Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Энциклопедия
современной эзотерики

начало > ВосемьСтупенейЙоги ...

А|Б|В|Г|Д|Е|Ж|З|И|Й|К|Л|М|Н|О|П|Р|С|Т|У|Ф|Х|Ц|Ч|Ш|Щ|Э|Ю|Я

Восемь ступеней йоги

Введено Патанджали в Йога-Сутрах (глава “Sadhapada – о практике” сутра 29 и далее). Считается ключевым и связывающим правилом для всех остальных видов йоги.


Описывает 8 этапов освоения йоги для наиболее гармоничной практики:

  • яма – ограничения во внешней деятельности (чистота внешних действий);
  • нияма – духовное стремление, ограничение помыслов (чистота внутренних действий);
  • асана – физическая гармоничность, чистота физического тела;
  • пранаяма – установление контроля над дыханием и потоками энергий (очистка эфирного тела);
  • пратьяхара – установление контроля над чувствами (очистка витального тела);
  • дхарана – искусство концентрации;
  • дхиана (дхьяна) – восприятие объекта концентрации;
  • самадхи – “отрешение от формы, сосредоточение на сути” – Патанджали, созерцание.

Процесс последовательного прохождения стадий дхарана-дхьяна-самадхи во время медитации называется самьяма.


Эти ступени входят в различные виды йоги в следующем сочетании (выделение и очередность в порядке важности ступени внутри конкретных учений йоги):
ЯмаКарма-йога, Бхакти-йога, Крийя-йога;
НиямаБхакти-йога, Крийя-йога, Джапа-йога, Карма-йога;
АсанаХатха-йога, Крийя-йога;
Пранаяма – Раджа-йога, Хатха-йога, Джапа-йога;
Пратьяхара – Раджа-йога, Джапа-йога;
ДхаранаРаджа-йога, Джапа-йога;
Дхиана (дхьяна)Раджа-йога, Джнани-йога;
Самадхи – Раджа-йога, Самадхи-йога;


Исключение из этой классификации составляют Тибетские йоги (Тибетский тантризм) практикуемые в Тибете.


Не путать с йогой восьми кругов? (Омнио-ТТ) А.Сидерского!


смотри также:
йога
Андрей Сидерский




 

 

 


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100