LotosWiki : ПрактикаДзенСозерцания

Практика Дзен-созерцания

В созерцании дзэн ключевым фактором является поддержание постоянного чувства вопрошания. Так, взявшись за хваду «Что такое этот ум?», старайтесь все время поддерживать вопрошание: «Что видит?», «Что слышит?», «Что двигает этими руками и ногами?» и так далее. Прежде, чем начальное чувство вопрошания потускнеет, нужно заново поднять вопрос. Таким образом, процесс вопрошания может продолжаться, не прерываясь, с каждым следующим вопросом, накладывающимся на предыдущий. Вдобавок, вы должны пытаться сделать это наложение гладким и регулярным. Но это не означает, что вы просто механически повторяете вопрос, как если бы это была мантра. Бесполезно говорить себе день и ночь: «Что это такое?», «Что это такое?» Ключ в том, чтобы поддерживать чувство вопрошания, а не в повторении слов. Как только это исследование придет в движение, для скуки не останется места. Если ум останется спокоен, хваду не будет забыто и чувство вопрошания будет длиться непрерывно. Таким образом пробуждение будет легким.

В созерцании мудрость и сосредоточенность должны взращиваться в единстве. Если есть только мудрость без сосредоточенности, усилятся ложные взгляды. А если есть только сосредоточенность без мудрости, возрастает неведение.

Созерцание можно уподобить сражению блуждающих мыслей и сонливости ума, с одной стороны, и хваду, с другой. Вы не первые и не последние, кто вступает на этот путь. Так что не теряйте мужества, когда временами будете находить практику трудной. Все патриархи древности, равно как и современные наставники, испытывали трудности на этом пути. Просто каждое утро решайте пробудиться до наступления ночи. Усиливайте это намерение каждый день, пока оно не станет так же неисчерпаемо, как пески Ганга.
Нет никого, кто мог бы совершить это за вас. Голод ученика нельзяя утолить тем, что учитель поест за него.
Это подобно состязанию в марафоне. Победителем станет либо самый подготовленный, либо самый решительный.

Следите за тем, чтобы никогда не пренебрегать нравственными заповедями, которые служат основой вашей практики созерцания. Когда хваду начинает созревать и ум становится все острее и однонаправленнее, как хороший меч, жизненно важно продолжать свою практику с рвением нападающего бойца. Вы должны полностью вовлечься в хваду, исключив все остальное.

Источник:
http://dalmasa.narod.ru


Смотри также:
Телесные Практики
Дзен
http://zen.ru
Многочисленную литературу по теме «дзен, чань» в Библиотеке Лотоса
Энциклопедия: дзен
Сайт Лотоса: дзен
Форумы Лотоса: дзен
Аудио-Библиотека Лотоса: дзен
ДзенРу: дзен


Бумажные книги:
Джон Дайшин Буксбазен «Дзэн-медитация. Базовые практики»
Ошо «Дзен. Его история и учения»
Кристмас Хамфриз «Дзэн-буддизм»
«Дзенские притчи»
Вон Кью-Кит «Энциклопедия дзен»
Петров В.В «Дзэн-буддизм»
Хакуин Экаку «Дикий плющ. Духовная автобиография дзэнского наставника Хакуина»
Генрих Дюмулен «История дзэн буддизма»
Ошо (Бхагван Шри Раджниш) «Риндзай: Мастер иррационального»
Ошо «Догэн: великий мастер дзэн. Поиск и обретение»
Стэнли Бинг «Как забросить слона в небеса. Дзэн и искусство карабкаться вверх»
Книги по теме «дзен»
Книги по теме «дзэн»


Страницы, ссылающиеся на данную: П

Энциклопедия Современной Эзотерики: к началу


Статья распечатана: 18.09.2019
Сайт Лотоса http://ariom.ru
Адрес для писем: lotos@ariom.ru