руки
Чьи это руки,
Что никогда не умрут?
Кто есть тот, который рожден в прошедшем?
Кто есть тот, который умрет в грядущем?

Мытье ног
В каждом пальце – мир и радость.
Это мои собственные мир и радость.

Одевание
Я одеваю эту одежду.
И благодарен тем людям, что создали ее.
Я благодарен тем материалам, из которых она состоит.
Я желаю, чтобы каждый имел достаток в одежде.

(санскрит) Песня. Пение. Стихотворный размер. Строфа буддийского текста. Жанр буддийской литературы. Буддийская догматика, выраженная в гатхах, легко запоминается и передается другому. Особое значение это имело в начальный период развития письменной культуры. Гатхами пользовались при дискуссиях. Устраивались соревнования среди монахов на лучшую гатху, в сжатой форме излагающую глубокую истину, концепцию.

Источник: «Популярный словарь по буддизму и близким к нему учениям".

смотри также:
сутры
Сайт Лотоса: гатха, сутры

Бумажные книги:
Книги по теме «религия»